Комбінована біодобавка Сінта-6 від бренду BSN складається з декількох різновидів білків з різною швидкістю їх утилізації організмом. Препарат відноситься до найтоповішим засобів спортивного харчування, оскільки однією порцією вдається вирішувати кілька завдань: наситити м'язові волокна амінокислотами, створити запас поживних компонентів в організмі. Сінта зручна як в момент роботи над нарощуванням мускулатури, так і в період структурування м'язів, схуднення. Добавка дає можливість сформувати потрібний обсяг мускулатури без зайвого жиру і блокує катаболізм.
Види
Білкова біодобавка має кілька різновидів, вони розрізняються за харчовою цінністю, порціях, вартості. Що стосується харчової цінності, дані складу на 100 г суміші представлені в таблиці.
Назва | протеїн | білки | жири | вуглеводи | кілокалорії |
Syntha-6 | мультикомпонентних | 45 | 11 | 33 | 425 |
Syntha-6 EDGE | 65 | 10 | 15 | 400 | |
Isoburn | сироватковий | 65 | 9 | 21 | 405 |
Syntha-6 Isolate | 67 | 3 | 20 | 370 | |
Whey DNA | 70 | 2 | 18 | 390 |
Об'ємні і цінові характеристики мають таке співвідношення:
Назва | Кількість (г) | Один прийом (г) | Число порцій в комплексі | Ціна в рублях | Вартість порції в рублях |
Syntha-6 | 1325 | 44-46 | 30 | від 1900 | 66 |
2295 | 52 | від 2900 | 57,3 | ||
4545 | 97 | від 4700 | 48,5 | ||
Syntha-6 EDGE | 740 | 36-37 | 20 | від 1760 | 88 |
1020 | 28 | від 2040 | 73 | ||
1780 | 49 | від 3100 | 62 | ||
Isoburn | 600 | 30 | 20 | від 1600 | 83 |
Syntha-6 Isolate | 1820 | 37-38 | 48 | від 3400 | 72,6 |
Whey DNA | 810 | 32-33 | 25 | від 1600 | 62,3 |
Що входить?
Комплексний Сінта-6 від бренду BSN включає:
- Концентрат і ізолят сироваткового протеїну.
- Ізолят альбуміну молока.
- Ca ++ з казеїну.
- Казеїн мицелл.
- Яєчний білок.
Завдяки такому складу м'язова тканина отримує комбінацію необхідних для виконання завдання поживних речовин, які витрачаються і негайно і відстрочено, протягом 8 годин. Це допомагає блокувати руйнування м'язів, захищає їх від наслідків надмірно інтенсивних зусиль. Крім усього іншого, комплекс насичений клітковиною. Вона забезпечує почуття ситості і допомагає швидкому переварюванню корисних елементів. Склад однієї порції біодобавки представлений в таблиці.
параметр | кількість |
Енергетична цінність | 210 ккал |
білки | 22 г |
жири | 6 г |
вуглеводи | 18 г |
холестерин | 50 мг |
глюкоза | 3 г |
Na + | 225 мг |
До + | 305 мг |
Ca ++ | 18% |
Fe ++ | 7% |
Mg ++ | 5% |
фосфор | 16% |
Важливо знати, що препарат випускається в двох модифікаціях. Крім альбумінової матриці є ще і ізолят, істотно відрізняється від білкового комплексу. Він включає в себе:
- Ізолят білкової сироватки.
- Ізолят альбуміну з молока.
- Рослинна олія.
- Патоку з кукурудзи.
- Гліцериди.
- Na +.
- До +.
- фосфати
- Сою.
- Вітаміни.
- Інулін.
- Декстрозу.
- Аромати.
Склад порції представлений в таблиці:
параметр | кількість |
Енергетична цінність | 170 ккал |
білки | 27 г |
жири | Менше 1 г |
вуглеводи | 10 г |
насичені жири | Менше 1,5 г |
холестерин | 22 г |
Na + | 185 мг |
клітковина | 3 г |
глюкоза | менше 1 г |
Ca ++ | 20% |
Слід зазначити, що ізолят краще для атлетів з непереносимістю лактози.
Особливості
Для Сінт недоречно проводити порівняння з іншими біодобавками, оскільки вона є еталоном спортивного харчування, це лідер. Бренд BSN - торгова марка зі світовою популярністю, що займає лідируючі позиції на ринку спортпіта. З 2011 року він придбаний трансатлантичних гігантом Glanbia- частиною імперії Optimum Nutrition. Іншими словами, вся «конкуренція» - не більше ніж внутрішнє змагання компаній одного господаря, який володіє світовим ринком спортивного харчування.
Якщо говорити про переваги біокомплексу, то основне - це його многобелковость. Комбінація протеїнів гарантує анаболическую підтримку, яка не має аналогів. Жоден сироватковий протеїн або ізолят, крім Сінт, що не починає активно працювати вже через півгодини після прийому. Досягається така швидкість сверхочісткой продукту, що дозволяє йому засвоюватися з високою швидкістю.
Ще однією особливістю є пролонгованість анаболічного дії біокомплексу протягом 6-8 годин, чого просто позбавлені конкуренти. Забезпечують цю дію повільні білки, отримані шляхом інноваційної очищення препарату.
У Сінт найкращі смакові якості. BSN - єдиний бренд, що володіє величезною лінійкою смаків, є навіть м'ятний шоколад. Єдиний мінус - використання барвників.
Размешіваемость комплексу теж на високому рівні. Розчиняється порошок протягом 5 секунд, в будь-якої рідини, без осаду. Виходить трохи густим.
Спосіб прийому
Однозначної відповіді про спосіб вживання Сінт-6 немає. Тут має значення багато: тип статури, вид тренування, ваш бюджет. Проте тренери радять вживати біодобавку після фізичних вправ. Денну потребу в білку краще покривати звичайною їжею. Отримання необхідного денного протеїну з комплексом може волати поява зайвих кілограмів. Зазвичай приймають препарат кілька разів на добу, краще в ранкові години, щоб блокувати катаболізм.
Вживають Сінт у вигляді коктейлю: 2 мірні ложки розводять в молоці або соку. Можна додати фрукти, мед або варення.
Комплекс прекрасно поєднується з іншими біодобавками, але основним джерелом білка для організму не є. Розробники постійно підкреслюють той факт, що Сінта не може замінити білок риби, м'яса, грибів та інших харчових продуктів.
Чоловікам рекомендується приймати Сінт по кілька мірних ложок в склянці води або будь-який інший рідини. Можна міняти кількість рідини або порошку для досягнення оптимального смаку. Денна норма від одного до чотирьох прийомів в залежності від поставленої мети.
Жінкам радять використовувати одну мірну ложку на склянку рідини. Також можна змінювати співвідношення порошку і рідини для оптимального смаку. Кількість порцій в день: від однієї до чотирьох. Залежить це від того, як швидко необхідно досягти результатів. Якщо для розмішування використовується молоко, то краще брати знежирене або з низькою калорійністю.
Кому підійде Syntha-6 і в чому її переваги?
Перш за все, комплекс ідеальний для новачків. Ті, хто ще не освоївся в світі спорту, не знає чітко своїх можливостей і характеристик використовуваних продуктів, просто зобов'язані почати з Сінт. Це гарантія якості, безпеки, відмінних результатів. Добавку рекомендують і при наборі м'язової маси, і для позбавлення від зайвих кілограмів, і для структурування м'язів і їх рельєфу. Вона не має гендерних відмінностей і служить найкращим доповненням до збалансованого харчування і тренувань.
Сінта незамінна в разі набору м'язової маси. Відомо, що м'язи при своєму зростанні постійно вимагають білкових молекул для будівництва волокон. Діапазон засвоєння білків з комплексу від півгодини до 8 годин дозволяє максимально ефективно вирішити цю проблему.
Тим, хто худне або працює над рельєфом м'язів, але при цьому хоче зберегти наращенную мускулатуру також допоможе білкова суміш. Вона в цьому випадку стане додатковим джерелом протеїну при низькокалорійної дієти.
Комплекс поєднується з іншими біодобавками (No-Xplode і Amino X, Hyper FX і Atro-Phex, наприклад) але має незаперечні переваги:
- Оптимально збалансований по калорійності складу.
- Мультикомпонентних.
- Сприяє зростанню мускулатури і сушці.
- Стимулює реабілітацію.
- Має відмінний смак і однорідність.
- Миттєво всмоктується і засвоюється практично без залишку.
- Практично позбавлений жирів і простих вуглеводів.