.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Нормативи з фізкультури 1 клас по ФГОС для хлопчиків і дівчаток

Затверджені нормативи з фізкультури для 1 класу на 2018-2019 навчальні роки включають в себе 13 позицій з різними значеннями для хлопчиків і дівчаток. Завдання ГТО для проходження 1 ступеня (для дітей 6-8 років) налічують 9 випробувань, серед яких 4 обов'язкових і 5 на вибір, значення також діляться на чоловічі і жіночі.

Фізична культура в школі

Урок спрямований на збереження здоров'я, підвищення культурного рівня, становлення характеру школяра. Правильно організовані заняття підвищують дитячу самооцінку, мотивують майбутній цвіт нації на ведення активного способу життя.

Ось що входить до шкільної програми для 1 класу:

  1. Біг 30 м;
  2. Човниковий біг 3 рази по 10 м;
  3. Ходьба на лижах 1 км;
  4. Крос 1000 м;
  5. Стрибок в довжину з місця;
  6. Метання набивного м'яча;
  7. Метання малого м'яча (150 г);
  8. Метання в ціль з 6 м;
  9. Стрибки зі скакалкою;
  10. Піднімання тулуба за 1 хв;
  11. Підтягування в висі;
  12. Підтягування в висі лежачи;
  13. Нахил вперед сидячи.

Кількість годин і занять на тиждень - 3 години.

Нормативи з фізичної культури для 1 класу цілком реальні для виконання кожним школярем з I групи здоров'я. До речі, перед тим, як задуматися про здачу норм комплексу, обов'язково отримаєте довідку про стан здоров'я.

Чи готує школа до ГТО?

Давайте порівняємо нормативи з фізкультури для 1 класу по ФГОС і завдання Комплексу 1 ступені, щоб зробити висновок, чи здійснює школа якісну підготовку учнів для здобуття заповітного значка від «Готовий до праці і оборони». Нижче наведена таблиця з нормами ГТО.

- бронзовий значок- срібний значок- золотий значок

Відразу звернемо увагу на те, що для отримання заповітного значка вищої категорії (золото) учень 1-2 класу повинен виконати 7 вправ з 9, для срібла і бронзи - 6.

Ми порівняли показники і зробили висновок, що нормативи ГПО трохи складніше, ніж шкільні вимоги по фізрі:

  • В останніх немає плавання і змішаного пересування;
  • Зате школа зробила обов'язковими вправи зі скакалкою, метанням набивного м'яча, здачу кросу на 1000 м (без часу);
  • В цілому, для здачі тестів Комплексу дитина повинна бути розвинений всебічно;
  • Відзначимо, що більш складні нормативи ГПО компенсуються можливістю виключити 2-3 вправи.

Важлива інформація про ГТО

Комплекс ГТО в Росії знають ще з 30 років минулого століття, правда, він був незаслужено забутий на рубежі нульових, але знову відроджений з ініціативи Президента в 2013 році. Головна його мета - популяризувати спорт серед населення країни. Залучення починається з юного віку, а верхній вікової планки просто не існує.

  • Суть програми полягає в регулярному проходженні комплексу спортивних випробувань, в нагороду за які учасник отримує фірмовий значок: золотий, срібний або бронзовий.
  • Регулярні тренування для здачі параметрів ГТО призводять до вироблення здорових звичок і підвищують усвідомлення необхідності займатися спортом.
  • Тепер кожна школа зобов'язана здійснювати якісну підготовку учнів до здачі даних тестів.
  • Нормативи по фізрі для 1 класу не сильно відрізняються від параметрів Комплексу 1 ступені, що говорить про те, що останні стали орієнтиром для затверджених планів щодо розвитку спортивної шкільної підготовки.

Діти, регулярно здають тести, можуть розраховувати на безкоштовний відпочинок в Артеку, мають право на додаткові бали на ЗНО

Ми вважаємо, що кожен учень 1 класу, відповідально відноситься до шкільних занять фізкультурою, цілком може претендувати на успішне складання нормативів Комплексу!

Дивіться відео: Дистанційне навчання. Liko-School LEO. Фізкультура 5 клас. Заняття 1. (Червень 2025).

Попередня Стаття

Огляд популярних моделей кросівок для бігу

Наступна Стаття

Розтягування пахових зв'язок: симптоми, діагностика, лікування

Схожі Статті

Психологічні моменти в бігу

Психологічні моменти в бігу

2020
Комплекс вправ для сушки ніг

Комплекс вправ для сушки ніг

2020
BioTech Vitabolic - огляд вітамінно-мінерального комплексу

BioTech Vitabolic - огляд вітамінно-мінерального комплексу

2020
Пункти ГТО возобнавляют роботу: коли це станеться і що зміниться

Пункти ГТО возобнавляют роботу: коли це станеться і що зміниться

2020
Білкова дієта - суть, плюси, продукти харчування та меню

Білкова дієта - суть, плюси, продукти харчування та меню

2020
Стрибки на скакалці

Стрибки на скакалці

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Нормативи 11 класу з фізкультури для хлопчиків і дівчат

Нормативи 11 класу з фізкультури для хлопчиків і дівчат

2020
Біг для схуднення: чи допомагає біг схуднути, відгуки та результати

Біг для схуднення: чи допомагає біг схуднути, відгуки та результати

2020
Зимові кросівки Нью Баланс (New Balance) - огляд кращих моделей

Зимові кросівки Нью Баланс (New Balance) - огляд кращих моделей

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт