.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Нормативи з фізкультури 1 клас по ФГОС для хлопчиків і дівчаток

Затверджені нормативи з фізкультури для 1 класу на 2018-2019 навчальні роки включають в себе 13 позицій з різними значеннями для хлопчиків і дівчаток. Завдання ГТО для проходження 1 ступеня (для дітей 6-8 років) налічують 9 випробувань, серед яких 4 обов'язкових і 5 на вибір, значення також діляться на чоловічі і жіночі.

Фізична культура в школі

Урок спрямований на збереження здоров'я, підвищення культурного рівня, становлення характеру школяра. Правильно організовані заняття підвищують дитячу самооцінку, мотивують майбутній цвіт нації на ведення активного способу життя.

Ось що входить до шкільної програми для 1 класу:

  1. Біг 30 м;
  2. Човниковий біг 3 рази по 10 м;
  3. Ходьба на лижах 1 км;
  4. Крос 1000 м;
  5. Стрибок в довжину з місця;
  6. Метання набивного м'яча;
  7. Метання малого м'яча (150 г);
  8. Метання в ціль з 6 м;
  9. Стрибки зі скакалкою;
  10. Піднімання тулуба за 1 хв;
  11. Підтягування в висі;
  12. Підтягування в висі лежачи;
  13. Нахил вперед сидячи.

Кількість годин і занять на тиждень - 3 години.

Нормативи з фізичної культури для 1 класу цілком реальні для виконання кожним школярем з I групи здоров'я. До речі, перед тим, як задуматися про здачу норм комплексу, обов'язково отримаєте довідку про стан здоров'я.

Чи готує школа до ГТО?

Давайте порівняємо нормативи з фізкультури для 1 класу по ФГОС і завдання Комплексу 1 ступені, щоб зробити висновок, чи здійснює школа якісну підготовку учнів для здобуття заповітного значка від «Готовий до праці і оборони». Нижче наведена таблиця з нормами ГТО.

- бронзовий значок- срібний значок- золотий значок

Відразу звернемо увагу на те, що для отримання заповітного значка вищої категорії (золото) учень 1-2 класу повинен виконати 7 вправ з 9, для срібла і бронзи - 6.

Ми порівняли показники і зробили висновок, що нормативи ГПО трохи складніше, ніж шкільні вимоги по фізрі:

  • В останніх немає плавання і змішаного пересування;
  • Зате школа зробила обов'язковими вправи зі скакалкою, метанням набивного м'яча, здачу кросу на 1000 м (без часу);
  • В цілому, для здачі тестів Комплексу дитина повинна бути розвинений всебічно;
  • Відзначимо, що більш складні нормативи ГПО компенсуються можливістю виключити 2-3 вправи.

Важлива інформація про ГТО

Комплекс ГТО в Росії знають ще з 30 років минулого століття, правда, він був незаслужено забутий на рубежі нульових, але знову відроджений з ініціативи Президента в 2013 році. Головна його мета - популяризувати спорт серед населення країни. Залучення починається з юного віку, а верхній вікової планки просто не існує.

  • Суть програми полягає в регулярному проходженні комплексу спортивних випробувань, в нагороду за які учасник отримує фірмовий значок: золотий, срібний або бронзовий.
  • Регулярні тренування для здачі параметрів ГТО призводять до вироблення здорових звичок і підвищують усвідомлення необхідності займатися спортом.
  • Тепер кожна школа зобов'язана здійснювати якісну підготовку учнів до здачі даних тестів.
  • Нормативи по фізрі для 1 класу не сильно відрізняються від параметрів Комплексу 1 ступені, що говорить про те, що останні стали орієнтиром для затверджених планів щодо розвитку спортивної шкільної підготовки.

Діти, регулярно здають тести, можуть розраховувати на безкоштовний відпочинок в Артеку, мають право на додаткові бали на ЗНО

Ми вважаємо, що кожен учень 1 класу, відповідально відноситься до шкільних занять фізкультурою, цілком може претендувати на успішне складання нормативів Комплексу!

Дивіться відео: Дистанційне навчання. Liko-School LEO. Фізкультура 5 клас. Заняття 1. (Липень 2025).

Попередня Стаття

Стаєр і стаєрські дистанції

Наступна Стаття

Тренування по протоколу Табата для початківців

Схожі Статті

Пробіжка. Що вона дає?

Пробіжка. Що вона дає?

2020
Присідання пліє: техніка виконання для дівчат і як правильно робити

Присідання пліє: техніка виконання для дівчат і як правильно робити

2020
Тефтелі з яловичини в томатному соусі

Тефтелі з яловичини в томатному соусі

2020
Ролик для преса вправи для початківців і досвідчених

Ролик для преса вправи для початківців і досвідчених

2020
Хондропротектори - що це таке, види і інструкція із застосування

Хондропротектори - що це таке, види і інструкція із застосування

2020
Ironman Collagen - огляд БАДа з колагеном

Ironman Collagen - огляд БАДа з колагеном

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Камбаловидная м'яз - функції і тренування

Камбаловидная м'яз - функції і тренування

2020
Протеїни для росту м'язів

Протеїни для росту м'язів

2020
Як стрибати в довжину з місця далеко і правильно: вчимося

Як стрибати в довжину з місця далеко і правильно: вчимося

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт