Креатин Optimum Nutrition 2500 - це популярна спортивна добавка, яка містить креатин моногідрат. Вся продукція цієї компанії відома відмінною якістю і застосуванням інноваційних технологій. Всього одна порція продукту здатна наповнити організм 2500 мг активної речовини.
Форми випуску
Спортивна добавка випускається у формі бистроусвояемих капсул по 100, 200 або 300 штук в пластиковій банці.
Склад
Упаковка, капсул | Кількість порцій (по 2 капс.) | Зміст Моногидрат креатину, г | інгредієнти | |
1 капс. | 2 капс. | |||
100 | 50 | 1,25 | 2,5 | Желатин, стеарат магнію |
200 | 100 | |||
300 | 150 |
Як приймати
У режимі звичайних тренувань харчову добавку слід приймати по дві капсули двічі на день.
Рекомендується вживати продукт за 45 хвилин до початку тренування і відразу після її закінчення. При підготовці до змагань і під час інтенсивних фізичних навантажень капсули приймаються по одній порції тричі на день.
Спортивна добавка вживається протягом 10 днів. Після цього необхідна перерва на 7 днів і повтор курсу. Досягти максимального ефекту можна при одночасному прийомі з фазою попереднього завантаження (від 3 до 7 днів при добовій дозі від 12 до 20 капсул). Вживати продукт необхідно під час прийому їжі або запиваючи натуральним соком з свіжих фруктів.
Протипоказання
Перед застосуванням харчової добавки необхідно проконсультуватися з лікарем. Препарат протипоказаний:
- неповнолітнім особам;
- жінкам під час вагітності та лактації;
- при наявності захворювань шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки або патологій водно-сольового обміну.
Побічні ефекти
При чіткому дотриманні дозування препарату і тривалості прийому побічних ефектів виявлено не було. У разі передозування понад 1 грама на кілограм маси тіла людини можливі прояви негативних наслідків:
- недостатності печінкових ферментів і порушень роботи печінки;
- порушень роботи травної системи і органів шлунково-кишкового тракту.
Ціна
Вартість спортивної добавки Optimum Nutrition 2500 відрізняється в залежності від кількості капсул в упаковці.
кількість | Ціна, в рублях |
100 | 1029 |
200 | 1839 |