В результаті частих травм можуть виникати часті проблеми з колінними суглобами. При утворенні дискомфорту необхідно виявити причину болю і вжити термінових заходів. Лігаментит колінного суглоба найчастіше протікає в хронічній формі і має серйозні наслідки.
Лігаментит колінного суглоба - що це?
Захворювання лігаментит колінного суглоба - це запальний процес в колінному суглобі, який призводить до деформації зв'язок і сухожиль.
Найчастіше даний вид захворювання супроводжується ущільненням в суглобі і має такі особливості:
- в зв'язках починаються утворюватися скупчення солей;
- розростання і деформація тканин в колінному суглобі;
- порушення рухливості зв'язки.
Хвороба часто проявляється неприємними симптомами, які мають властивість посилюватися в процесі руху.
Причини захворювання
Виникати запальний процес в колінному суглобі може в результаті наступних причин:
- тривалі фізичні навантаження на суглоби, що провокують появу травм і пошкоджень;
- малорухливий спосіб життя;
- зайва вага;
- неправильно підібрана спортивне взуття, використовувана для проведення тренувань, і в якості щоденного застосування;
- відсутність лікування хвороби суглобів;
- травми колін;
- порушення кровообіг в нижніх частинах тіла;
- аутоімунні захворювання;
- ускладнення синовіту і бурситу.
Також частою причиною появи больових симптомів можуть служити вікові зміни.
Симптоматика
Лігаментит проявляється наступними симптомами:
- людина не може нормально пересуватися і робити навантаження на пошкоджену ногу;
- під час згинання ноги відчувається почуття перешкоди;
- підвищується температура тіла, в області коліна відчувається жар;
- пекучий біль, яка проявляється спазмами;
- коліно збільшується в розмірах;
- під час руху може з'являтися звук хрускоту.
Функціонування ноги знижується, людина не може тривалий час перебувати в положенні стоячи. Після тривалого руху коліно червоніє і турбує людину навіть в спокійному положенні.
Лігаментит і лігаментоз - в чому різниця?
Лігаментоз проявляється крихкістю зв'язок в колінному суглобі. Причиною прояву такого симптому виступає порушення обміну кальцію в організмі людини.
В результаті чого в суглобі з'являються ущільнення і скупчення солей у великій кількості. Такий тип захворювання при проведенні обстеження за допомогою рентгена проявляється білими плямами, в той час як лігаментит не має таких симптомів.
Діагностика захворювання
Після звернення пацієнта до лікаря відбувається зовнішній огляд ураженого місця, також фахівець зіставляє скарги людини.
Також призначаються такі види діагностики:
- рентген для виявлення можливих ущільнень;
- ультразвукове обстеження;
- МРТ.
Також необхідно здати загальні аналізи крові. У складних випадках можуть бути призначені додаткові види обстеження.
Лікування лігаментит колінного суглоба
Лікування захворювання багато в чому залежить від причини виникнення. При розвитку хвороби необхідно використовувати комплексний підхід до лікування.
У процесі лікування необхідно знизити навантаження на пошкоджену ногу і наситити організм корисними вітамінами для активації природних процесів регенерації пошкоджених тканин.
Медикаментозне лікування
Для лікування захворювання використовуються наступні види лікарських препаратів:
Протизапальні препарати -знижує набряклість біль в коліні:
- Нурофен;
- кетанов;
- Ібупрофен.
Знеболюючі засоби -знижує сильні болі і печіння:
- диклофенак;
- Тінорідін;
- Індометацин.
Протинабрякові препарати - призначаються в формі уколів в область колінної чашечки:
- дексаметазон;
- Гідрокортизон.
Засоби зовнішнього лікування знімають набряклість і підвищують комфорт під час руху:
- Вольтарен;
- ДІП;
- Нурофен;
- Диклофенак.
Вид лікарського препарату призначається тільки після проведення обстеження. Самостійне лікування може сприяти швидкому прогресуванню хвороби.
Народні методи
Застосування методів народного лікування дозволяє знизити больові симптоми і підвищити рух суглоба.
Серед великої кількості методик необхідно виділити:
- компрес з прополісом. Відріз тканини змочується в прополісі і теплим прикладається до ушкодженого місця. Компрес залишається на ніч, застосовується до повного зникнення неприємних симптомів;
- настій з чистотілу. Для приготування необхідно свіже рослина подрібнити і змішати в рівних пропорціях з соняшниковою олією. Настоювати протягом 5 днів. Процідити, змащувати маслом коліно кілька разів на день;
- Імбирний чай. Покращує кровообіг. Свіжий корінь імбиру натирається на тертці. На 200 грам окропу додається 5 грам кореня, настоюється і вживається тричі на день;
- борсуковий жир - речовина наноситися на пошкоджене місце і втирається в шкіру. Зверху накривається рушником і залишається на всю ніч;
- вівсяні пластівці. Пластівці заварюються і в теплому вигляді прикладаються до ушкодженого ділянки. Зверху фіксується поліетиленова плівка і рушник;
- мед і хрін. Необхідно змішати в рівних пропорціях мед і подрібнений хрін. Отриманий склад наноситися на коліно і закутується поліетиленовою плівкою.
Також при болях в колінному суглобі може використовуватися в якості розтирання розмаринову масло або потрійний одеколон.
Оперативне лікування
Хірургічне втручання застосовується у випадках, якщо інші методи лікування не знижують дискомфорту і хворобливих відчуттів. У таких випадках застосовується видалення ушкоджуваних ділянок і заміна їх імплантатами, застосування такого лікування дозволяє повернути коліну рухливість.
Для поліпшення процесу відновлення після операції часто використовуються сухожилля пацієнта, які беруться з стегнової частини тіла. Такий тип втручання краще переноситися пацієнтів і знижується ризик виникнення ускладнень.
Фізіотерапія
Застосування фізіотерапевтичних процедур дозволяє поліпшити кровообіг і відновити пошкоджені ділянки.
Для лікування колінного суглоба застосовуються такі методики:
- лікування грязями;
- магнітотерапія;
- лазерна терапія;
- лікувальні аплікації.
Застосування фізіотерапії проводитися комплексно з іншими методами лікування.
Лікувальна фізкультура
Рухи рекомендовано знижувати в процесі лікування. Однак є спеціальні вправи, які рекомендовано виконувати під детальним спостереженням фахівця.
До таких вправ слід віднести:
- згинання та розгинання колін в положенні лежачи на спині;
- ходьба на одному місці;
- почергове піднімання колін;
- заняття на еліптичному тренажері;
- кругові рухи колінами.
Перед початком тренування необхідно провести розминку, яка полягає в легкому масажі і використанні розігріваючого крему. Фізичні навантаження починаються з мінімальної кількості і поступово збільшуються за призначенням фахівця.
Заходи профілактики
Для запобігання розвитку такого захворювання як лігаментит колінного суглоба необхідно дотримуватися такі методи профілактики:
- відслідковувати оптимальну вагу для людини;
- вживати корисні продукти для насичення організму корисними мінералами і компонентами;
- регулярно рухатися, для людей, вимушених тривалий час перебувати в сидячому положенні рекомендовано кожні 40 хвилин робити перерву;
- уникати освіти травм в області колін;
- відмовитись від шкідливих звичок;
- щодня здійснювати піші прогулянки перед сном на свіжому повітрі;
- при незначних ушкодженнях знижувати тренування і використовувати еластичні пов'язки для фіксації колінного суглоба;
- для людей, що займаються спортом, необхідно правильно підбирати спортивне взуття з урахуванням всіх особливостей будови стопи;
- своєчасно проводити лікування захворювань кісткової системи.
Також велике значення має правильний розподіл навантаження на суглоби під час занять спортом. Регулярна перевантаження колін призводить до розривів зв'язок, що в результаті може призвести до небезпечними захворюваннями.
Захворювання колінного суглоба дуже часто приносить людині сильні больові симптоми і зниження працездатності. При відсутності своєчасно лікування можуть виникнути ущільнення, які складаються з кальцію.
В результаті чого рухова активність людини швидко знижується, і відновити колінний суглоб можна тільки за допомогою хірургічного втручання. Для запобігання такого виду ускладнень необхідно своєчасно звертатися за спеціалізованою допомогою.
