.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Відбивні зі свинини в клярі

  • Білки 13 г
  • Жири 19,7 г
  • Вуглеводи 4 г

Відбивні зі свинини в клярі - це неймовірно смачна страва, яке посмажити в домашніх умовах зовсім неважко. Для цього досить уважно прочитати запропонований нами кращий рецепт з покроковими фото.

Кількість порцій: 6-7 порцій.

Покрокова інструкція

Пропонуємо приготувати ніжні і м'які відбивні зі свинини на сковороді. М'ясо виходить соковитим, а секрет його м'якості полягає в клярі. Будемо використовувати не борошно, а панірувальні сухарі, які і зроблять блюдо ідеальним. Не варто надовго відкладати приготування смачного і ситного страви. Ознайомтеся з покроковим фоторецепти і перевірте, щоб всі продукти були під рукою.

Крок 1

Почнемо підготовку з підготовки продуктів. Свинину помийте, наріжте шматочками 2,5 сантиметра товщиною і відбийте з допомогою кухонного молоточка. Суміш перців горошком подрібніть качалкою і підготуйте панірувальні сухарі.

Порада! Можна використовувати хліб, який уже полежав трохи і став сухим. Подрібніть його зручним способом - і вийдуть панірувальні сухарі навіть краще, ніж в магазині.

Візьміть яйця і розбийте їх в окрему тарілку. Збийте яєчну масу, щоб вона стала трохи пишною. Присипте відбите м'ясо сіллю і перцем за смаком.

© san_ta - stock.adobe.com

Крок 2

Поставте сковороду на плиту, налийте оливкова олія і дайте ємності добре прогрітися. Коли масло буде прогрітим, можна приступати до готування. Тепер беріть м'ясо і занурюйте спочатку в яєчний кляр, а потім в панірувальні сухарі. Намагайтеся, щоб сухарики покривали все м'ясо. Надсилайте відбивні на сковороду і смажте з двох боків до рум'яного кольору. Готові відбивні спочатку складайте на паперовий рушник, щоб позбутися від залишків жиру, а потім перекладайте в зручну ємність.

© san_ta - stock.adobe.com

Крок 3

Готові відбивні зі свинини в клярі подавайте зі свіжими овочами або кашею, наприклад, вівсянкою або гречкою. Спробуйте приготувати в домашніх умовах це блюдо і на власному досвіді переконаєтеся, що м'ясо виходить соковитим і смачним. Смачного!

© san_ta - stock.adobe.com

Календар подій

всього подій 66

Дивіться відео: Отбивные из свинины быстро и просто. Рецепт сочного мяса пошаговый рецепт от Тани (Найясніший 2025).

Попередня Стаття

Вправи для сідниць будинку і в тренажерному залі

Наступна Стаття

B-100 Complex Natrol - огляд добавки з вітамінами

Схожі Статті

Громадянська оборона на підприємстві і в організації - ГО і НС

Громадянська оборона на підприємстві і в організації - ГО і НС

2020
Глікемічний індекс продуктів для схуднення у вигляді таблиці

Глікемічний індекс продуктів для схуднення у вигляді таблиці

2020
Подвійні стрибки на скакалці

Подвійні стрибки на скакалці

2020
BSN No-Xplode 3.0 - огляд предтреніка

BSN No-Xplode 3.0 - огляд предтреніка

2020
Blackstone Labs Euphoria - огляд добавки для хорошого сну

Blackstone Labs Euphoria - огляд добавки для хорошого сну

2020
Що таке адаптогени і навіщо вони потрібні?

Що таке адаптогени і навіщо вони потрібні?

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Пампинг - що це таке, правила і програма тренувань

Пампинг - що це таке, правила і програма тренувань

2020
Cybermass Tribuster - огляд добавки для чоловіків

Cybermass Tribuster - огляд добавки для чоловіків

2020
Таблиця калорійності японської кухні

Таблиця калорійності японської кухні

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт