На сьогоднішній день існує безліч зручних пристосувань для занять спортом. У даній статті буде докладно розглянуто термобілизна для бігу, його дія, різновиди, правила по догляду та багато іншого.
Термобілизна. Що це таке, і для чого воно потрібне.
Термобілизна являє собою спеціальну нижню білизну, яке призначене для збереження тепла і відведення зайвої вологи від тіла. Воно не дає людині мерзнути в холодну погоду або обливатися потом коли спека, тому дуже зручно при бігових тренуваннях.
Крім того, такий одяг працює як якийсь термос, тому навіть при холодних температурах ефективно зігріває все тіло. Найчастіше термобілизна використовується для бігу, в лижних тренуваннях, вело-спорті, риболовлі, і туристичних походах.
Типи термобілизни для бігу
Термобілизна для бігу буває трьох типів: синтетичне, вовняне і змішане.
Синтетична білизна
Синтетична білизна найчастіше виготовляється на основі поліестеру з домішками еластану або нейлону.
Плюсами даного матеріалу є:
- простота в догляді і пранні;
- стійкість до зношування і перетирання;
- довгий строк служби;
- хороша компактність;
- невелика вага;
- зручність в носінні.
Мінусами синтетичного термобілизни є:
- ризик втрати кольору при використанні довгий час;
- ненатуральність матеріалу,
- збереження запаху в тканини, тому його потрібно часто прати.
Вовняна термобілизна
Вовняна. Виготовляється з натуральної вовни мериносів - породи невеликих овець, які мають високоякісну шерсть з дуже м'якими волокнами.
Плюси такого білизни:
- невелика вага;
- хороше утримання тепла;
- швидке відведення вологи, навіть під час дощу;
- тривале збереження кольору;
- екологічна натуральність.
Мінусами вовняного термобілизни можна назвати:
- ризик того, що після прання білизна зменшитися в розмірі;
- повільне висихання;
- повільний відведення вологи.
Змішаний тип термобілизни
Має таку назву тому, що виробники при його виготовленні використовують як натуральні волокна, так і штучні.
Даний тип білизни має такі плюси:
- добре стирається;
- носитися досить довго, так як синтетичні волокна не дають йому швидко зношуватися;
- добре утримує тепло.
Мінусами його можна назвати те, що воно пропускає воду.
Топ виробників термобілизни для бігу
- Craft Active. Даний виробник випускає термобілизна з практично невагомою поліестрової нитки, яка відмінно зігріває. Також, такі речі ефективно справляються з відведенням вологи.
- Janus - це компанія, яка виготовляє тільки натуральне термобілизна. Цей норвезький виробник випускає високоякісний одяг з бавовни, вовни мериносів і шовку. Також він пропонує величезний вибір не тільки для дорослих чоловіків і жінок, але також і для дітей. Єдиним мінусом його продукції є висока вартість.
- Norveg - це один з найпопулярніших німецьких виробників термобілизни, яке розраховане для чоловіків, жінок, дітей і навіть вагітних! Всі моделі Норвегія дуже легкі і абсолютно не помітні під одягом, так як вони мають анатомічну форму і плоскі шви. Головними матеріалами, з яких виготовляються ці речі, є бавовна, мериносова шерсть і синтетичний «термолайт».
- Brubeck Webster Termo - це спортивне термобілизна, яке має вартість повсякденного. Виробник виготовляє свої моделі з поліаміду, еластану та поліестеру. Такі речі можуть використовуватися як при морозах в -10 градусів, так і в теплу погоду до +20 градусів.
- ODLO Warm Trend - це білизна з Швейцарії, яке призначене для жінок, які займаються спортом. Дані моделі виготовляються з новітніх синтетичних розробок. Вони мають яскравий дизайн, різні види крою та ідеально виглядають на фігурі, що робить такі речі дуже затребуваними.
Як вибрати термобілизну для бігу
Для того, щоб не помилитися у виборі термобілизни, слід знати, що білизна буває таких різновидів:
- спортивне - призначено для активних фізичних навантажень;
- повсякденне - підходить для носіння кожен день і також може використовуватися для неінтенсивних фізичних навантажень;
- гібридне - має властивості двох попередніх типів білизни за рахунок поєднання різних матеріалів.
За своїм призначенням на сьогоднішній день є такі види термобілизни:
- зігріваючий;
- дихає;
- відводить вологу від тіла.
- Перший тип білизни ідеально підходить для піших прогулянок в холодну погоду, так як добре зігріває тіло.
- Другий тип білизни забезпечує циркуляцію повітря, тому його краще використовувати в походах і в осінньо-весняний період коли потрібно, щоб тіла не спаровуються і не так потіло.
- Третій тип білизни найбільш оптимальний для використання в спортивних заняттях, так як воно ефективно відводить зайву вологу від тіла.
Також, за своїм кроєм термобілизна ділитися на чоловіче, жіноче та унісекс. Крім того, буває і дитячу білизну, яке, в свою чергу, має три різновиди: для активних, напівактивна і пасивних прогулянок.
Правила вибору термобілизни для бігу:
- Термобілизна з натуральних матеріалів (бавовни, вовни) дуже добре утримує тепло, але коли людина спітніє, то йому може стати холодно. З цієї причини такий одяг краще використовувати при відносно теплій погоді.
- Термобілизна для спорту в зимовий період має володіти відразу двома властивостями: зберігати тепло і виводити вологу назовні. Для активних видів спорту (бігу, лиж, сноуборду) потрібно підбирати відновлює термобілизна. Найкраще, якщо воно буде мати два шари: нижній і верхній. Нижній шар буде синтетичним, а верхній - змішаним, тобто містити як натуральні тканини, та й штучні.
Також, потрібно обов'язково стежити за тим, щоб верхній шар такого білизни мав мембрану, крізь яку б змогла виходити зайва волога назовні, не залишаючись між шарами одягу.
- Для літніх і весняно-осінніх пробіжок на кожен день потрібно підбирати тонке синтетичні білизна. Такі речі не будуть заважати активної діяльності, і перегрівати тіло, але при цьому людина буде відчувати себе комфортно.
- Для участі в змаганнях і інших тривалих забігах потрібно використовувати максимально практичне білизна. Найкраще для цієї мети підходить тонке синтетичне білизна з еластану або поліестеру. Також воно має бути безшовним, добре «сидіти» на тілі і мати антибактеріальне покриття.
Як поводитися з термобілизна?
Для того, щоб ваше тепло зберігаючі білизна прослужило дуже довго, слід знати такі правила по його догляду та пранні:
- Прати його можна як вручну, так і в пральній машинці. При ручному пранні слід максимально обережно поводитися з даної одягом. Також її не варто занадто сильно викручувати - краще дочекатися, поки вода сама не стече і одяг не висохне. Крім того, важливо знати, що кип'ятити його категорично заборонено, інакше такі речі втратять всі свої властивості і перетворяться в звичайну безформну тканину.
- При машинному пранні слід виставляти температуру не вище сорока градусів. Бажано також включати делікатне прання, якщо білизна виготовлена з вовни. Також слід виставляти невеликі обороти, щоб білизна не вичавлювати повністю.
- Прати такі речі потрібно тільки в міру забруднення. Не бажано їх використовувати для приготування гарячих воді після разового НЕ тривалого застосування, так як це призведе до швидкого зносу.
- Для прання слід використовувати спеціальні миючі засоби для шести або синтетичних матеріалів, в залежності від того, з чого виготовлено ваше білизна. Крім того, ні в якому разі не потрібно застосовувати хлорсодержащие порошки для відбілювання та розчинники, так як такі хімічні засоби можуть значно пошкодити структуру і еластичність білизни. Якщо ви перете білизну руками, то можна використовувати легкий мильний розчин, переважно з рідкого прозорого мила.
- Якщо ви перете такі речі в машинці, то не слід поєднувати їх прання з іншими речами, оскільки останні можуть пошкодити структуру білизни.
Після прання білизни переходимо до його сушінню. Тут теж є свої нюанси, яких обов'язково потрібно дотримуватися:
- Найкраще сушити білизну в добре провітрюваному приміщенні, де немає прямих променів сонця. Для цієї мети також можна застосовувати гарячі батареї і електричні сушарки, так як висока температура, що міститься в них, буде негативно відображатися на якості та загальний стан термобілизни. Воно може просто втратити всі свої властивості, а повернути йому еластичність вже буде неможливо.
- Сушити такі речі не можна і в пральній машинці. Найкраще їх вивішувати на класичній вертикальної сушарці і давати час для того, щоб вода сама стікала.
- Гладити праскою такі речі не слід, так як будь-яка гаряча обробка негативно відобразитися на стані даних речей.
- Зберігати чисту білизну рекомендується в сухому приміщенні. Слажівать його також не потрібно. Нехай краще буде підвішено.
Де купити
Купувати термобілизна слід в спеціалізованих магазинах, які пропонують виключно якісний товар від перевірених виробників. Саме там ви зможете отримати детальну консультацію від спеціаліста, який допоможе правильно підібрати ту чи іншу річ.
Відгуки
«Уже півроку користуюся синтетичним термобілизна для лижних прогулянок і бігу по утрам. Дуже подобається те, що такий одяг ефективно захищає не тільки від холоду, але і від вітру. Відчуваю себе в ній дуже комфортно. Також хочу сказати, що доглядати за даними білизною просто - виправ і все ».
Михайло, 31 рік
«Я просто в захваті від термобілизни для бігу! Навіть не уявляю тепер, як я раніше без нього обходилася, оскільки завжди мерзла і потіла, що призводило до частих застуд. Тепер же я взагалі за це не турбуюся, так як мій одяг оберігає мене і від холоду, і від вологи. Дуже задоволена своєю покупкою і думаю ще прикупити собі і вовняну білизну! ».
Вікторія, 25 років
«Пробував тренуватися в термобілизна. Катався на велосипеді і бігав в ньому, але мені як то не дуже сподобалося. По-перше, я відчував себе наче в теплиці, адже від фізичного навантаження і так тепло, а тут ще на мені була ця одяг, яка взагалі не попускає вітру і прохолоди. По-друге, вона прилипає до тіла, так що відчуття від цього стають ще гірше. Більше купувати такий одяг не буду ».
Максим, 21 рік
«Використовую вовняну білизну. Як на мене, так такий одяг дуже добре справляється зі своїм головним завданням - збереженням тепла. До цього одягала синтетичну білизну, але такі речі мені не сподобалися - занадто штучна тканина до них ».
Маргарита, 32 роки
«Зовсім недавно спробувала носити термобілизну. Поки мені подобатися, так як в ньому приємно перебувати і його легко прати (у мене синтетичний матеріал). В принципі, дуже навіть зручний одяг, так що нарікань немає ».
Галина, 23 роки.
«Моя перша спроба прання термобілизни закінчилася повним провалом, так як я його виправ в дуже гарячій воді, що призвело до втрати еластичності моїх речей. Довелося заново купувати собі нове термобілизна, але тепер вже більш уважно ставитися до догляду за ним. Крім усього цього мені дуже подобається його використання, адже це дійсно зручно, і перебувати в ньому дуже приємно і тепло! ».
Василь, 24 роки.
Користуючись вищенаведеними порадами, ви зможете правильно підібрати для себе відповідне термобілизна, яке буде довго вам служити і приносити користь.
