Любителі шоколадок знають, що швидкі вуглеводи - це дуже велика проблема для фігури. Але відмовитися від улюблених солодощів - дуже не просто. Тому важливо хоча б контролювати споживані калорії за допомогою таблиці калорійності шоколаду. Вона ж дозволить підрахувати споживані білки, жири і вуглеводи.
| Назва | Калорійність, ккал | Білки, г в 100 г | Жири, г в 100 г | Вуглеводи, г в 100 г |
| шоколад | 544 | 5.4 | 35.3 | 56.5 |
| Шоколад Alpen Gold Апельсин і Бренді | 516 | 5.7 | 28.5 | 58.6 |
| Шоколад Alpen Gold Арахіс і Кукурудзяні пластівці | 518 | 7.0 | 27.7 | 59.7 |
| Шоколад Alpen Gold Капучино | 539 | 5.4 | 31.6 | 57.5 |
| Шоколад Alpen Gold Полуниця з Йогуртом | 553 | 4.8 | 33.5 | 57.4 |
| Шоколад Alpen Gold Мигдаль і кокос | 545 | 6.3 | 32.6 | 56.3 |
| Шоколад Alpen Gold Молочний | 522 | 5.7 | 27.9 | 61.4 |
| Шоколад Alpen Gold Печиво і Ізюм | 502 | 5.6 | 25.2 | 62.5 |
| Шоколад Alpen Gold Солоний арахіс і крекер | 525 | 7.7 | 29.0 | 53.0 |
| Шоколад Alpen Gold Темний | 517 | 5.7 | 28.5 | 58.7 |
| Шоколад Alpen Gold Трюфель | 546 | 5.3 | 33.5 | 55.3 |
| Шоколад Alpen Gold Фундук | 532 | 6.4 | 30.3 | 57.9 |
| Шоколад Alpen Gold Фундук і Ізюм | 493 | 5.7 | 25.3 | 59.6 |
| Шоколад Alpen Gold Фундук і Хрумка Вафля | 525 | 6.8 | 30.6 | 55.0 |
| Шоколад Alpen Gold Чорниця з Йогуртом | 553 | 4.8 | 33.7 | 57.2 |
| шоколад Bounty | 471 | 3.9 | 24.6 | 57.9 |
| Шоколад Bounty Trio | 471 | 3.9 | 24.6 | 57.9 |
| Шоколад Bounty Райський Ананас | 486 | 3.2 | 25.6 | 59.0 |
| Шоколад Bounty Райське Манго | 485 | 3.0 | 25.5 | 59.5 |
| шоколад Kinder | 561 | 8.7 | 34.7 | 53.5 |
| Шоколад Kinder Bueno | 568 | 9.3 | 37.5 | 48.2 |
| Шоколад Kinder сюрприз | 543 | 8.6 | 32.9 | 53.0 |
| шоколад KitKat | 524 | 6.3 | 28.2 | 61.1 |
| Шоколад KitKat King Size | 532 | 6.1 | 29.2 | 60.9 |
| Шоколад KitKat Смак Super Хрускіт | 532 | 6.1 | 29.2 | 60.9 |
| Шоколад Lindt Excellence 85% какао | 530 | 11.0 | 46.0 | 19.0 |
| Шоколад Lindt Excellence 99% какао | 530 | 13.0 | 49.0 | 8.0 |
| Шоколад M & M's з арахісом | 512 | 9.6 | 26.4 | 62.2 |
| Шоколад M & M's з шоколадом | 472 | 4.9 | 20.3 | 73.0 |
| Шоколад M & M's зі смаком лісового горіха | 480 | 5.0 | 19.6 | 70.9 |
| Шоколад M & M's зі смаком малини | 474 | 4.3 | 19.0 | 71.3 |
| шоколад Mars | 453 | 4.4 | 18.2 | 68.0 |
| Шоколад Mars Max | 453 | 4.4 | 18.1 | 68.0 |
| Шоколад Milka молочний | 534 | 5.7 | 31.0 | 57.6 |
| Шоколад Milka з фундуком | 545 | 6.6 | 33.8 | 53.4 |
| Шоколад Milka з фундуком та ізюмом | 495 | 5.6 | 26.8 | 56.9 |
| Шоколад Milka з цільним фундуком | 555 | 7.5 | 36.5 | 49.0 |
| шоколад MilkyWay | 452 | 3.6 | 16.8 | 71.7 |
| Шоколад MilkyWay 1 + 1 | 452 | 3.5 | 16.8 | 71.7 |
| Шоколад MilkyWay Crispy Rolls | 514 | 7.1 | 26.4 | 62.1 |
| Шоколад MilkyWay Полуничний коктейль | 452 | 3.5 | 16.8 | 71.6 |
| Шоколад Nestle After Eight | 428 | 2.5 | 12.8 | 74.4 |
| Шоколад Nestle for Men | 555 | 7.5 | 33.8 | 54.9 |
| Шоколад Nestle for Men з фундуком | 572 | 8.6 | 36.5 | 47.8 |
| Шоколад Nestle for Men з цільним мигдалем | 560 | 8.6 | 35.8 | 51.1 |
| Шоколад Nestle Nesquik | 485 | 5.9 | 22.1 | 65.6 |
| Шоколад Nue Bitter Chocolate Cocoa Bean | 560 | 8.0 | 48.0 | 25.0 |
| Шоколад Nue Milk Chocolate Gianduia | 610 | 6.5 | 47.0 | 40.0 |
| Шоколад Nuts Арахіс | 498 | 10.6 | 28.5 | 49.8 |
| Шоколад Nuts Мегабайт | 504 | 6.8 | 26.7 | 59.1 |
| Шоколад Nuts Мегабайт нова ніжна нуга | 507 | 6.6 | 26.7 | 59.0 |
| Шоколад Nuts Горіховий Тюнінг | 504 | 6.8 | 26.6 | 59.1 |
| шоколад Picnic | 504 | 7.4 | 28.8 | 56.6 |
| Шоколад Picnic Мега | 504 | 7.4 | 28.8 | 56.6 |
| Шоколад Picnic Мега Волоський горіх | 473 | 4.2 | 33.2 | 41.7 |
| Шоколад Ritter Sport Schokowurfel | 562 | 7.0 | 37.0 | 50.0 |
| Шоколад Ritter Sport білий з цілим лісовим горіхом | 583 | 8.4 | 39.9 | 47.6 |
| Шоколад Ritter Sport гіркий з благородним марципаном | 500 | 7.5 | 27.4 | 55.8 |
| Шоколад Ritter Sport гіркий з какао з Папуа Нова Гвінея | 524 | 6.2 | 32.1 | 52.6 |
| Шоколад Ritter Sport гіркий з ніжним кремом à la Mousse au Chocolat | 535 | 6.6 | 35.9 | 46.4 |
| Шоколад Ritter Sport гіркий з цілим лісовим горіхом | 559 | 8.0 | 38.7 | 44.7 |
| Шоколад Ritter Sport гіркий з елітним какао з Еквадору | 558 | 8.3 | 44.6 | 31.0 |
| Шоколад Ritter Sport зимовий Апельсин-Марципан | 497 | 6.0 | 27.0 | 57.0 |
| Шоколад Ritter Sport зимовий Ванільний Рогалик | 571 | 6.0 | 38.0 | 52.0 |
| Шоколад Ritter Sport зимовий Карамель-Мигдаль | 532 | 7.0 | 31.0 | 57.0 |
| Шоколад Ritter Sport молочний з альпійським молоком | 538 | 8.3 | 31.4 | 55.6 |
| Шоколад Ritter Sport молочний з вишнею Амару | 574 | 5.0 | 38.6 | 52.0 |
| Шоколад Ritter Sport молочний з карамеллю і горіхом | 561 | 7.5 | 36.6 | 50.4 |
| Шоколад Ritter Sport молочний з полуницею в йогурті | 570 | 6.3 | 37.7 | 52.4 |
| Шоколад Ritter Sport молочний з кокосовою начинкою | 584 | 7.0 | 41.0 | 48.0 |
| Шоколад Ritter Sport молочний з кукурудзяними пластівцями | 519 | 6.4 | 28.0 | 60.5 |
| Шоколад Ritter Sport молочний з лісовим горіхом і каліфорнійським родзинками | 513 | 6.9 | 29.1 | 55.9 |
| Шоколад Ritter Sport молочний з мигдалем з Каліфорнії | 557 | 11.0 | 36.8 | 45.4 |
| Шоколад Ritter Sport молочний з ніжним йогуртом | 571 | 8.7 | 38.1 | 48.4 |
| Шоколад Ritter Sport молочний з ніжним кремом Капучино | 584 | 6.3 | 40.5 | 48.6 |
| Шоколад Ritter Sport молочний з горіхом, родзинками і ямайським ромом | 524 | 7.3 | 30.8 | 54.3 |
| Шоколад Ritter Sport молочний з печивом | 545 | 6.0 | 34.0 | 55.0 |
| Шоколад Ritter Sport молочний з цільним лісовим горіхом | 559 | 7.0 | 38.0 | 47.0 |
| Шоколад Ritter Sport молочний Еспрессо | 561 | 6.0 | 39.0 | 47.2 |
| Шоколад Roshen Брют 78% гіркий | 550 | 10.0 | 43.0 | 25.0 |
| шоколад Snickers | 507 | 9.3 | 27.9 | 54.6 |
| Шоколад Snickers Mad Mix з насінням | 533 | 9.4 | 32.0 | 51.7 |
| Шоколад Snickers Super | 506 | 9.6 | 27.8 | 54.4 |
| Шоколад Snickers з лісовим горіхом | 514 | 7.5 | 28.5 | 56.0 |
| Шоколад Snickers з мигдалем | 509 | 8.0 | 27.7 | 56.2 |
| Шоколад Snickers з насінням | 536 | 8.8 | 31.5 | 53.0 |
| шоколад Twix | 496 | 5.0 | 25.0 | 63.0 |
| Шоколад Twix 'Xtra | 497 | 4.8 | 24.9 | 63.2 |
| Шоколад Twix Білий | 503 | 4.9 | 25.2 | 63.7 |
| Шоколад Twix Капучино | 496 | 4.9 | 24.9 | 62.9 |
| Шоколад Twix Кава-Сливки | 496 | 4.9 | 24.9 | 62.9 |
| Шоколад Twix Шоколадний Мокко | 496 | 4.9 | 24.9 | 62.9 |
| Шоколад Wispa пористий молочний | 506 | 7.3 | 31.6 | 56.0 |
| Шоколад Бабаєвський Горький | 540 | 8.0 | 36.0 | 46.8 |
| Шоколад Бабаєвський Горький з фундуком | 583 | 7.8 | 42.9 | 42.5 |
| Шоколад Бабаєвський Горький з фундуком та ізюмом | 524 | 6.2 | 34.3 | 49.1 |
| Шоколад Бабаєвський Горький з цілим мигдалем | 570 | 8.3 | 40.9 | 43.2 |
| Шоколад Бабаєвський Люкс | 549 | 5.4 | 36.2 | 51.8 |
| Шоколад Бабаєвський Оригінальний | 552 | 6.9 | 36.0 | 52.1 |
| Шоколад Бабаєвський з родзинками | 507 | 6.6 | 30.6 | 52.9 |
| Шоколад Бабаєвський зі шматочками вишні | 524 | 5.8 | 30.5 | 57.6 |
| Шоколад Бабаєвський Елітний 75% | 545 | 10.8 | 38.6 | 37.0 |
| шоколад білий | 541 | 4.2 | 30.4 | 62.2 |
| Шоколад білий з кокосом | 562 | 7.3 | 35.0 | 54.6 |
| Шоколад Натхнення класичний | 579 | 7.4 | 42.2 | 43.4 |
| Шоколад Повітряний пористий білий з фундуком | 550 | 5.0 | 32.6 | 58.6 |
| Шоколад Повітряний пористий молочний | 522 | 5.7 | 27.9 | 61.4 |
| Шоколад Повітряний пористий темний | 517 | 5.7 | 28.5 | 58.7 |
| шоколад гіркий | 539 | 6.2 | 35.4 | 48.2 |
| Шоколад Комунарка гіркий 68% | 567 | 8.4 | 40.9 | 40.0 |
| Шоколад Корона Екстра чорний | 541 | 9.1 | 40.9 | 33.1 |
| шоколад молочний | 550 | 6.9 | 35.7 | 54.4 |
| Шоколад Перемога смаку 72% гіркий | 510 | 10.0 | 36.0 | 36.0 |
| Шоколад Перемога смаку 72% гіркий зі стевією | 460 | 10.0 | 36.0 | 25.0 |
| Шоколад Росія Дуже Молочний | 551 | 5.2 | 32.3 | 58.9 |
| Шоколад з горіхами | 580 | 6.6 | 40.9 | 49.9 |
| Шоколад Спартак 90% гіркий | 540 | 15.0 | 41.0 | 26.0 |
| шоколад Шок | 491 | 10.5 | 26.1 | 53.5 |
| Шоколад Шок XXL | 497 | 9.9 | 26.3 | 55.2 |
| Шоколад Шок XXL мигдаль | 482 | 7.0 | 23.3 | 61.1 |
| шоколадні дропси | 510 | 5.0 | 27.5 | 57.0 |
Завантажити повну таблицю, щоб вона завжди була під рукою і можна було перевірити споживані калорії, можна прямо тут.
