Незаперечний той факт, що кисень - це газ, необхідний для життя всім живим організмам. Дихання є природним фізіологічним процесом, про який багато, ніколи не замислюються.
Так буває, що людині не вистачає кисню, такий стан дуже часто проявляється відповідною реакцією - задишкою. Що ж може стати причиною, і які лікарські засоби можуть допомогти в боротьбі з цим відхиленням в організмі?
Причини задишки під час бігу
Не один чоловік кинув займатися бігом через прояви задишки, на початковому етапі тренувань.
Новачки починають скаржитися на:
- брак повітря;
- ускладненість дихання;
- важкі навантаження.
І звичайно ж зіткнувшись, як новачкам здається, з такими труднощами, деякі поспішають відразу ж розлучитися зі здоровим способом життя, не припускаючи, що є способи, що допомагають бігати, і при цьому легко дихати.
Почнемо з того, що проблеми з диханням можуть початися від:
- Зайвої маси тіла.
- Шкідливих звичок, вживання алкоголю, куріння.
- Відсутності навантажень.
- Нервових перенапруг.
Треба відзначити, що витривалість, потрібну для бігу, можна напрацювати легко і швидко. Після 7 тижнів, після початку тренувань, атлет і сам побачить помітні зміни в диханні, пробіжка стане набагато приємніше.
А от прибрати зайву вагу, і усунути куріння, буде важкувато. Деяким легше жити недоліками, і говорити: «що нічого не допомагає», ніж з ними боротися. Тому, якщо з'явилося бажання якось змінити своє життя, не варто, як би не було важко і важко, йти на поводу у своїх вад і ліні.
Якщо людина неправильно розпланував свою тренування, то показником цього стане задишка. Часто новачки починають біг в «швидкому темпі», вважаючи, що «повільний» не принесе результатів. Хочеться переконати в зворотному, нешвидкий біг позитивно впливає на серце і судини, дає запуск метаболічним процесам, що сприяє втраті ваги.
Якщо почали задихатися - сповільніть біг. Знизивши швидкість, проконтролюйте дихання - не допомогло, знизьте темп аж до ходьби.
Ліки від задишки
Щоб почати терапію задишки, необхідно пройти повне діагностування, для виявлення етіології цього симптому.
Лікування проводиться за допомогою наступних груп медикаментозних препаратів:
- глікозидів;
- інгібіторів АПФ;
- діуретиків;
- вазодилататорів;
- холиноблокаторов;
- бета-адреноміметиків;
- статинів;
- антикоагулянтів;
- антитромботичних засобів.
Але треба не забувати, що ці препарати приймаються за призначенням лікаря, самолікування призводить до побічної реакції та навіть летального результату.
Фуросемід
Цей препарат відноситься до діуретиків, такі кошти зазвичай призначають для терапії задишки при серцевих відхиленнях.
Фуросемід є «петльовим» диуретиком, здатним надати допомогу при таких хворобах:
- Нефротичному синдромі.
- Патології печінки.
- Ниркової недостатності.
- Артеріальної гіпертензії.
Ці ліки, від серцевої задишки, пригнічує всмоктування іонів хлору і натрію. Завдяки активному компоненту препарату, зменшується навантаження на головну м'яз в організмі, через що відбувається анти-гіпертензивний ефект. Прийнявши ці таблетки, задишка поступово відступає, і людина відчуває поліпшення стану.
Але треба не забувати про побічну реакцію, дозвіл на вживання цього препарату дає лікар, самостійне застосування ліків не прийнятно.
Метопролол
Призначення препарату відбувається при задишка на тлі серцевої недостатності. Медикаментом виявляється гіпотензивну дію.
Прийнявши його, йде зниження навантаження на серце, пульс і артеріальний тиск приходять в норму у молодих і літніх людей. Даний препарат успішно використовують з 80 років минулого століття.
Але не всім він підходить, при патологічних течіях захворювань:
- Стенокардії.
- Артеріальної гіпертензії.
- Аритмії.
- Інфаркті міокарда гострого перебігу.
- Частих епізодах мігрені.
Всі призначення відбуваються тільки лікуючим фахівцем.
Верапаміл
Цей медикамент теж використовується для усунення задишки при серцевій недостатності. Медикамент відносять до групи блокаторів кальцієвих каналів.
Їм надається:
- гіпотензивний;
- антиаритмический;
- антіангіальний ефект.
Активний компонент препарату блокує кальцієві канали, розташовані в серці, судинах, бронхах, матці, сечовивідних шляхах. У підсумку йде зниження тонусу м'язів, від чого міокарду потрібно менший обсяг кисню.
Якщо медикамент приймати неправильно, то можна завдати шкоди здоров'ю. Тому цей медикамент потрібно приймати відповідно до схеми, призначеної лікарем, тому що є ряд протипоказань.
Торасемід
Цей лікарський препарат також відноситься до діуретиків. Основний вплив медикаменту обумовлено оборотним зв'язуванням торасеміду з контранспортером іонів натрію, хлору, калію, що знаходяться в апікальній мембрані товстого сегмента висхідного відділу петлі Генле.
Завдяки цьому знижується або гальмується поглинання іонів натрію, зменшується осмотичний тиск внутрішньоклітинної рідини і всмоктування води.
Також блокуються альдостеронової рецептори в міокарді, зменшується фіброз і поліпшується діастолічна функція міокарда. У торасеміду проявляється велика активність в порівнянні з іншими аналогічними медикаментами, і тривалий вплив на організм. Але це медикаментозний засіб слід приймати з осторожностьютак, як є багато протипоказань.
Прояв перепочинок - це вагомий привід звернутися до лікаря, неважливо як вона почалася: при заняттях бігом або з іншої причини. Вона може супроводжувати чимало захворювань не тільки дихальної, а й серцево-судинної системи, не завжди однаково турбуючи людини.
Потрібно відзначити, що не завжди її прояви мають нешкідливий характер, закінчується успішним результатом. Тому, краще зайвий раз пройти обстеження і переконатися, що все в порядку, ніж упустити момент і лікувати важкий перебіг хвороби.
