Біль в коліні при розгинанні ноги виникає з різних причин. Найчастіше це травма або початок розвитку хвороби суглоба. Супроводжується постійним болем, скутістю в русі і набряками, почервонінням.
Біль в коліні при розгинанні ноги - причини
При виникненні болю в колінному суглобі при розгинанні причинами є:
- травми;
- запальні процеси;
- проникнення інфекції;
- артрит;
- артроз;
- розрив або надрив зв'язок;
- ушкодження сухожиль;
- зміни колінного хряща.
Фізіологічні фактори
Хворобами суглобів найчастіше хворіють:
- в літньому віці;
- при надмірній масі тіла, зайвої ваги більше 30 кг;
- при постійній роботі, пов'язаної з підйомом тягарів;
- генетична схильність.
У таких випадках суглоби менш міцні і частіше схильні до пошкоджень. У літньому віці суглоби зношуються і починаються запалення. При надмірній вазі і навантаженні на тіло все навантаження йде на ноги, що сприяє розвитку хвороб.
Травматичні ушкодження
Травматичне ушкодження виникає в результаті:
- падіння на коліно;
- інтенсивного фізичного навантаження;
- різке застрибування на високу поверхню;
- біг на короткі дистанції, прискорення;
- стрибкові випади з киснем коліном підлоги;
- підйом вантажів;
При травмуванні коліна біль триває від 30 хвилин до декількох днів. Якщо при цьому постраждали кровоносні судини, то в місці пошкодження утворюється синюшність тканин, можливе тимчасове оніміння.
Можуть виникнути порушення різних частин коліна:
- пошкодження зв'язок або сухожиль;
- пошкодження меніска;
- тріщини або переломи кісток;
- вивихи.
Запальні процеси
Запалення в колінному суглобі найчастіше трапляються при переохолодженні, в результат алергічної реакції, великі фізичні навантаження, проникненні інфекції.
Це викликає такі захворювання:
- артрит;
- артроз;
- травма;
- запалення навколосуглобових сумки;
- інфекційне загноєння суглоба.
Якщо причиною запалення є алергія або травма, то вона пройде сама протягом 3-4 днів, без лікарського втручання.
Артроз і артрит
Артроз і артрит мають свої відмінні риси. Кожне з них вражає колінний суглоб. При артрозі уражаються тільки суглоби, а при артриті організм цілком страждає від інфекції. Також причиною артриту є порушення роботи імунної системи.
Артроз супроводжується наступними симптомами:
- біль проявляється при русі коліна, на початкових стадіях незначна, вщухає в спокої;
- проявляється хрускіт при русі кінцівки, суглоб стирається, кістки труться одна об одну;
- рух кінцівки доставляє дискомфорт і скутість;
- змінюється зовнішній вигляд суглоба.
Артрит супроводжується наступними симптомами:
- біль постійна, особливо проявляється вночі;
- повна скутість суглоба або всього тіла;
- підвищується температура тіла;
- озноб;
- підвищена пітливість;
- слабкість;
- з'являється псоріаз на шкірі.
Діагностика болю
При болях в коліні при розгинанні лікар збирає детальний анамнез симптомів.
Потім призначає аналізи крові:
- біохімічне дослідження;
- загальний аналіз крові;
- імунологічне дослідження;
Крім аналізів проводять функціональне обстеження:
- рентген;
- магнітно-резонансну томографію;
- комп'ютерну томографію суглоба;
- ультрасонографию;
- атроскопію;
- радіонуклідне дослідження;
- термографію.
Всі дослідження проводять за показаннями, найчастіше досить зробити знімок, якщо картина не ясна, призначають додаткове обстеження.
Лікування болю в коліні при розгинанні ноги
Лікування призначає лікар. Прописують медичні препарати в комплексі з народними засобами. Самостійно приймати таблетки не рекомендується, лікар враховує всі особливості захворювання та індивідуальність організму.
Медикаментозне лікування
При медикаментозному лікуванні призначають знеболюючі препарати:
- ібупрофен;
- ацетамінофен;
- анальгін;
- Наппроксен;
- диклофенак;
- кеторолак;
- Найз.
Препарати допомагають відновити тканини хрящів, захищають їх від пошкоджень.
Відносяться до групи хондропротектори:
- Терафлекс;
- румалон;
- дона;
- Структум;
- Артрадол;
- Хонда евалар;
Призначають також лікування антибіотиками при наявності інфекції:
- сульфасалазин;
- цефтриаксон;
- доксициклін;
- тетрациклін;
- ципрофлоксацин;
- азитроміцин;
- Еритроміцин.
У комплексі приймають препарати, що відновлюють кровообіг:
- пентоксифілін;
- Актовегін;
- еуфілін;
- Ліпоєва кислота.
При запальному процесі і сильно вираженому больовому синдромі призначають стероїдні гормони:
- гідрокортизон;
- дипроспан;
- Целестон.
Народні методи
Народними засобами користуються з давніх часів, вони допомагають зняти запалення.
Найефективніші методи:
- Розчином йоду на спирту натирають болюче місце;
- Подрібнений картопля змішують з 15 мл гасу. Сумішшю намазують суглоб. Роблять компрес, залишають на ніч, повторюють 7 днів.
- Картопля і корінь хрону подрібнюють. Суміш наносять на пошкоджене місце, роблять компрес. Залишають на 5-6 годин. Свіже ліки готують кожні 2 дні. Повторюють 6 днів.
- Цибулину ріпчастої цибулі нарізають товстими кільцями і прикладають на пошкоджене місце. Забинтовують, залишають на 3-4 години;
- Кульбаби заливають спиртом, настоюють 1,5 місяця. Змащують область коліна кожен день;
- Свіжі квіти чорної бузини і ромашки звичайної заливають окропом, настоюють. Воду зливають, суміш наносять на суглоб, загортають як компрес на 4-5 годин;
- Соснові гілки в свіжому вигляді запарюють і настоюють. Отриманим розчином промивають коліно кожен день.
- Гірчицю і мед беруть в однаковій кількості. Підігрівають на водяній бані, до розчинення меду. Сумішшю змащують пошкоджене місце;
- Капустяний лист промивають і прикладають до коліна, перемотують еластичним бинтом, залишають на ніч.
- Кущ календули заливаю водою, доводять до кипіння. Потім гарячим прикладають на набрякле місце, обгортають целофаном і утеплюють. Залишають на ніч. Тривалість - 2 тижні.
- Пісне масло в розігрітому вигляді намазують і втирають масажними рухами в коліно. Тривалість - 7 днів.
- Солому вівсяної трави подрібнюють. Масу прикладають до хворого місця разом з грілкою. Укутують теплою тканиною. Тривалість - 3-4 дні.
Вправи для лікування суглобів
Для лікування колінних суглобів розроблена лікувальна фізкультура. Вона відновлює роботу колінного суглоба, знімає хворобливість і розробляє його нормальний рух.
Корисні вправи для суглобів:
- Лежачи ні животі, по черзі піднімають кожну ногу вгору, затримують приблизно на хвилину і плавно опускають. Для кожної ноги повторюють по одному разу.
- Положення тіла як в попередній вправі. Ноги піднімають вгору по черзі, затримують на 2-3 секунди і опускають. Для кожної ноги повторюють по 12-16 разів.
- При гарній фізичній підготовці можна спробувати зробити вправу. Положення як в попередній вправі. Обидві ноги піднімають вгору і плавно розводять в сторони. У такому положенні затримуються на пів хвилини, плавно повертаються в початкове положення.
- Лежачи на боці, одна нога зігнута в коліні, друга пряма. Прямою ногою виконують бічні підйоми, затримують ногу в повітрі 40-60 секунд. Повторюють для кожної ноги по 8-10 разів.
- Сидячи на стільці, по черзі піднімають ногу максимально вгору. Затримують на 50-60 секунд, плавно опускають. Повторюють по 7-8 разів.
- Стоячи піднімають корпус тіла на носках. У положенні вгору затримуються на 10 секунд, плавно опускаються. Повторюють 8-12 разів.
- Стоячи прямо спираються на п'яти, носки максимально піднімають вгору. Затримуються в положенні на 20 секунд, плавно опускаються. Повторюють 8-12 разів.
- Стоячи прямо перекочуються з однієї ноги на іншу. При цьому одна нога стоїть на повній стопі, друга на шкарпетці. Плавними рухами змінюють положення ніг. Роблять плавно протягом двох хвилин.
- В кінці виконують самомасаж нижніх кінцівок, тривалістю 3-4 хвилини.
- Положення - лежачи на спині, ноги підняті вгору, руки вздовж тіла. Імітують їзду на велосипеді. Тривалість 4-5 хвилин.
- Положення - стоячи, спершись на стіну. Плавні присідання в низ, із затриманням в положенні на 30-40 секунд. Повторюють 10-12 разів.
Операційне втручання
Хірургічне втручання проводять за допомогою спеціальної камери через невеликий шкірний розріз.
Проводять наступним чином:
- Проводять частковий або загальний наркоз;
- Роблять два невеликих надрізу;
- Вводять камеру;
- Проводять необхідну маніпуляцію;
- Накладають шви.
Операційне втручання дозволяє:
- Вирівняти, видалити, зшити пошкоджені ділянки меніска;
- Вилікувати пошкодження хрящів;
- Відновити зв'язки.
Небезпечні наслідки
При відсутності необхідного лікування при болях в коліні при розгинанні з'являється ризик розвитку наступних ускладнень:
- артрит здатний поступово вразити всі суглоби тіла;
- інвалідність;
- повна відсутність руху в колінному суглобі;
- утворення кісткових наростів на суглобах;
- при інфекційному характері можливе поширення інфекції по всьому організму.
Болі в коліні при розгинанні ноги бувають з різних причин. Це може бути симптомом захворювання і вимагає обстеження у лікаря. Існує кілька методів лікування і діагностики. Народні засоби також допоможуть зняти біль і запалення, але не можуть бути основним лікуванням.
