.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Нормативи бар'єрного бігу на 400 метрів

Біг на 400 метрів з бар'єрами - олімпійський вид легкої атлетики.

1. Світові рекорди в бігу на 400 метрів з бар'єрами

Світовий рекорд в бігу на 400 метрів з бар'єрами серед чоловіків належить американському бігунові Кевіну Янгу, який в 1992 році пробіг дистанцію за 46,78 с.

Світовий рекорд в бігу на 400 метрів з бар'єрами серед жінок належить Юлії Печонкін з Росії, яка в 2003 році пробігла 400 з / б за 52,34 с.

Юлія Печенкина

2. Розрядні нормативи бігу на 400 метрів з бар'єрами серед чоловіків

видЗвання, розрядиюнацькі
МСМКМСКМСIIIIIIIIIIII
400 сб–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 сб авт49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. Розрядні нормативи бігу на 400 метрів з бар'єрами серед жінок

видЗвання, розрядиюнацькі
МСМКМСКМСIIIIIIIIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 авт56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

Дивіться відео: 60 метрів з барєрами жінки. Командний чемпіонат України-2017 у приміщенні з легкої атлетики (Липень 2025).

Попередня Стаття

Кидки набивного м'яча в ціль

Наступна Стаття

Підтягування на турніку

Схожі Статті

Коли краще бігати вранці або ввечері: в який час доби краще бігати

Коли краще бігати вранці або ввечері: в який час доби краще бігати

2020
Фронтальний присед зі штангою

Фронтальний присед зі штангою

2020
Види бігових доріжок для тренувань в домашніх умовах, їх вартість

Види бігових доріжок для тренувань в домашніх умовах, їх вартість

2020
Cybermass Gainer - огляд різних гейнери

Cybermass Gainer - огляд різних гейнери

2020
Найшвидша людина в світі: за швидкістю бігу

Найшвидша людина в світі: за швидкістю бігу

2020
Які спортивні норми для дівчат передбачені комплексом ГТО?

Які спортивні норми для дівчат передбачені комплексом ГТО?

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
VPLab Fish Oil - огляд добавки з риб'ячим жиром

VPLab Fish Oil - огляд добавки з риб'ячим жиром

2020
Петлі trx: ефективні вправи

Петлі trx: ефективні вправи

2020
Solgar Chelated Iron - огляд БАДа з хелатів заліза

Solgar Chelated Iron - огляд БАДа з хелатів заліза

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт