Біг - це відмінне заняття. Для кого-то це розваги, хтось таким чином звик знімати стрес, деякі худнуть за допомогою бігу, а для кого-то це справжнє покликання і можливість прославитися і заробити чималі гроші. Бігати може кожна людина. Для бігу немає обмежень.
Старий ти або юнак, легкий чи важкий, чоловік або жінка, все залежить виключно від бажання і зусиль, які вкладає людина в цю справу. Розмір і форма бігунів може бути настільки різноманітною. Безліч людей помилятися в тому, що бігати люблять тільки худі.
Насправді в легкій атлетиці, як і в будь-якому іншому біговому спорті є спеціальна категорія важких бігунів, які важать понад 90 кг, також в їх число входять і представниці прекрасної половини людства вага яких 75 і більше кг. Вони здатні обігнати будь-якого худорлявої любителя бігу.
Результати в бігу і сам процес тренування залежить від багатьох складових на які слід звертати увагу істинному бігунові. Продуктивність тренування залежить в першу чергу від вашого настрою, бажання працювати, трасі яку ви вибрали для себе і навіть від кросівок, в яких ви бігаєте.
Що врахувати при виборі кросівок для бігунів з великою вагою?
До вибору кросівок для себе слід поставитися з особливою серйозністю.
Розмір кросівок
Перше на що ви повинні звернути увагу при виборі спортивного взуття це звичайно ж розмір. Адже бігти в кросівках, які тиснуть або сповзають не те що незручно, але і неможливо. У важких бігунів як правило великий розмір ноги. виробники пропонує чоловіче взуття, здебільшого, до 14 розміру (47-48 європейський) і кілька моделей до 15 і навіть 16 розміру.
Для жінок більшість розмірів йдуть до 11 або 12 (43-44). Якщо у бігуна жінки занадто великий розмір ноги і підібрати собі що-небудь з жіночого асортименту неможливо, то універсальний дизайн сучасних чоловічих кросівок підходить також для жінок з великим нестандартним розміром ноги.
Амортизація
Розташовується або в частині п'яти підошви, або в шкарпетці. Для важких бігунів дуже важливо щоб основна підошва амортизувала. Адже вони виробляють величезну силу при зіткненні з землею. Великим бігунам найкраще вибирати більш товсті і важкі підошви. Адже важкі кросівки зазвичай припускають кращий захист і міцність, яка так потрібна бігунам з великою вагою.
Підтримка
Важкі бігуни на відміну від легких дуже часто страждають плоскостопістю і пронацією. Занадто велика пронация може завдати шкоди бігунові і привести до травми. Для того щоб звести до мінімуму можливість травмуватися виробники пропонують широкий асортимент кросівок з підтримкою зводу стопи різної стійкості які знижують рівень пронации.
Міцність
Міцність кросівок дуже важлива для важких бігунів. Адже кросівки великих бігунів набагато частіше приймають на себе удари ніж кросівки легких спортсменів. Найчастіше причинного руйнування спортивного взуття у великих бігунів є величезна сила, яку вони виробляють під час бігу.
Саме через це взуття важких спортсменів рветься набагато швидше і частіше. Важковаговики не можуть дозволити собі тренуватися в неякісної зношеного взуття так як незабаром їм знадобитися купувати нову пару кросівок. Міцність є ключовим фактором у виборі спортивного взуття для великих спортсменів.
Фірми-виробники кросівок для важких бігунів
На щастя, на сьогоднішній день нам надано багатий асортимент різноманітних фірмових кросівок якого просто розбігатися очі. Ось кілька найпопулярніших моделей спортивного взуття для важких бігунів:
Mizuno
Це стильні сучасні кросівки, які мають високу якість матерії і незвичайною міцністю. Виробники даного бренду на сьогоднішній день займаються розробкою нової лінії кросівок для спортсменів вага яких перевищує норму, що не може не радувати.
Asics
Досить таки популярний сучасний бренд який займається виробництвом не тільки якісного взуття для спортсменів, а й одягу. Кросівки Asics добре підтримують склепіння стопи і допомагають уникнути травми. Вони добре підійдуть для спортсмена вагою від 100 кілограм і вище.
Brooks
Не менш популярний бренд спортивного взуття, який користується особливою популярністю серед бігунів важкоатлетів. Крассовки Brooks ідеально поєднують в собі високу якість, доступну ціну і забезпечують довгий час служби.
Adidas
Кожна модель має спеціальне покриття, що пропускає повітря. Даний бренд створює кросівки для всіх сезонів, які забезпечать тепло або прохолоду.
Де купити?
На превеликий жаль в магазинах дуже рідко можна зустріти кросівки великого розміру. Тому правильніше за все буде замовити спортивне взуття великим бігунам в інтернеті.
Також дорогі брендові магазини часто роблять величезну накрутку на товар що зовсім не вигідно як для виробника, так і для покупця. Більш того в інтернеті надано більш багатий і яскравий асортимент спортивного взуття для важких спортсменів.
Ціни
Зразкові ціни на такі бренди:
- Mizuno (від 3 857 р.);
- Asics (від 2 448 р.);
- Brooks (від 4 081 р.);
- Adidas (від 3 265 р.).
Відгуки бігунів
Вже 5 років активно займаюся спортивним бігом. Важу 90 кг при зрості 186. У цілому жити мені моя вага не заважає і не скажу, що я настільки товстий, але взуття моя мене не витримує. Скільки тільки кросівок і кедів я не перервав. Це нелічену кількість грошей і нервів.
Нещодавно відкрив для себе популярний спортивний бренд Asics який справив на мене краще враження. Купив собі 2 пари кросівок даної фірми і залишився задоволений. В одних бігаю кожен день, а другі березі для змагань. В цілому задоволений фірмою. Раніше купував Adidas але з часом взуття там стали робити набагато гірше.
Влад
Обожнюю Adidas але дійсно зараз кросівки даного бренду стали менш якісними як би це прикро звучало. Довелося перейти на більш якісну, але менш популярну спортивне взуття фірми Brooks. У ній мені все поки подобатися. Якість висока, самі кросівки зручні і легкі що дуже важливо при бігу на далекі дистанції. В цілому я задоволена своїм вибором. Хто б що не говорив, а якість відіграє величезну роль хоч дизайн Adidas і Asics мені подобатися набагато більше.
Катерина
Все життя займаюся бігом. Я дуже висока - 190, а важу 70 кілограм. В принципі при моєму величезному зростанні ця вага непомітна. Але нога у мене на превеликий жаль така ж нестандартна. Взуття вибираю важко. Іноді доводиться носити чоловічий. Найчастіше купую Mizuno і Asics. Вони мені найбільше подобаються.
Мерелін
Займаюся бігом, а боротьбою. Але бігати нам також часто доводиться. Займаюся в борцівське від фірми Asics а бігаю по вулиці в кросівках Adidas. Мені все подобається. Інших брендів не ношу.
Христина
В цілому, до вибору спортивного взуття для великих бігунів слід ставитися з особливою серйозністю. Адже безпосередньо від цього залежить здоров'я спортсмена і звичайно ж результати в спорті.
