Як вибрати коньковие лижі: як підібрати лижі для Конкова ходу

Не всім людям відомо як вибрати коньковие лижі, а між тим, саме від правильності покупки залежить швидкість освоєння техніки катання. Невідповідний лижне спорядження здатне геть відбити бажання вчитися - підвищується ризик травмування, людина часто падає, насилу тримає рівновагу. І навпаки, якщо знайти ідеальну пару, яка підходить лижнику за всіма критеріями, він за дві секунди навчиться бігати коником, немов завзятий спортсмен!

У цій статті ми детально розберемо тему лиж для ковзанярського ходу - як вибрати довжину, марку, спорядження, на що звертати увагу при покупці. Ми розповімо, від яких параметрів відштовхуватися при виборі, наведемо рейтинг кращих виробників спортивного інвентарю, а також підкажемо, як вибрати відповідні черевики.

Біг гребеневим ходом сьогодні користується величезною популярністю завдяки швидкості, якої він дозволяє досягти, через красу самої техніки і відчуття польоту в процесі. Конькова пара злегка коротше класичної, уздовж її краю повинен бути присутнім гострий бортик, який не дозволяє їм зісковзувати убік.

Отже, якщо ви не знаєте, як підібрати лижі для ковзанярського ходу правильно, запам'ятайте основні критерії, від яких відштовхуються при виборі:

1. Зростання спортсмена;
2. вага;
3. Бренд (не сильно важливий);
4. Рівень майстерності;
5. Матеріал виготовлення та жорсткість пари;
6. Тип траси;
7. Комплектуючі - кріплення, палиці, черевики.

У даній статті ми виявимо найкращі лижі для ковзанярського ходу по рейтингу, заснованому на реальних відгуках - наведемо приблизні ціни і характеристики моделей. Ну, а почнемо по-порядку - з розповіді про те, як вибрати лижне обладнання по зростанню.

Якщо вас цікавить, які лижі вибрати для ковзанярського ходу любителю, ми порадимо купити пару, призначену саме для бігу коником. Не намагайтеся вибрати для освоєння ковзанярського ходу класичні або універсальні моделі - це все одно, що варити плов в пароварці. Якщо ви не плануєте серйозно займатися даним видом спорту - не беріть дороге, професійне обладнання, зупиніться на предложені із середнім цінником.

Підбір лиж для ковзанярського ходу по зростанню

Якщо ви не знаєте, як вибрати коньковие лижі, запам'ятайте просту формулу - до зростання лижника необхідно додати 15 см. Це і буде оптимальна довжина його ідеальної моделі. Відповідно, якщо ваш зріст 165 см, вибирайте лижну пару довжиною 180 см. Максимальна довжина інструменту для бігу коником становить 195 см, тому людям, зростання яких перевищує 185 см, доведеться зупинитися на даному варіанті.

До речі, у різних брендів свій спосіб вимірювання лижного обладнання, тому, часто моделі однакового розміру, судячи з маркування, на ділі виявляються різними по довжині. Сильно високим людям варто ретельно переміряти всі запропоновані варіанти і вибрати найдовший.

Важливо! Пам'ятайте, що для того, щоб підібрати лижі дитині, вважати доведеться за іншою формулою!

Як вибрати моделі з жорсткості?

Якщо ви намагаєтеся правильно вибрати лижі для ковзанярського ходу про зростом і вагою, значить вже знайомі з поняттям жорсткості, яке відіграє величезну роль в освоєнні правильної техніки катання.

На що впливає жорсткість?

1. Жорстка пара краще пружинить і сприяють якісному відштовхування;
2. Вона більш стійка, особливо на м'яких трасах.

Буде помилкою вважати, що чим вище жорсткість, тим краще лижна пара - для того, щоб такі лижі добре їхали, їх потрібно сильно продавлювати, а без професійних навичок і досконалої техніки у вас це навряд чи вийде. В результаті, ви будете сильно втомлюватися, і не зможете розвивати високу швидкість.

Жорсткі моделі не підійдуть для сильно пухкої траси - вони будуть зариватися в сніг. Також, на такій парі набагато складніше подужати протяжну дистанцію - ви швидко втомитеся. І навпаки, якщо вам належить короткий забіг - можна вибрати жорсткі моделі.

Якщо у вас сильно велику вагу, вибрати відповідну пару самостійно ви навряд чи зумієте, особливо, якщо тільки починаєте знайомитися з даним видом спорту. Пропонуємо вам зручну табличку, за допомогою якої ви зумієте вибрати оптимальний варіант, з урахуванням своєї ваги, зросту та жорсткості:

Далі, ми пропонуємо перейти до нашого рейтингу бігових лиж для ковзанярського ходу для початківців і досвідчених спортсменів - ми склали його на основі аналізу відгуків реальних лижників.

До речі, в комплексі ГТО біг на лижах - це одна з необов'язкових дисциплін. Але якщо Ви впевнені в своїх силах, чому б не спробувати пройти це випробування?

Топ-5 кращих виробників

Пропонуємо ознайомитися з кращими біговими лижами для ковзанярського ходу, рейтинг 2018-2019 року не включає застарілі моделі, а тому, він повністю актуальний на сьогоднішній день:

• На п'ятому місці розташувалася затребувана бюджетна модель від Tisa - Race Cap Skating за ціною від 4400 рублів. Вони легкі, міцні, чудово ковзають, підійдуть і для спортивного катання, і для ковзанярського ходу. Така модель влаштує і новачка і просунутого лижника, а цінник порадує своєю демократичністю. Головне достоїнство пари - можливість підібрати лижі для коника по зростанню для високих людей від 185 см. До істотного недоліку користувачі відносять матеріал виготовлення - дерево, а воно, як відомо, гірше пластика (більш гнучкіше, ламке, менш зносостійке);

• На четвертому місці моделі від Fischer - LS Skate IFP, вартість - 5500 рублів. Вони більше придатні для аматорських прогулянок, дозволяють досягати високих швидкостей, оснащені спеціальним сердечником з повітряними каналами, завдяки яким лижі легше за вагою і більш міцні. Користувачі відзначають довгий термін служби даної пари, а також економність витрати мазі для змащування підошов, завдяки особливій формі конструкції. Плюси: матеріал - пластик, добре ковзають, сердечник Air Channel, міцні канни. Серед недоліків - модель не підійде для професійної участі в спортивних змаганнях. Якщо ви вирішили вибрати лижі для коника по зростанню і зупинилися на даній моделі - орієнтуйтеся на ростовку 175 см;

• На третьому місці лижі від Atomic Pro S1, ціна - 8000 р. Це універсальна модель з чіткими геометричними формами - виглядає стильно і ефектно. Забезпечують покращене ковзання за рахунок легкої ваги і вузькою ширини. Серед плюсів - якісний сердечник High Densolite, стильний дизайн, підходять для новачків. Недоліки: недешева вартість, не підійдуть для дуже жорсткої траси;

• На другому місці модель від Salomon Equipe 7 Skate. Якщо ви хочете вибрати бігові лижі для ковзанярського ходу і готові витратити близько 10-12 тис. Рублів - краще вибрати цю пару. Вона забезпечує відмінну якість ковзання, стійкість, високу швидкість катання, оснащена посиленою колодкою. Підійде і для професіоналів, і для новачків. Головний недолік - цінник, але повірте, ця пара співвідношення ціни і якості дійсно варто!

• Лідерство в рейтингу ми віддали лиж Salomon S-lab Carbon Skate - це ультрапроізводітельная і високотехнологічна лижна пара, в якій гармонійно поєдналися легка вага і потужність. З плюсів - якісний пластик, висока жорсткість, супер-ковзання, велика швидкість руху, сердечник Nomex. Мінуси: таке обладнання безглуздо купувати початківцям спортсменам, вони не зможуть освоїти весь потенціал цього «звіра», а також ціна - від 20 тис. Рублів.

Тепер ви знаєте, серед яких брендів можна підібрати бігові лижі для ковзанярського ходу по зростанню тренується, але ми повинні дати ще один важливий рада.

Ніколи не купуйте лижне спорядження в звичайних торгових центрах або гіпермаркетах - обов'язково відвідайте спеціалізований магазин спортивних товарів. Там працюють досвідчені консультанти, які дадуть вичерпну консультацію, допоможуть вибрати, якщо буде потрібно, підкажуть хорошу альтернативу.

Отже, ми визначилися, які лижі для ковзанярського ходу краще - рейтинг включив найактуальніші моделі, які користуються найбільшим попитом серед покупців. Переходимо до наступного критерію підбору - до ваги.

Підбір лиж і палиць для ковзанярського ходу по вазі

Спираючись на параметр ваги, ви повинні врахувати, що чим важче спортсмен, тим жорсткіше обладнання йому слід купувати. Однак, потрібно враховувати й інші нюанси:

1. Матеріал виготовлення. Сьогодні у продажу існують дерев'яні та пластикові лижі, причому, другі набагато краще, практично, за всіма характеристиками, крім ціни. Фахівці рекомендують купувати дерев'яні моделі тільки на початковому етапі навчання техніці катання, а після, обов'язково переходити на пластикові. У підборі лиж і палиць для ковзанярського ходу по вазі матеріал грає велике значення - пластикові вироби більш жорсткі, а значить, їх можуть вибрати люди з великою вагою.
2. Рівень майстерності лижника. Початківцям спортсменам бажано вибрати не сильно жорстку пару, тому що управління нею вимагає великих витрат сил. Тільки освоївши правильну техніку катання, людина розуміє, як бігати гребеневим ходом швидко, і при мінімальних витратах енергії.

Якщо ви не знаєте, як вибрати палиці для бігових лиж коником, запам'ятайте просте правило - вони повинні діставати до пахв лижника або бути на 20 см коротше його зростання.

Як підібрати кріплення і черевики

Отже, після того, як вам вдалося вибрати палиці для бігових лиж коником, вам доведеться ще купити кріплення і лижну взуття. Насамперед набувають черевики, а потім, під них підбирають кріплення. На ринку сьогодні можна знайти спорядження за різними цінами - від прийнятних до нечуваних.

• Якщо ви не плануєте часто бігати на лижах коньковим ходом, і не займаєтеся цим видом спорту професійно, ми не рекомендуємо купувати дороге взуття.
• Перед тим, як вибрати черевики, ви повинні зрозуміти, що вони діляться на чоловічі, жіночі та дитячі моделі - будова ніг у зазначених груп різне по анатомічних причин. А значить, одну пару на двох в родині вибрати не вийде!
• Крім того, що ви повинні вірно вибрати розмір лиж для ковзанярського ходу, вам слід купити і відповідний розмір черевиків - вони повинні сидіти на нозі вільно, але при цьому не бовтатися.

• Черевики для ковзанярського ходу вищі - таким чином вони добре фіксують гомілковостопний суглоб, на який йде велике навантаження при такій техніці катання;
• Найбільш затребувані типи кріплень сьогодні - NNN і SNS. Обидва типи виконані у вигляді пластин, які кріпляться на лижу, перші оснащені двома поздовжніми напрямними, а другі - однієї. Носок черевика впирається в спеціальну гумку, завдяки якій можна регулювати фіксацію всього закріплює механізму.

Наша стаття підійшла до фіналу, ми намагалися охопити всі можливі питання, що хвилюють людей, які намагаються розібратися, як вибрати коньковие лижі. Тепер ви без праці зможете підібрати палиці для лиж гребеневим ходом, а також черевики, кріплення, і саму лижну пару. Катайтеся з задоволенням, залучайте до спорту всіх членів сім'ї - нехай зима дарує вам радість!

Дивіться відео: Лижі замість танків. Телеканал Новий Чернігів (Лютого 2025).