гейнери
3K 0 29.10.2018 (остання редакція: 02.07.2019)
Особлива формула гейнера Special Mass від компанії Maxler була розроблена для посилення витривалості при фізичних навантаженнях і більш швидкого росту м'язів. У складі спортивного харчування збільшена доза сироваткового і інших типів протеїну, а також вітамінів і мінералів. Мета розробки цього гейнера від Maxler - зростання м'язів кожного, хто намагається набрати масу: від професіоналів до новачків. Зокрема, добавка рекомендується тим, хто страждає від нестачі ваги, вона допомагає поліпшити показники перших тренувань.
Склад
Одна порція - 240 г (4 мірні ложки).
| параметр | значення |
| Енергетична цінність | 980 кілокалорій |
| білки | 37 г |
| вуглеводи | 198 г |
| жири | 4 г |
| креатин моногідрат | 7 г |
| холестерин | 9 мг |
| натрій | 370 мг |
| калій | 860 мг |
Інгредієнти:
| Carbo clean blend | мальтодекстрин |
| фруктоза | |
| воскова кукурудза | |
| Protein blend | концентрат сироваткового протеїну |
| ізолят сироваткового протеїну | |
| ізолят молочного протеїну | |
| міцелярно казеїн | |
| яєчний протеїн | |
| гідролізат сироваткового протеїну | |
| Amino Blend | L-лейцин |
| L-ізолейцин | |
| L-валін | |
| порошок какао | |
| масло кокоса | |
| CLA | |
| Лляна олія | |
| креатин моногідрат | |
| ксантанова камедь | |
| целлюлозная камедь | |
| Каррагінат | |
| ароматизатори | |
| ензими | протеаза |
| амілаза | |
| лактази | |
Прийом спортивної добавки забезпечує м'язи за потрібне їм кількістю поживних речовин. Протеїн з креатином покращують роботу м'язів, допомагаючи уникати довгого відновлення, стомлюваності і катаболізму. Наявність в складі високоякісних ферментів - ензимів сприяє поліпшенню травлення і є гарантом кращого засвоєння компонентів гейнера.
Переваги
- Оптимальне харчування м'язів досягається за рахунок дії трьох типів білків, що володіють різною швидкістю засвоєння.
- Збагачення клітин енергією йде завдяки суміші вуглеводів з мінералами. Організм отримує необхідні сили для тренування і подальшого відновлення, що допомагає уникнути сонливості і втоми.
Добавка має безліч варіантів ароматизаторів:
- шоколад;
- ванільний крем;
- печиво-крем;
- полуниця.
Особливою популярністю користуються останні два смаку. Так як БАД містить підвищену кількість цукру, його необхідно розводити достатньою кількістю рідини.
Як приймати?
Одна упаковка містить 5,5 кілограмів суміші, розрахованої на 23 порції. Чотири мірних ложки (240 г) потрібно розбавити 600 мл молока або води. Щоб не з'явилися грудки, краще розводити порошок в теплій воді.
Оптимальний час прийому гейнера - після тренування. У вільні від занять дні потрібно прийняти половину зазначеної дози до обіду і дві ложки після.
Гейнер - не заміна звичайної їжі, але є додатковим джерелом протеїну і калорій. Відсутність повноцінного харчування зводить всі корисні властивості добавки до нуля. У разі якщо відчувається якесь відхилення в самопочутті або стані здоров'я, прийом рекомендується припинити.
Досвідчені спортсмени радять: при появі симптомів нетравлення шлунка зменшити дозування до їх зникнення.
Протипоказання
Гейнер протипоказаний в наступних випадках:
- жінкам під час вагітності та лактації;
- дітям не досягли повноліття;
- індивідуальна чутливо до компонентів добавки.
Застосування можливе після консультації лікаря, продукт не є ліками.
Зберігати в прохолодному місці недоступному для сонця. Берегти від дітей. Термін придатності зазначений на упаковці.
При повному дотриманні інструкції, правильному і повноцінному харчуванні і постійних заняттях спортом зростання м'язової маси може прискоритися.
Вартість
Варто 2,73 кг добавки близько 2100 рублів, хоча можна знайти дешевше.
