Omega 3-6-9 NOW: властивості, склад, спосіб застосування, ціна * Кроссфіт

Жирні кислоти

2K 0 16.01.2019 (остання редакція: 22.05.2019)

Omega 3-6-9 від NOW є біологічно активною добавкою до їжі, яка поєднує грамотно підібрані жирні кислоти Омега-3 з насіння льону, Омега-6 з примули вечірньої та чорної смородини і Омега-9 з каноли (сорт ріпаку). Перші два класи жирів (3 і 6) незамінні, від їх балансу залежить здоров'я нашого організму. Останній клас замінимо, а й Омега-9 корисні.

Властивості жирів

Найкорисніші і важливі жири, звичайно ж, Омега-3. Їх джерелами є семяна льону і риб'ячий жир, при цьому вони не взаємозамінні. Масло з перших можна гідно назвати королем всіх рослинних масел. Незважаючи на велику ефективність риб'ячого жиру, льон краще підходить для щоденного прийому. Масло з цієї рослини допомагає нормалізувати гормональний баланс, тому особливо корисно для жінок (згладжує прояви ПМС).

В цілому, дія масла з льону схоже з дією рибного жиру, і той і інший попереджають патології серця і судин, не дають утворюватися тромбам, тим самим профилактируя інфаркти, нормалізують артеріального тиск і ін. Головна відмінність масла льону від риб'ячого жиру, це затримка дії першого. Ефект від прийому Омега-3 з льону проявляється приблизно через 2-3 тижні, в той час як риб'ячий жир діє, як правило, відразу.

Омега-6 в нашому організмі трансформуються в гамма-лінолевої кислоти (ГЛК), яка захищає від передчасного старіння, патологій серця і судин, злоякісних пухлин, захворювань опорно-рухового апарату, дерматологічних хвороб, порушень обміну речовин, зокрема його наслідків у вигляді ожиріння .

Омега-9 найбільш поширений клас жирів, міститься в горіхах, насінні, оливі, авокадо. Тобто саме на цьому маслі ми готуємо. Хоча організм може самостійно синтезувати ці жири, їх надходження ззовні необхідно для профілактики атеросклерозу (осідання холестерину на стінках судин).

Форма випуску

100 і 250 гелевих капсул.

Склад

2 капсули = 1 порція
В упаковці 50 або 125 порцій
Енергетична цінність	20 Ккал
в т. ч. калорії від жирів	20 Ккал
жири	2 г
в т. насичені жири	0, 5 г
в т.ч поліненасичені жири	1, 5 г
в т.ч мононенасичених жирів	0, 5 г
Лляна олія	1400 мг
Масло примули вечірньої	300 мг
масло каноли	260 мг
Масло чорної смородини	20 мг
Олія насіння гарбуза	20 мг

інші інгредієнти: Желатин, гліцерин, вода.

Як приймати

Добавку вживають по одній порції (2 капсули) від одного до трьох разів на день під час прийому їжі. БАД не повинен стати заміною повноцінного харчування. Використання потрібно припинити при найменших відхиленнях від нормального стану.