NOW B-6 - огляд вітамінного комлпексу

вітаміни

2K 0 11.01.2019 (остання редакція: 23.05.2019)

Піридоксин або Вітамін B6 відіграє важливу роль в цілій низці біохімічних реакцій, які потрібні нашому організму для підтримки життя і здоров'я. Зокрема, цей елемент нормалізує роботу печінки, нашого фільтра, допомагає імунній системі протистояти мікробам. Ефекти вітаміну обумовлені дією пиридоксаль-5-фосфату, що утворюється при участі ферменту пірідоксалькінази.

Не обходиться без піридоксину і синтез простагландинів - гормоноподібних речовин, від роботи яких безпосередньо залежить наше життя, так як вони беруть участь в розширенні судин і відкритті бронхіальних проходів. Порушення в будь-якої функції призводять до запалень, ураження тканин, шизофренії і, в гіршому випадку, появи злоякісних новоутворень.

Вітамін B6 рекомендується заповнювати з їжі або приймаючи спеціальні добавки, типу NOW B6. Харчовими джерелами піридоксину є яловичина, курка, індичка, печінку, нирки і серце, будь-яка риба. Серед круп і овочів, що містять вітамін, варто відзначити зелений салат, горох, квасоля, морква та інші коренеплоди, гречку, пшоно, рис.

Форма випуску

NOW B-6 випускається в двох формах, по 50 мг в таблетках і по 100 мг в капсулах.

• 50 мг - 100 таблеток;

• 100 мг - 100 капсул;

• 100 мг - 250 капсул.

Склад

Інші інгредієнти капсули: Рисове борошно і желатин для оболонки.

Інші інгредієнти таблетки: Целюлоза, стеаринова кислота (рослинного джерела), кроскармелоза натрію, магнію стеарат (рослинний джерело).

Не містить цукор, сіль, дріжджі, пшеницю, глютен, кукурудзу, сою, молоко, яйця, молюски та консервантів.

Властивості

1. Правильна робота серцево-судинної системи. Завдяки вітаміну не утворюється зайвий гомоцистеїн, що ушкоджує судини, в результаті скорочується вірогідність появи тромбів. Також B6 регулює артеріальний тиск, зменшує кількість шкідливого холестерину в крові.
2. Відмінна робота мозку, поліпшення пам'яті, концентрації та настрою. Цей вітамін відіграє важливу роль у синтезі серотоніну і дофаміну, які покращують настрій, і мелатоніну, який спільно з першим нормалізує сон. Завдяки цим гормонам ми відмінно відчуваємо себе протягом дня, нас не мучать безсоння. Позитивний вплив на увагу і пам'ять пов'язано з поліпшенням пиридоксином сполучення між нейронами.
3. Виробництво червоних кров'яних тілець і поліпшення роботи імунітету. За участю вітаміну відбувається синтез антитіл, які складають нашу імунну систему і борються з мікробами. Крім того, піридоксин утворює еритроцити, необхідні для поширення кисню по організму.
4. Регулювання білкового обміну завдяки участі в транспорті амінокислот через клітинні мембрани.
5. Підвищення кількості креатиніну в поперечно-смугастих м'язах, що важливо для скорочення останніх.
6. Участь в жировому обміні, стимулювання засвоєння ненасичених жирних кислот.
7. Стабілізація рівня цукру в крові, боротьба з втратою зору внаслідок діабетичної ретинопатії. Прийом вітаміну на регулярній основі скорочує кількість ксантуреновой кислоти, яка може спровокувати розвиток діабету.
8. Незамінна роль для жіночого організму. Вітамін бере участь в підтримці рівноваги жіночих гормонів. Він перетворює естрадіол в естріол, останній найменш шкідлива форма першого. Вітамін завжди є частиною комплексного лікування фіброми матки, ендометріозу або фіброзно-кістозної мастопатії. Крім того, піридоксин полегшує стан перед менструацією, знижує тривожність.

Показання

Лікарі призначають прийом вітаміну B6 в таких випадках:

• Цукровий діабет.
• Патології серця, ризик інфаркту та інсульту.
• Низька працездатність імунітету.
• Порушення гормонального фону
• Кандидоз або молочниця.
• Уролитиаз.
• Порушення у функціях мозку.
• Дерматологічні захворювання.
• Суглобові болі.

Як приймати

Добавку вживають 1 або 2 рази на добу по порції (одній таблетці або капсулі) разом з їжею.

Ціна

• 100 таблеток по 50 мг - 400-600 рублів;
• 100 капсул по 100 мг - 500-700 рублів;
• 250 капсул по 100 мг - 900-1000 рублів;

Дивіться відео: Vitamin B6 - Health Benefits of Vitamin B6 - Vitamin B6 Explained (Може 2025).