.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Лимонад Тархун - покроковий рецепт в домашніх умовах

  • Білки 0 г
  • Жири 0 г
  • Вуглеводи 8,35 г

Лимонад «Тархун» - це ароматний освіжаючий напій, який багатьом знайомий з дитинства. У домашніх умовах приготувати його дуже просто. Зроблений своїми руками напій виходить не тільки смачним, але і корисним.

Кількість порцій: 1-2 літри.

Покрокова інструкція

Домашній лимонад «Тархун» краще магазинного освіжає і додає сил в жарку погоду. Напій зміцнює імунну та нервову систему, а також сприяє зниженню апетиту, що особливо актуально для тих, хто сидить на дієті.

Для приготування лимонаду краще використовувати свіжий естрагон, так як в ньому більше користі. Але, якщо вдома не виявилося трави, можна спробувати замінити основний інгредієнт сушеним (смак може бути не таким насиченим).

Щоб зробити в домашніх умовах напій, знадобиться трохи часу. Скористайтеся простим рецептом з покроковими фото, і тоді приготування пройде без зайвих труднощів.

Крок 1

Спочатку необхідно підготувати естрагон. Помийте траву під проточною водою і просушіть за допомогою паперових рушників. Тепер необхідно відокремити листочки від стебла.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Крок 2

Щоб напій вийшов смачним, треба приготувати сироп. Для цього візьміть каструлю, налийте в неї 2 склянки (500 мілілітрів) води і додайте цукровий пісок. Перемішайте добре і поставте на плиту на повільний вогонь.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Крок 3

Коли сироп трохи нагріється, а цукор розчиниться, можна додати в каструлю листя естрагону. Продукти необхідно проварити 5-7 хвилин.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Крок 4

Одержаний сироп разом з листям естрагону слід перекласти в ємність блендера і подрібнити.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Крок 5

Тепер візьміть мисочку, встановіть на неї сито і викладіть в нього подрібнену масу. Процідіть ретельно сироп, відіжміть листя, щоб отримати більше рідини.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Крок 6

Візьміть лимони і помийте їх під проточною водою. Тепер розріжте цитруси навпіл і вичавіть з них сік. Якщо є автоматична соковижималка, то можна скористатися нею.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Крок 7

Перелийте лимонний сік в ємність, а потім додайте мінеральну воду. Можна взяти воду з газом, тоді напій буде дуже нагадувати магазинний. В отриману рідину додайте сироп з естрагону.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Крок 8

Тепер готовий лимонад необхідно поставити в холодильник на кілька годин, а можна додати лід. Перед подачею додайте кілька гілочок естрагону і дольки лимона. Все, «Тархун», приготований своїми руками в домашніх умовах, готовий. Смачного.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Календар подій

всього подій 66

Дивіться відео: Домашний Тархун. Лимонад тархун рецепт в домашних условиях. Тархун летний напиток (Липень 2025).

Попередня Стаття

Біг один раз в тиждень - це досить?

Наступна Стаття

Як розрахувати швидкість бігу на будь-якій дистанції

Схожі Статті

Поради, як бігати по пульсу

Поради, як бігати по пульсу

2020
Як почати займатися кроссфітом?

Як почати займатися кроссфітом?

2020
Підтягування грудей до перекладині

Підтягування грудей до перекладині

2020
Як уникнути травм в тренажерному залі

Як уникнути травм в тренажерному залі

2020
10 важливих пунктів, які треба виконати перед змаганнями

10 важливих пунктів, які треба виконати перед змаганнями

2020
Поради при виборі взуття для скандинавської ходьби, огляд моделей

Поради при виборі взуття для скандинавської ходьби, огляд моделей

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Пробіжка. Що вона дає?

Пробіжка. Що вона дає?

2020
Естафетний біг: техніка виконання і правила естафетного бігу

Естафетний біг: техніка виконання і правила естафетного бігу

2020
Хто такі мезоморфи?

Хто такі мезоморфи?

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт