.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Каннеллоні з рікоттою і шпинатом

  • Білки 9,9 г
  • Жири 5,3 г
  • Вуглеводи 12,1 г

Рецепт з покроковими фото приготування смачних каннеллони з ніжною начинкою з рікотти і шпинату.

Кількість порцій: 4-6 порцій.

Покрокова інструкція

Каннеллоні з рікоттою і шпинатом - це смачна страва італійської кухні, яке зазвичай готується зі спеціальних макаронних виробів у формі широкої трубочки. Так як готові каннеллони проблематично знайти в продажу, можна в домашніх умовах зробити їх власноруч, використавши листя лазаньї або замісивши тісто. Сформовані трубочки в нашому фоторецепти поливаються сметаною з низьким вмістом жиру, але молочний продукт можна замінити соусом бешамель без побоювання зіпсувати смак страви. Листя лазаньї потрібно придбати ті, які не вимагають попередньої варіння, щоб краще трималася форма.

Крок 1

Шпинат ретельно промийте під проточною водою, а після відваріть в підсоленій воді. Час варіння - приблизно 4-5 хвилин. Потім відкиньте зелень на друшляк, щоб вода стекла. М'який сир дістаньте з холодильника і розімніть вилкою.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Крок 2

Остиглий шпинат трохи подрібніть за допомогою гострого ножа і змішайте в глибокій мисці з перемятих сиром до однорідної консистенції. За бажанням додайте сіль і будь-які інші спеції.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Крок 3

Покладіть лист тіста на робочу поверхню. У центр тесту викладіть начинку, як показано на фото.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Крок 4

Акуратно згорніть аркуш трубочкою, непотрібну частину тесту відріжте за допомогою гострого сухого ножа. Слідкуйте за тим, щоб під час формування каннеллони начинка не випадала.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Крок 5

Змастіть форму для запікання тонким шаром рослинного масла. Викладіть сформовані трубочки і полийте сметаною. Поставте форму в попередньо розігріту до 200 градусів духовку на 30 хвилин.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Крок 6

Смачні каннеллони з рікоттою і шпинатом готові. Подавайте до столу гарячими, поливайте трубочки сметаною і доповнюйте блюдо свіжим базиліком або розмарином. Смачного!

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Календар подій

всього подій 66

Дивіться відео: Каннеллони с рикоттой и шпинатом - пошаговый рецепт от (Жовтень 2025).

Попередня Стаття

Від чого буває задишка під час пробіжки, в стані спокою і що з нею робити?

Наступна Стаття

Як почати бігати

Схожі Статті

Як накачати литкові м'язи?

Як накачати литкові м'язи?

2020
Як вибрати і правильно приймати сироватковий протеїн

Як вибрати і правильно приймати сироватковий протеїн

2020
Як поєднувати біг на довгі дистанції з іншими видами спорту

Як поєднувати біг на довгі дистанції з іншими видами спорту

2020
Що таке пілатес і чи допомагає він в схудненні?

Що таке пілатес і чи допомагає він в схудненні?

2020
Кава після тренування: чи можна його пити чи ні і через скільки можна

Кава після тренування: чи можна його пити чи ні і через скільки можна

2020
Таблиця калорійності Ролтон

Таблиця калорійності Ролтон

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Обертання і нахили шиї

Обертання і нахили шиї

2020
Булгур - склад, користь і шкода для організму людини

Булгур - склад, користь і шкода для організму людини

2020
Таблиця нормативів по поліетилену

Таблиця нормативів по поліетилену

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт