У більшості випадків ходьба не стає причиною появи задишки, проте подібна проблема може розвиватися на тлі різних захворювань.
Задишка - основний симптом порушення дихання, який проявляється з різних причин. Відмінність від прискореного дихання полягає в тому, що після перепочинку на відновлення йде велика кількість часу. Найчастіше дана проблема проявляється у літніх людей.
Задихаєшся при ходьбі - причини
Не варто забувати про те, що задишка не рахується звичайним захворюванням, а тільки симптомом.
Причин виникнення диспное досить багато:
- Розвиток різних захворювань серця і судин. Ішемічна хвороба може призвести до порушення дихання. У категорію серцево-судинних захворювань відносять стенокардію або серцеву недостатність.
- До даної проблеми ставляться захворювання органів дихання. Найбільш поширені пневмонія, асцит, бронхіт і деякі інші.
- Неврози. Стресова ситуація часто призводить до того, що організму потрібна велика кількість кисню. Саме тому при паніці багато хто починає нібито задихатися.
- Хвороби крові також можуть привести до задишка. Прикладом можна назвати анемію.
Якщо при звичайній ходьбі виникає задишка, то це в більшості випадків вказує на серцево-судинне захворювання.
Види задишки
Нормальне дихання дорослої людини складає 18 разів на хвилину. При учащении дихання стає тахіни.
Дихання можна розділити на кілька категорій:
- Задишка відсутня в разі, якщо після важкого навантаження на відновлення йде невелика кількість часу.
- Легка виникає тільки після інтенсивних фізичних навантажень, швидкій ходьбі і підйомі по сходах.
- Середня характеризується тим, що людині доведеться зупинитися для відновлення нормального дихання.
- Сильна при ходьбі виникає через 100 метрів, людині доводиться зупинятися на тривалий період.
- Дуже сильна виникає навіть у тому випадку, коли людина виконують нескладну роботу.
Симптоматика багато в чому залежить від стану організму, розвитку різних патологій і деяких інших моментів.
Легенева і гематогенная задишка
Задишка класифікується за типом захворювання, яке стало причиною виникнення симптоматики.
Серед особливостей відзначимо нижченаведені моменти:
- Гематогенна вказує на проблеми, пов'язані з нирковою та печінковою недостатністю. Вона також розвивається при отруєнні.
- Легенева пов'язана насамперед із захворюваннями, які порушують роботу дихальних шляхів і легенів.
Правильно визначити причину прояви симптоматики можна виключно при комплексному обстеженні.
Серцева і центральна задишка
Наведена вище інформація вказує на те, що більшість захворювань серцево-судинної системи можуть привести до розглянутої симптоматиці.
Це пов'язано з наступним:
- Порушений кровообіг.
- До органів і клітин надходить мала кількість кисню.
У багатьох випадках задишка спостерігається спільно з больовими відчуттями в області грудей. Фахівці рекомендують при прояві подібної симптоматики відразу звернутися до лікаря.
Симптоми при задишці
Задишка може бути визначена за кількома симптомів.
Вони такі:
- Брак повітря.
- Блідість.
- Свист, хрип і інші сторонні звуки, які виникають на момент вдиху і видиху.
- Посиніння губ.
- Відсутність можливості говорити.
- Больові відчуття в області грудей.
Людина може самостійно визначити проблему практично відразу, так як дихання стає сильно прискореним.
Можливі небезпеки при задишці
Розглянутий симптом вказує на захворювання, які можуть нести з собою небезпеку здоров'ю і життю людини.
Небезпеки полягають в наступному:
- Брак кисню призводить до втрати свідомості. Саме тому задишка вважається небезпечним симптомом.
- У деяких випадках можуть виникати сильні больові відчуття.
Сама задишка не несе з собою велику небезпеку, проте вона вказує на велику кількість різних проблем зі здоров'ям.
Діагностика задишки
Провести діагностику може виключно фахівець. Ретельне обстеження передбачає використання різного обладнання.
Серед особливостей проведених процедур можна відзначити наступне:
- У більшості випадків проводиться здача аналізів крові і сечі. Результати проведених досліджень дозволяє визначити загальний стан організму. Однак в більшості випадків отриманої інформації на цьому етапі недостатньо.
- Сучасним методом обстеження можна назвати застосування УЗД, МРТ і ЕКГ. Перший метод передбачає застосування ультразвукового устаткування, яке дозволяє отримати зображення внутрішніх органів. Більш складним методом є МРТ, яке дозволяє перевірити всі частини тіла. Для перевірки стану серця застосовується ЕКГ.
Не варто забувати про те, що наявність подібного обладнання не єдина умова для постановки правильного діагнозу.
Це пов'язано з тим, що отримана інформація повинна бути правильно розшифровано. Саме тому рекомендують звертатися в платну клініку, де працюють кваліфіковані співробітники, що надають якісні послуги.
Лікування задишки при ходьбі
У більшості випадків лікування проводиться не симптомів, а причини їх виникнення.
При цьому потрібно враховувати нижченаведені моменти:
- Для зниження ступеня прояву перепочинок рекомендується знизити яку вони надають навантаження на організм.
- Медикаментозне лікування поєднується з повним спокоєм. Саме тому часто лікування проводиться на стаціонарі.
Всі вживані методи можна розділити на терапію киснем, а також народні методи. У деяких випадках вони поєднуються для досягнення кращого результату.
Терапія киснем
Лікування часто проводиться при застосуванні кисневої терапії.
Найбільш поширеними процедурами можна назвати:
- Інгаляція. Вона передбачає вдихання різних парів, які виходять при застосуванні трав'яних та інших лікарських засобів.
- Киснева подушка. Цей метод отримав досить широке поширення, пов'язаний з активною подачею кисню.
- Дихальна гімнастика. Вона застосовується в разі, коли потрібно відновити роботу дихальної системи через її пошкодження внаслідок різних захворювань.
Терапія киснем ефективна тільки в тому випадку, якщо вона проводиться при призначенні фахівця.
Народні методи
Більшість народних методів пов'язане із застосуванням різних речовин. При цьому проводяться процедури розраховані на великий термін.
Найбільш поширені нижченаведений рецепт:
- Літр води, ріпчаста цибуля, ложка меду, цукор, 300 грам морквяного соку, 100 грам бурякового соку.
- Лук подрібнюється, інші інгредієнти додаються в суміш.
- Отримана суміш розміщується в каструлі, накривається кришкою і ставиться на повільний вогонь.
- Каструля час від часу струшується, відкривати кришку не можна, так як склад повинен настоятися.
Отриманий склад потрібно процідити, зберігати його рекомендують в холодному місці. Рекомендується застосовувати речовина три рази в день по одній ложці. Зустрічаються і інші склади, які більш ефективні в застосуванні.
Лікування при застосуванні народних засобів є досить ефективним. Однак перш ніж застосовувати приготований склад, потрібно проконсультуватися з лікарем, так як в деяких випадках можуть бути протипоказання.
Заходи профілактики
Деякі профілактичні заходи дозволяють вирішити велику кількість проблем, пов'язаних з появою задишки.
Серед їх відзначимо наступні моменти:
- Потрібно вживати заходів, які не дозволять розвинутися різних захворювань.
- Задишка в деяких випадках пов'язана з поганим розвитком дихальної системи. Постійні пробіжки і заняття спортом дозволяють збільшити об'єм легенів.
Профілактичні заходи пов'язані з недопущенням збільшення ваги. Зайва вага також часто стає причиною, по якій пересування на невелику відстань стає причиною частого дихання.
Задишка є лише яскравим симптом розвитку різних захворювань. Вирішити проблему можна при зверненні до кваліфікованого фахівця.
