У наше століття лідерство серед захворювань займають хвороби опорно-рухового апарату. Дивуватися цьому не доводиться, у людства покращилася якість життя, стало менше рухів або навпаки надмірні фізичні навантаження і неправильне харчування призводять до таких захворювань.
Якщо присутнє відчуття болю в колінах при ходьбі, піднятті або спуску по сходах, то це симптом, що супроводжує хвороби колінних суглобів. У цьому випадку бажано звернутися до лікаря, адже захворювання суглобів не виліковуються, їх легше попередити і сповільнити прогресування патологічних процесів.
Болі в колінах при ходьбі по сходах - причини
Здорові колінні суглоби важливі для будь-якої людини, коли вони не болять, то ними забезпечується вільне переміщення і нормальна життєдіяльність.
Дискомфорт в колінах робить руху скутими, а іноді навіть неможливо встати на ноги. Колінними суглобами приймається на себе весь тягар тіла людини і якщо станеться прибавка в вазі, то вони перші відчують це.
Люди, що займаються спортом, змушені піднімати вантажі, також знаходяться в зоні ризику, вони частіше хворіють захворюваннями рухового апарату. Вважається, що коліна - це більше за інших травмуються суглоб. При вікових змінах в першу чергу зачіпаються саме вони.
Патології колінних суглобів
Больові симптоми, відчуваються при ходьбі або інших навантаженнях, в колінних суглобах означають, що у людини при обстеженні можуть виявиться такі патології:
- Гонартроз.
- Бурсит.
- Ревматоїдний артрит.
- Запалення сухожиль колін.
- Подагра.
- Розрив зв'язок.
- Синовит.
- Артрит.
- Інфекційно-запальний процес.
- Травма з пошкодженням меніска.
Всі ці хвороби супроводжуються не тільки больовими, а й іншими симптомами, таким як:
- хрускоти в колінних суглобах при згині і розгинаючи;
- набрякання колінних суглобів;
- почервоніння;
- підвищення температури на хворій ділянці;
- погіршення рухливості ніг.
При перших неприємних відчуттях в колінах, слід звернутися до лікаря. Запущені хвороби опорно-рухового апарату не подаються лікуванню медикаментами, в таких випадках застосовують хірургічне втручання.
Травми
Існують наступні травми колінних суглобів:
- Удари.
- Крововилив суглобової порожнини.
- Пошкодження меніска, надколінка, чотириголового м'яза стегна.
- Порушення суглобової капсули, сухожильно-зв'язкового апарату.
- Внутрісуглобні переломи кісток.
Будь-яке пошкодження колін вимагає своєчасного звернення за допомогою, не треба сподіватися на те, що саме все пройде. Так, біль може піти, але через час вона обов'язково повернеться, але набагато з великими проблемами.
Пошкодження меніска
Меніск складається з хрящової тканини і служить амортизатором колінних суглобів. При рухах він стискається, обмежує рухливість вузла та зменшує тертя. Регулярні згинання та розгинання піддають великому навантаженні колінні суглоби людини, і можуть призвести до травм.
Особливо потрапляють в зону ризику літні люди, і ті, хто займається спортом, танцями, і іншими фізичними навантаженнями. У дітей і підлітків також виникають проблеми з меніском, але це у виняткових випадках, хрящова тканина в такому віці еластична і добре розтягується.
Яке-небудь незграбний рух здатне зашкодити колінний меніск. Коли колінний суглоб здоровий, то руху відбуваються з легкістю і безболісно. Хрящової прокладкою відбувається його фіксування, яка виключає надмірне розгинання коліна.
Якщо людина відчуває:
- ниючий біль;
- хрускіт, клацання в коліні;
- набряклість;
- зміщення суглоба.
Це ті ознаки, через які візит до лікаря не потрібно відкладати.
Терапія меніска полягає в наступному:
- Зняття запалення внутрішньосуглобових ін'єкціями.
- Прийомом ліків.
- Відновленні хрящової тканини за допомогою гіалуронової кислоти, хондопротектори.
- Мануальної терапії.
- Фізіотерапії, лікувальної фізкультури.
При пошкодженнях меніска хворий повинен носити еластичну пов'язку або бандаж. Операційне втручання застосовується у важкому випадку пошкодження, завдання лікаря тут, зберегти орган і відновити його роботу.
Бурсит
При цьому захворюванні запальні процеси починаються в синовіальній сумці, в ній утворюється ексудат, що накопичується в порожнині суглоба. Клінічний прояв бурситу залежить від характеру запалення, яке буває гострим або хронічним.
Симптоми, які вказують на бурсит:
- болю в ураженому суглобі, що посилюються при ходьбі;
- пухлина суглоба;
- підвищена температура ураженого суглоба.
Кінцівкою в даному випадку, неможливо виконувати руху.
Бурсит розвивається на тлі наступних причин:
- Пошкодження синовіальної сумки.
- Інфекції.
- Метаболічні порушення, що відбуваються в організмі.
- Вплив на тканини токсичних речовин.
- Алергічна сприйнятливість організму.
Іноді трапляється, що імунна система при дифузних захворюваннях вражає свої ж сполучні тканини.
Артрит
Під артритом мається на увазі загальне найменування різних патологій суглобів.
При ураженні цією хворобою у людини починається:
- розвиток хронічного запалення;
- порушення рухливості;
- деформація суглобів.
Перебіг захворювання буває гострою і хронічної форми, чималий відсоток хворих артритом стають інвалідами.
Види артриту:
- Піогенний. Викликається інфекцією, що розвивається в організмі.
- Ревматоїдний. Походить від поломки імунної системи, від чого вона «атакує» власні органи і тканини.
- Ювенальний або юнацький. Його розвиток досі невідомо, він в основному розвивається у підлітків до 16 років.
При артриті уражаються в основному суглоби, тому скарги будуть стосуватися їх скутості в рухах.
Артрит розвивається через течії таких захворювань:
- туберкульозу;
- бруцельозу;
- подагри;
- травматизму суглобів;
- гепатит А;
- цітопеніческім пурпура;
- ревматизму;
- псоріазу;
- лімфогранулематозу;
- червоний вовчак;
- гемахроматоз.
Для встановлення точного діагнозу, потрібно пройти дослідження.
Надлишкова маса тіла
Зайва вага створює проблему не тільки внутрішнім органам, а й усім суглобам, страждає:
- Хребет.
- Тазостегнові, колінні суглоби.
Зайва вага збільшує навантаження і сприяє швидкому розвитку дегенеративно-дистрофічних змін, через яку хрящова тканина піддається негативному впливу.
Якщо упустити процес лікування, то доведеться вдаватися до оперативного втручання, яке не завжди приводь до позитивного результату.
Зменшене вміст кальцію
Нехай не відразу, але нестача кальцію призводить до руйнування кісткової тканини. Тому важливо стежити за раціоном харчування, в нього обов'язково повинні входити продукти корисні для кісток. Існують вітамінні комплекси, в які входить кальцій, але його застосування повинен призначати лікар.
Перша допомога при болях
Якщо почали хворіти колінні суглоби, то можна спробувати усунути неприємний симптом нестероїдними протизапальними медикаментами або мазями зігріваючого або знеболюючого ефекту. Однак, не варто відмахуватися від проблеми, це може бути перший дзвіночок перед початком серйозної хвороби.
Діагностика та лікування болю в колінах при ходьбі по сходах
Коли під час руху болять колінні суглоби, то це можуть бути сигнали про різні захворювання, таких як:
- ревматоїдний артрит;
- артроз;
- остеоартроз;
- бурсит;
- хондрокальциноз;
- хвороба Бехтерева.
Симптоми у цих захворювань майже однакові, тому більш точно визначити хворобу, можна при проведенні медичного обстеження. Якщо проблема з суглобами зайшла далеко, то терапію можна проводити амбулаторно, більш важкі випадки лікуються в стаціонарі або оперативним шляхом.
Медикаментозне лікування
Терапія колінних суглобів проводиться за допомогою таких медикаментів:
- НПЗЗ.
- Судинорозширювальних ліків.
- Міорелаксантів.
- стероїдних гормонів
- Хондопротектори.
Кожне захворювання має свою особливість, тому лікування повинно проходити під керівництвом фахівця.
Вправи і масаж
Звичайно всім відомо, що рух - це життя, потрібно підібрати комплекс вправ у лікуючого лікаря або фізіотерапевта, які варто виконувати при тому чи іншому захворюванні.
Масажування колінних суглобів допомагає в лікуванні, можна відвідувати фахівця або робити його самостійно.
Заходи профілактики
В першу чергу потрібно подбати про:
- правильному раціоні харчування;
- помірних фізичних навантаженнях;
- якщо є зайві кілограми, то обов'язково необхідно постаратися їх скинути.
Колінні суглоби такий же важливий орган, як все, що стосується людського організму. Будь-який збій дає свої наслідки, а захворювання опорно-рухового апарату обмежують руху і відповідно впливають на якість життя.
Не терпіть біль і не сподівайтеся на «авось пройде». Під час виявлене захворювання дозволяє прийняти необхідні заходи, і нехай не вилікувати, але може запобігти небажаним наслідкам.
