.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Куди віддати дитину? Греко-римська боротьба

Ми продовжуємо серію статей під загальною назвою: «Куди віддати дитину?».

Сьогодні ми поговоримо про греко-римської боротьби.

Греко-римська боротьба народилася в Древній Греції. Сучасного вигляду був сформований у Франції на початку 19 століття.

Греко-римська боротьба, це вид єдиноборства, в якому спортсмену необхідно за допомогою спеціальних прийомів вивести суперника з рівноваги і притиснути лопатками до килима. У програму Олімпійських ігор вона увійшла з 1896 року.

Греко-римська боротьба дуже корисна для дитини. Вона розвиває в ньому силу, спритність, витривалість, повагу до людей і кмітливість.

Користь греко-римської боротьби для дитини

Щоб перебороти суперника і зробити кидок спортсмен повинен мати достатньо сил для цього, тому силове тренування в цьому виді спорту обов'язкове.

Але, крім того, щоб побороти суперника, треба вміти і самому виходити зі складної ситуації, тому хлопці постійно відточують гнучкість тіла, і кожен з них навіть в молодшому віці може зробити колесо або «фляк», а це під силу далеко не кожному дорослому.

Тренування триває довгий час, і щоб витримати все навантаження, задану тренером, спортсмен повинен володіти певним запасом витривалості. Звичайно, кожному учневі навантаження дається по його здібностям. Але з часом ці здібності збільшуються, і збільшується обсяг тренувань.

Як і в будь-якому іншому єдиноборстві тут виховується глибоку повагу до суперника. І навіть у віці, коли здається, що у дитини немає нічого в голові, крім пустощів та ігор, вітання та рукостискання є невід'ємною частиною будь-якого поєдинку.

І, нарешті, кмітливість. У греко-римській боротьбі величезна кількість різних прийомів. І зрозуміти, який з них використовувати в той чи інший момент поєдинку можна тільки тоді, коли у спортсмена розвинена логіка і мислення. Теж стосується моментів, коли необхідно піти від кидка суперника. Тому греко-римська боротьба є дуже розумним виглядом єдиноборств, в якому перемагає не тільки фізика, а й уміння.

У секцію греко-римської боротьби приймають дітей від 5 років.

Дивіться відео: Кузько - Завертайло 55 Турнір Піддубного 2020 Греко-римська боротьба (Жовтень 2025).

Попередня Стаття

Курка з баклажанами і помідорами

Наступна Стаття

Відбивні зі свинини в клярі

Схожі Статті

Причини і усунення болю в ногах після пробіжки

Причини і усунення болю в ногах після пробіжки

2020
Як прати кросівки

Як прати кросівки

2020
Зміна норм ГТО з початку 2018 року

Зміна норм ГТО з початку 2018 року

2020
Віджимання на брусах: як правильно віджиматися і техніка виконання

Віджимання на брусах: як правильно віджиматися і техніка виконання

2020
Стрибки на скакалці

Стрибки на скакалці

2020
Підвищуємо витривалість при бігу: огляд препаратів, напоїв та продуктів

Підвищуємо витривалість при бігу: огляд препаратів, напоїв та продуктів

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Жим гантелей лежачи

Жим гантелей лежачи

2020
Користь їзди на велосипеді

Користь їзди на велосипеді

2020
Харчування для набору м'язової маси

Харчування для набору м'язової маси

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт