.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Куди віддати дитину? Греко-римська боротьба

Ми продовжуємо серію статей під загальною назвою: «Куди віддати дитину?».

Сьогодні ми поговоримо про греко-римської боротьби.

Греко-римська боротьба народилася в Древній Греції. Сучасного вигляду був сформований у Франції на початку 19 століття.

Греко-римська боротьба, це вид єдиноборства, в якому спортсмену необхідно за допомогою спеціальних прийомів вивести суперника з рівноваги і притиснути лопатками до килима. У програму Олімпійських ігор вона увійшла з 1896 року.

Греко-римська боротьба дуже корисна для дитини. Вона розвиває в ньому силу, спритність, витривалість, повагу до людей і кмітливість.

Користь греко-римської боротьби для дитини

Щоб перебороти суперника і зробити кидок спортсмен повинен мати достатньо сил для цього, тому силове тренування в цьому виді спорту обов'язкове.

Але, крім того, щоб побороти суперника, треба вміти і самому виходити зі складної ситуації, тому хлопці постійно відточують гнучкість тіла, і кожен з них навіть в молодшому віці може зробити колесо або «фляк», а це під силу далеко не кожному дорослому.

Тренування триває довгий час, і щоб витримати все навантаження, задану тренером, спортсмен повинен володіти певним запасом витривалості. Звичайно, кожному учневі навантаження дається по його здібностям. Але з часом ці здібності збільшуються, і збільшується обсяг тренувань.

Як і в будь-якому іншому єдиноборстві тут виховується глибоку повагу до суперника. І навіть у віці, коли здається, що у дитини немає нічого в голові, крім пустощів та ігор, вітання та рукостискання є невід'ємною частиною будь-якого поєдинку.

І, нарешті, кмітливість. У греко-римській боротьбі величезна кількість різних прийомів. І зрозуміти, який з них використовувати в той чи інший момент поєдинку можна тільки тоді, коли у спортсмена розвинена логіка і мислення. Теж стосується моментів, коли необхідно піти від кидка суперника. Тому греко-римська боротьба є дуже розумним виглядом єдиноборств, в якому перемагає не тільки фізика, а й уміння.

У секцію греко-римської боротьби приймають дітей від 5 років.

Дивіться відео: Кузько - Завертайло 55 Турнір Піддубного 2020 Греко-римська боротьба (Липень 2025).

Попередня Стаття

Кидки набивного м'яча в ціль

Наступна Стаття

Підтягування на турніку

Схожі Статті

Коли краще бігати вранці або ввечері: в який час доби краще бігати

Коли краще бігати вранці або ввечері: в який час доби краще бігати

2020
Фронтальний присед зі штангою

Фронтальний присед зі штангою

2020
Види бігових доріжок для тренувань в домашніх умовах, їх вартість

Види бігових доріжок для тренувань в домашніх умовах, їх вартість

2020
Cybermass Gainer - огляд різних гейнери

Cybermass Gainer - огляд різних гейнери

2020
Кроссфіт харчування - огляд популярних режимів харчування для атлетів

Кроссфіт харчування - огляд популярних режимів харчування для атлетів

2020
Які спортивні норми для дівчат передбачені комплексом ГТО?

Які спортивні норми для дівчат передбачені комплексом ГТО?

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
VPLab Fish Oil - огляд добавки з риб'ячим жиром

VPLab Fish Oil - огляд добавки з риб'ячим жиром

2020
Петлі trx: ефективні вправи

Петлі trx: ефективні вправи

2020
Solgar Chelated Iron - огляд БАДа з хелатів заліза

Solgar Chelated Iron - огляд БАДа з хелатів заліза

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт