.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Нормативи і рекорди бігу на 1 милю (1609,344 м)

біг на 1 милю (1609,344 м) є єдиною Неметричні дистанцією, по якій міжнародна федерація легкої атлетики фіксує світові рекорди.  Відноситься до середніх дистанцій. Чи не є олімпійським видом.

1. Світові рекорди в бігу на милю

Світовий рекорд в бігу на 1 милю серед чоловіків належить марокканця Хішам Ель-Герруж, який в 1999 році пробіг 1609 метрів за 3.43,13 м.

Світовий рекорд в бігу на милю серед жінок в 1996 році встановила російська бігунка Світлана Мастеркова, пробігши дистанцію за 4.12,56 м.

2. Розрядні нормативи бігу на милю серед чоловіків

видЗвання, розрядиюнацькі
МСМКМСКМСIIIIIIIIIIII
миля3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Розрядні нормативи бігу на милю метрів серед жінок

видЗвання, розрядиюнацькі
МСМКМСКМСIIIIIIIIIIII
миля424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Рекорди Росії в бігу на 1 милю

Рекорд Росії в бігу на милю серед чоловіків належить Шабунін В'ячеславу. У 2001 році він пробіг дистанцію за 3.49.83 м.

Рекорд Росії в бігу на милю серед жінок в 1996 році встановила Світлана Мастеркова, пробігши дистанцію за 4.12,56 м і встановивши не лише рекорд Росії, але і рекорд Світу.

Дивіться відео: 3000 метрів з перешкодами. Чемпіонат України 2017 Кропивницький (Найясніший 2025).

Попередня Стаття

Уфимские пенсіонери приєдналися до відродження комплексу ГТО

Наступна Стаття

Пульсометр для бігу з нагрудним датчиком і не тільки: який вибрати?

Схожі Статті

Поради, як бігати швидше і не втомлюватися

Поради, як бігати швидше і не втомлюватися

2020
Marine Collagen Complex Maxler - огляд добавки з колагеном

Marine Collagen Complex Maxler - огляд добавки з колагеном

2020
Як не втомлюватися під час бігу

Як не втомлюватися під час бігу

2020
Вівсяна каша з яблуком

Вівсяна каша з яблуком

2020
Усейн Болт - найшвидша людина на землі

Усейн Болт - найшвидша людина на землі

2020
Реєстрація

Реєстрація

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Ефективні вправи для прокачування дельт

Ефективні вправи для прокачування дельт

2020
Найшвидша птах в світі: топ 10 швидкісних пернатих

Найшвидша птах в світі: топ 10 швидкісних пернатих

2020
Пошкодження судин

Пошкодження судин

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт