.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Нормативи і рекорди бігу на 1 милю (1609,344 м)

біг на 1 милю (1609,344 м) є єдиною Неметричні дистанцією, по якій міжнародна федерація легкої атлетики фіксує світові рекорди.  Відноситься до середніх дистанцій. Чи не є олімпійським видом.

1. Світові рекорди в бігу на милю

Світовий рекорд в бігу на 1 милю серед чоловіків належить марокканця Хішам Ель-Герруж, який в 1999 році пробіг 1609 метрів за 3.43,13 м.

Світовий рекорд в бігу на милю серед жінок в 1996 році встановила російська бігунка Світлана Мастеркова, пробігши дистанцію за 4.12,56 м.

2. Розрядні нормативи бігу на милю серед чоловіків

видЗвання, розрядиюнацькі
МСМКМСКМСIIIIIIIIIIII
миля3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Розрядні нормативи бігу на милю метрів серед жінок

видЗвання, розрядиюнацькі
МСМКМСКМСIIIIIIIIIIII
миля424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Рекорди Росії в бігу на 1 милю

Рекорд Росії в бігу на милю серед чоловіків належить Шабунін В'ячеславу. У 2001 році він пробіг дистанцію за 3.49.83 м.

Рекорд Росії в бігу на милю серед жінок в 1996 році встановила Світлана Мастеркова, пробігши дистанцію за 4.12,56 м і встановивши не лише рекорд Росії, але і рекорд Світу.

Дивіться відео: 3000 метрів з перешкодами. Чемпіонат України 2017 Кропивницький (Липень 2025).

Попередня Стаття

Лариса зайцевской: чемпіонами можуть стати всі, хто слухає тренера і дотримується дисципліни

Наступна Стаття

Що таке глютамін - функції, користь і вплив на організм

Схожі Статті

Компресійна одяг 2XU для відновлення: особистий досвід

Компресійна одяг 2XU для відновлення: особистий досвід

2020
Техніка бігу на середні дистанції

Техніка бігу на середні дистанції

2020
Як бігати по снігу

Як бігати по снігу

2020
Обертання тазостегнового суглоба

Обертання тазостегнового суглоба

2020
Шиповки Asics - види, моделі, відгуки

Шиповки Asics - види, моделі, відгуки

2020
Плюси і мінуси ходьби на колінах

Плюси і мінуси ходьби на колінах

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Вітамін P або біофлавоноїди: опис, джерела, властивості

Вітамін P або біофлавоноїди: опис, джерела, властивості

2020
Скільки потрібно місця в будинку для бігового тренажера?

Скільки потрібно місця в будинку для бігового тренажера?

2020
Плавання кролем: як правильно плавати і техніка стилю для початківців

Плавання кролем: як правильно плавати і техніка стилю для початківців

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт