.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Нормативи з фізкультури 3 клас: що здають хлопчики і дівчатка в 2019

Якщо кинути оком на нормативи з фізкультури за 3 клас, стає зрозуміло, що фізичного виховання дітей сьогодні в школах приділяється величезна увага. Якщо порівнювати з параметрами за 2 клас, видно, що рівень складності з усіх дисциплін помітно підріс, також додалися нові вправи. Звичайно ж, показники для хлопчиків відрізняються від значень до здачі для дівчат.

Дисципліни фізичної культури, 3 клас

Перед вивченням нормативів з фізкультури за 3 клас для хлопчиків і дівчаток, давайте розглянемо, які дисципліни стають обов'язковими в цьому році:

  1. Біг - 30 м, 1000 м (час не враховують);
  2. Човниковий біг (3 р. По 10 м);
  3. Стрибки - в довжину з місця, у висоту з переступанням;
  4. Вправи зі скакалкою;
  5. Підтягування на перекладині;
  6. Метання тенісного м'яча;
  7. многоскоки;
  8. Прес - підйом тулуба з положення лежачи на спині;
  9. Пістолети з опорою на одну руку, на правій і лівій нозі.

Уроки проходять три рази на тиждень по одному навчальному годині. Як видно, в 3 класі в 2019 році в нормативи з фізичної культури додалися вправи з пістолетами і метання тенісного м'яча (втім, останнім було присутнє в таблицях для першокласників).

Зауважте, нормативи з фізкультури за 3 клас для дівчаток дещо легше, ніж для хлопчиків, також панянки не повинні здавати вправу «Підтягування на перекладині». Зате у них складніше показники в «стрибках на скакалці» і вправі на «Прес».

Згідно з матеріалами ФГОС, позитивний вплив спорту на психологічне, фізичне та соціальне здоров'я дитини проявляється в його успішному навчанню, адаптації в шкільному середовищі, розвитку навичок здоровьесберегательних процедур (зарядка, загартовування, контроль фізичних процесів), а також в прагненні підтримувати правильний спосіб життя.

Співвідношення з нормами ГТО 2 ступені

Нинішній третьокласник - це життєрадісна дев'ятирічка, яка із задоволенням займається спортом і легко долає шкільні нормативи. У нашій країні активному розвитку спорту і фізри сприяє успішне просування Комплексу «Готовий до праці і оборони».

  • Це програма по проходженню спортивних випробувань, розбитих на 11 сходинок в залежності від віку учасників. Цікаво, що верхній вікової планки не існує!
  • Учень третього класу здає нормативи на проходження 2 ступені, віковий діапазон якої - 9-10 років. Якщо дитина систематично тренувався, здійснював правильну підготовку, а також володіє значком 1 ступеня - нові випробування не здадуться йому надмірно важкими.
  • За кожну здану щабель учасник отримує фірмовий значок - золотий, срібний або бронзовий, в залежності від виданих результатів.

Розглянемо таблицю норм ГТО, порівняємо її зі шкільними нормативами з фізкультури за 3 клас по ФГОС, і зробимо висновки, чи готує школа до проходження випробувань Комплексу:

- бронзовий значок- срібний значок- золотий значок

Зверніть увагу: з 10 випробувань дитина повинна обов'язково здати перші 4, решта 6 даються на вибір. Для отримання золотого значка потрібно здати 8 нормативів, срібного або бронзового - 7.

Чи готує школа до ГТО?

Отже, які висновки можна зробити на підставі вивчення показників обох таблиць?

  1. Згідно шкільним правилам, крос на дистанцію 1 км до уваги береться за часом - досить просто його виконати. Для отримання ж значка ГТО - це обов'язкова вправа, з чіткими нормативами.
  2. Біг на 30 м, човниковий біг та підтягування з вису в обох таблицях оцінюються приблизно однаково (є легкі відмінності в обидві сторони);
  3. Істотно складніше дитині буде здати тест ГТО на метання м'яча і підйом тулуба з положення лежачи на спині. Зате простіше стрибати в довжину з місця.
  4. Зверніть увагу на шкільні нормативи за 3 клас з фізкультури: скакалки, многоскоки, присідань, вправ з пістолетами і стрибків у висоту в задачах Комплексу ГТО немає.
  5. Зате в них є інші, не менш складні випробування: згинання та розгинання рук в позиції лежачи, біг на 60 м, нахил вперед з положення стоячи на підлозі від рівня лави, стрибок в довжину з розбігу, крос на лижах, плавання.

Таким чином, на наш погляд, відмінності в таблицях досить таки сильні, а значить, якщо школа прагне підвищувати рівень спортивного розвитку учнів, їй варто доповнити свою таблицю нормативів перегукується з ГТО дисциплінами. Це потрібно, щоб всі діти без праці здавали тести Комплексу «Готовий до праці і оборони» по 2 ступені вже в 3 класі.

Дивіться відео: Зарядка ТАНЦІ ЗІГРІВАНЦІ Фізкультхвилинка розминка. Дитячі пісні з любовю до дітей (Вересень 2025).

Попередня Стаття

Пробіжка з гантелями в руках

Наступна Стаття

Віджимання на пальцях: користь, що дає і як правильно віджиматися

Схожі Статті

Амінокислота гістидин: опис, властивості, норма і джерела

Амінокислота гістидин: опис, властивості, норма і джерела

2020
Чому не можна бігати без майки

Чому не можна бігати без майки

2020
NOW Kid Vits - огляд дитячих вітамінів

NOW Kid Vits - огляд дитячих вітамінів

2020
Креатин Rline Simple

Креатин Rline Simple

2020
Талісмани ГТО: Віка, Потап, Василиса, Макар - хто вони?

Талісмани ГТО: Віка, Потап, Василиса, Макар - хто вони?

2020
Які спортивні норми для дівчат передбачені комплексом ГТО?

Які спортивні норми для дівчат передбачені комплексом ГТО?

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Підводка до марафону за 2 години 42 хвилини

Підводка до марафону за 2 години 42 хвилини

2020
Берпом з перестрибуванням штанги

Берпом з перестрибуванням штанги

2020
Покроковий рецепт салату Веселка

Покроковий рецепт салату Веселка

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт