Maxler Creatine 100%

Обидві порошкові добавки з креатином від Maxler, а саме Creatine 100% Golden і Monohydrate, являють собою високоочищений креатину моногідрату. Підвищують вміст АТФ, посилюючи анаболизм. Використовуються для поліпшення силових показників. Залежно від індивідуальних особливостей спортсмена і вираженості навантаження потреба в добавках може становити 2-6 грамів на добу. Порція Maxler Creatine містить 5 г речовини (1 чайна ложка).

Форми випуску

Мікронізований порошок. Creatine Monohydrate 100% в банках по 300 і 500 г і пакетах по 500 г. Golden Creatine 100% в банках по 300 г.

У представлених добавок нейтральний смак, але також компанія Макслер випускає ще один БАД з креатином зі смаком кавуна.

Склад

Порція 5 грам містить 5000 мг, тобто 100% моногідрат креатину.

Як приймати

Добавка приймається по 1 порції (5 г) в день. Її слід рясно запивати або попередньо розчиняти в стакані води. Прийом спільно з простими вуглеводами (виноградним соком), протеїном і амінокислотами покращує розчинність і прискорює всмоктування. Бажаний час - ранкові години або посттренировочний період.

Допускається вживання по завантажувального схемою - по 20-30 г на добу протягом 7 днів, потім по 3 г на протязі 3-х тижнів, після чого рекомендується зробити 4-тижневу перерву.

Препарат не рекомендується змішувати з кавою, чаєм, молоком або будь-якими гарячими напоями.

Протипоказання

Індивідуальна непереносимість компонентів біодобавки. До відносних протипоказань відносяться:

• вік до 18 років;
• період вагітності і лактації;
• захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки і нирок;
• порушення водно-сольового обміну.

Побічні ефекти

Спостерігаються при значно перевищенні запропонованих дозувань і проявляються порушеннями з боку печінки і органів шлунково-кишкового тракту.

Результати прийому

Застосування біологічно активної добавки сприяє:

• підвищенню сили м'язів;
• поліпшенню швидкісних показників;
• скорочення часу відновлення;
• зниження концентрації холестерину;
• затримці в міоцитах води і накопичення в них глікогену;
• зростанню м'язової тканини.

Ціна

Дивіться відео: I took CREATINE for 100 Days (Може 2025).