.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Домашній цитрусовий лимонад

  • Білки 0,4 г
  • Жири 0,6 г
  • Вуглеводи 9,7 г

Швидкий рецепт з покроковими фото приготування без варіння цитрусового лимонаду з м'ятою розписаний нижче.

Кількість порцій: 4 порції.

Покрокова інструкція

Цитрусовий лимонад - це смачний прохолодний літній напій, який можна приготувати в домашніх умовах на швидку руку без варіння. Подається напій холодним, тому можна сміливо використовувати лід. Щоб зробити напій, крім цитрусових (апельсина, лимона, мандарина і лайма), рекомендується використовувати різноманітну ароматну зелень, а саме м'яту, розмарин або базилік.

Цукровий пісок в цьому простому рецепті використовувати необов'язково, так як апельсин дасть напою досить солодощі, проте люди, які не люблять лимонад з яскраво вираженою кислинкою, можуть додатково додати підсолоджувач.

Найбільш відповідною посудом для подачі є банки або високі склянки з прозорими стінками.

Крок 1

Візьміть фрукти і ретельно промийте під проточною водою. Якщо на шкірці є якісь пошкодження, то потрібно акуратно зрізати шматочок. За бажанням можна обдати фрукти окропом, щоб позбутися від гіркоти. Наріжте апельсин, лайм і лимон тонкими кружечками. Корінь імбиру помийте і відріжте 3-4 Слайса.

© arinahabich - stock.adobe.com

Крок 2

Мандарин очистіть від шкірки і розділіть на часточки. Візьміть 4 банки з ручками або будь-які інші ємності, наприклад склянки. Заповніть їх слайсами всіх цитрусових в довільній кількості і поєднанні. Половину кружечків потрібно попередньо розчавити, щоб вони пустили сік. Можна зробити один стакан лимонно-апельсиновим, а інший тільки лаймовим. Помийте свіжі листочки м'яти, базиліка і гілочки розмарину. Обсушити зелень і додайте по парі листочків в кожну банку, а після за тим же принципом покладіть кружальця імбиру. У кожну ємність видавіть по часточці (або дві) мандарина. Залийте ємності очищеною водою. Якщо хочете додати цукор, то його можна всипати безпосередньо в воду, перед тим як розливати по ємностей, або сипте в кожну склянку окремо.

© arinahabich - stock.adobe.com

Крок 3

Залиште воду на 15-20 хвилин настоюватися в холодному місці. Більше 1 години наполягати напій не рекомендується, так як шкірка почне дуже сильно гірчити. Після закінчення зазначеного часу смачний цитрусовий лимонад готовий. Доповніть напій різнокольоровими трубочками і кубиками льоду. Смачного!

© arinahabich - stock.adobe.com

Календар подій

всього подій 66

Дивіться відео: Самый вкусный рецепт Лимонада! Турецкий Лимонад. Limonata (Липень 2025).

Попередня Стаття

Blackstone Labs HYPE - огляд добавки

Наступна Стаття

Що дає креатин спортсменам, як його приймати?

Схожі Статті

Віджимання від лави

Віджимання від лави

2020
Каннеллоні з рікоттою і шпинатом

Каннеллоні з рікоттою і шпинатом

2020
Навіщо потрібні напульсники в спорті?

Навіщо потрібні напульсники в спорті?

2020
California Gold Nutrition Astaxanthin - огляд добавки з натуральним астаксантіном

California Gold Nutrition Astaxanthin - огляд добавки з натуральним астаксантіном

2020
Cobra Labs Daily Amino

Cobra Labs Daily Amino

2020
Тріатлон - що це, види тріатлону, нормативи

Тріатлон - що це, види тріатлону, нормативи

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Забій куприка - діагностика, перша допомога, терапія

Забій куприка - діагностика, перша допомога, терапія

2020
Казеїновий протеїн (казеїн) - що це таке, види і склад

Казеїновий протеїн (казеїн) - що це таке, види і склад

2020
Що брати з собою на велопоездкі на природу

Що брати з собою на велопоездкі на природу

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт