.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Домашній цитрусовий лимонад

  • Білки 0,4 г
  • Жири 0,6 г
  • Вуглеводи 9,7 г

Швидкий рецепт з покроковими фото приготування без варіння цитрусового лимонаду з м'ятою розписаний нижче.

Кількість порцій: 4 порції.

Покрокова інструкція

Цитрусовий лимонад - це смачний прохолодний літній напій, який можна приготувати в домашніх умовах на швидку руку без варіння. Подається напій холодним, тому можна сміливо використовувати лід. Щоб зробити напій, крім цитрусових (апельсина, лимона, мандарина і лайма), рекомендується використовувати різноманітну ароматну зелень, а саме м'яту, розмарин або базилік.

Цукровий пісок в цьому простому рецепті використовувати необов'язково, так як апельсин дасть напою досить солодощі, проте люди, які не люблять лимонад з яскраво вираженою кислинкою, можуть додатково додати підсолоджувач.

Найбільш відповідною посудом для подачі є банки або високі склянки з прозорими стінками.

Крок 1

Візьміть фрукти і ретельно промийте під проточною водою. Якщо на шкірці є якісь пошкодження, то потрібно акуратно зрізати шматочок. За бажанням можна обдати фрукти окропом, щоб позбутися від гіркоти. Наріжте апельсин, лайм і лимон тонкими кружечками. Корінь імбиру помийте і відріжте 3-4 Слайса.

© arinahabich - stock.adobe.com

Крок 2

Мандарин очистіть від шкірки і розділіть на часточки. Візьміть 4 банки з ручками або будь-які інші ємності, наприклад склянки. Заповніть їх слайсами всіх цитрусових в довільній кількості і поєднанні. Половину кружечків потрібно попередньо розчавити, щоб вони пустили сік. Можна зробити один стакан лимонно-апельсиновим, а інший тільки лаймовим. Помийте свіжі листочки м'яти, базиліка і гілочки розмарину. Обсушити зелень і додайте по парі листочків в кожну банку, а після за тим же принципом покладіть кружальця імбиру. У кожну ємність видавіть по часточці (або дві) мандарина. Залийте ємності очищеною водою. Якщо хочете додати цукор, то його можна всипати безпосередньо в воду, перед тим як розливати по ємностей, або сипте в кожну склянку окремо.

© arinahabich - stock.adobe.com

Крок 3

Залиште воду на 15-20 хвилин настоюватися в холодному місці. Більше 1 години наполягати напій не рекомендується, так як шкірка почне дуже сильно гірчити. Після закінчення зазначеного часу смачний цитрусовий лимонад готовий. Доповніть напій різнокольоровими трубочками і кубиками льоду. Смачного!

© arinahabich - stock.adobe.com

Календар подій

всього подій 66

Дивіться відео: Самый вкусный рецепт Лимонада! Турецкий Лимонад. Limonata (Може 2025).

Попередня Стаття

Be First D-Aspartic Acid - огляд добавки

Наступна Стаття

Інтервальна тренування

Схожі Статті

Яке має бути термобілизна для спортсменів: склад, виробники, ціни, відгуки

Яке має бути термобілизна для спортсменів: склад, виробники, ціни, відгуки

2020
Показник VO2 Max - характеристики, вимір

Показник VO2 Max - характеристики, вимір

2020
L-тирозин від NOW

L-тирозин від NOW

2020
Види протеїну в спортивному харчуванні

Види протеїну в спортивному харчуванні

2020
Кіноа з куркою і шпинатом

Кіноа з куркою і шпинатом

2020
Вішалки для медалей - види і поради щодо оформлення

Вішалки для медалей - види і поради щодо оформлення

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Як підібрати розмір рами велосипеда по зростанню і вибрати діаметр коліс

Як підібрати розмір рами велосипеда по зростанню і вибрати діаметр коліс

2020
Maxler Double Layer Bar

Maxler Double Layer Bar

2020
Що таке гейнер і для чого він потрібен

Що таке гейнер і для чого він потрібен

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт