.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Creatine Cybermass - огляд добавки

креатин

1K 0 23.06.2019 (остання редакція: 25.08.2019)

Виробник Cybermass широко відомий серед професійних спортсменів і навіть новачків високою якістю продуктів, що виробляються. Для створення красивого і підкресленого м'язового рельєфу Cybermass розробив добавку Creatine.

Креатин бере активну участь в обміні АТФ, який, в свою чергу, сприяє підвищенню кількості синтезується енергії (джерело - Вікіпедія). Крім цього, він нейтралізує дію кислоти, яка порушує рН баланс в клітинах, що викликає почуття втоми і слабкості під час тренувань.

Завдяки здатності молекули креатину зв'язуватися відразу з двома молекулами води відбувається розширення клітин м'язової тканини, куди він надходить. Таким чином, після кожного тренування незмінно йдуть вгору показника ваги м'язової маси - за рахунок додаткової рідини. В результаті збільшення розмірів клітини в неї потрапляє більше поживних речовин і мікроелементів.

Прийом креатину знижує ризик появи м'язових судом, захищає м'язи від атрофії, зміцнює нервову систему (джерело англійською мовою - науковий журнал Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2012).

Переваги добавки

  1. Добре розчиняється у воді, має різні варіанти смаків, в тому числі, нейтральний.
  2. Швидко засвоюється за рахунок маленького розміру складових частинок, не створює відчуття тяжкості.
  3. Прискорює синтез АТФ, що призводить до вироблення додаткової енергії і підвищення витривалості.
  4. Насичує клітини водою, яка збільшує їх розмір і запобігає процес розпаду білка - основного будівельного елементу м'язових волокон.
  5. Нейтралізує дію молочної кислоти, знижує кількість її вироблення, тим самим сприяє швидкому відновленню після тренувань.
  6. Одна порція містить всього 9 ккал.

Форма випуску

Добавка випускається в двох видах обсягів упаковок:

  • Фольгований пакет вагою 300 грам, не має смаку і вираженого запаху.

  • Пластикова упаковка з кришкою, що закручується вагою 200 грам. Цей вид добавки має кілька варіантів смаків: апельсин, вишня, виноград.

Склад

компонентЗміст в 1 порції, мг.
креатин моногідрат4000 мг

Інструкція по застосуванню

Добова норма добавки становить 15-20 грам, розділених на 3-4 прийоми. Одну мірну ложку слід розчинити в склянці негазованої води. Така схема прийому триває один тиждень. Протягом наступних трьох тижнів добова норма опускається до 5 грам. Загальна тривалість курсу становить 1 місяць.

Протипоказання

Не рекомендується приймати добавку вагітним жінкам, годуючим матерям, а також особам молодше 18 років. Можлива індивідуальна непереносимість входять до складу компонентів.

Умови зберігання

Упаковку слід зберігати в сухому місці при температурі повітря не вище +25 градусів. Уникайте тривалого впливу прямих сонячних променів.

Ціна

Вартість добавки залежить від обсягу упаковки.

Маса, грамВартість, руб.
200350
300500

Календар подій

всього подій 66

Дивіться відео: АнтиТест спортивного питания. HardBody! (Жовтень 2025).

Попередня Стаття

Лосини для бігу та фітнесу з Аліекспресс

Наступна Стаття

20 найефективніших вправ для рук

Схожі Статті

Боремося з найбільш проблемною зоною ніг - ефективні способи прибрати «вушка»

Боремося з найбільш проблемною зоною ніг - ефективні способи прибрати «вушка»

2020
Аналіз техніки бігу на довгі дистанції

Аналіз техніки бігу на довгі дистанції

2020
Вправа жим ногами

Вправа жим ногами

2020
Нормативи 11 класу з фізкультури для хлопчиків і дівчат

Нормативи 11 класу з фізкультури для хлопчиків і дівчат

2020
Що таке здоровий спосіб життя (ЗСЖ) насправді?

Що таке здоровий спосіб життя (ЗСЖ) насправді?

2020
Таблиця глікемічних індексів молочних продуктів

Таблиця глікемічних індексів молочних продуктів

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Яблучний оцет - користь і шкода продукту при схудненні

Яблучний оцет - користь і шкода продукту при схудненні

2020
Жимовой швунг гирі

Жимовой швунг гирі

2020
Пісна овочева окрошка

Пісна овочева окрошка

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт