Ефективні мазі від розтягування м'язів і зв'язок

Розтягнення м'язів - пошкодження м'язової тканини. Причина - занадто великі навантаження або травми. При виникненні розтягування м'язів ніг для відновлення прописують комплексне лікування, до складу якого входять різні мазі. Вони відрізняються складом і відповідно дією.

Симптоми і діагностика розтягування м'язів ноги

Ознаки розтягування:

1. Больовий синдром в проблемній зоні різного ступеня тяжкості.
2. Зміна кольору шкіри, почервоніння.
3. Виникнення набряку тканин.
4. Поява гематоми, а також припухлості кінцівки в місці розтягнення.
5. Погіршення рухливості суглоба аж до знерухомлення ноги.
6. При спробі руху чутні звуки, що нагадують хрест або тріск.
7. Оніміння тканин. Іноді з'являється втрата чутливості.
8. У важких випадках відбувається деформування ноги.
9. Іноді спостерігається підвищена температура.

Для постановки діагнозу лікар-травматолог повинен провести наступний комплекс заходів:

• візуальний огляд і пальпація;
• збір анамнезу;
• рентген хворий ноги;
• виконання МРТ, а також КТ для додаткового підтвердження діагнозу.

Мазь при розтягуванні м'язів ноги під час бігу

Прописане засіб у вигляді мазі діє місцево. Тобто його наносять безпосередньо на проблемну зону. Призначають в залежності від мети ефекту, так як препарати розрізняються по виду основної речовини і головного впливу.

Вони бувають:

• охолоджуючі;
• зігріваючі;
• знеболюючі;
• протизапальні;
• мазі комплексної дії.

Всі мазі від розтягування м'язів діють по-різному, мають в складі головна діюча речовина, відрізняються способом нанесення і кількістю застосування в день. Щоб розібратися, яка саме мазь знадобиться, потрібно ознайомитися з їх описом.

Охолоджуючі мазі

Дані мазі наносять відразу для охолодження тканин. Судини звужуються. Гематома зменшується. Засіб містить ментол, знеболюючу речовину, ефірні масла. Охолоджуючий ефект зменшить не лише синець, а й набряклість. Також препарат зніме біль при розтягуванні.

Втирати не рекомендоване. Треба лише легкими рухами помазати шкіру. Потерпілий відчує приємний холодок. Через деякий час настане полегшення.

Популярні такі препарати:

1. Троксевазин. Основна речовина - троксерутин. Перш за все, ефективно діє на судини. Троксевазин сприяє відновленню стінки капілярів, знижує запалення. Засіб прискорює обмінні процеси в клітинах. Зростає швидкість відновлення пошкоджених тканин.
2. Лідокаїн. Діє місцево як анестетика. Збудливість нервових волокон знижується. Маззю слід акуратно промазати уражене місце. Після чого можна очікувати невелике оніміння внаслідок блокування чутливості рецепторів. Лідокаїн застосовується до 4 разів на день. Протипоказання: алергічні реакції на що входять до складу компоненти, печінкова недостатність.
3. Димексид. Слід наносити на шкіру трохи засобу. Воно зменшує біль, знімає запалення. Основна речовина отруйно і застосовується лише місцево до 3 разів на день. Також з його допомогою відбувається збільшення швидкості загоєння уражених тканин.

Зігріваючі мазі

Такий засіб наносять не раніше третього дня від отримання розтягування. Зігріваючі мазі покращують, а після відновлюють кровопостачання в м'язовій тканині. Допомагають нормалізувати рухову функцію, прискорюють одужання.

Діляться на два типи:

• мазі, що містять отруту (бджолиний, зміїний);
• мазі на основі рослинних компонентів. У їх складі: камфора, нікотинова кислота, а також ефірні масла.

1. Випросал. Що входить до складу зміїна отрута благотворно впливає на загальний стан пацієнта. Відбувається роздратування рецепторів, пошкоджені клітини починають швидше відновлюватися, потік крові приходить в норму. Скипидар знімає запалення. Саліцилова кислота бореться з бактеріями. Підвищується регенерація пошкодженої м'язи.
2. Фіналгон. Дана мазь покращує кровообіг, а також усуває больовий синдром. Кисень швидше надходить до травмованим клітинам. Фіналгон має властивість проникати глибоко, впливаючи на уражене місце і рецептори шкіри. Анестезуючі речовини полегшують стан, знімаючи біль. Тканини розігріваються, з'являється почервоніння, а також почуття тепла після нанесення. Проходить спазм, м'язи розслабляються. Фіналгон заборонено наносити на пошкоджену шкіру.
3. Апизартрон. Створено на основі бджолиної отрути, який вбиває бактерії і знімає запалення. Метилсалицилат має відмінну проникність, діючи так само, як бджолина отрута. Ще одна діюча речовина аллілізотіоціанат збуджує нервові рецептори, починається приплив крові. М'язи насичуються киснем. Апизартрон сприяє швидкому виведенню токсинів, знімає біль. Засіб від розтягування м'язів наносять 3 рази на день.
4. Капсикам. За допомогою диметилсульфоксиду можна знеболити ушкоджене місце. Капсикам дуже швидко проникає до проблемній зоні. Активна речовина може надавати лікувальний ефект за 3 дні. Нонівамід бореться з бактеріями, знімаючи запалення. Поліпшується кровообіг, знімається ризик ускладнень. Відновлення відбувається швидше.

Знеболюючі мазі

Знімають або зменшують больовий синдром, зупиняють розвиток запалення.

• Фіналгель. Мазь від розтягування зменшує можливість появи тромбозів. Після її використання проходить суглобний біль, м'язова скутість. Добре бореться з набряками. Застосовується 3 рази в день.
• Гепаринова мазь. Гепарин натрію - основна діюча речовина. Він знижує ризик утворення тромбів. Бензилнікотинат збільшує просвіт капілярів. Такий препарат від розтягування м'язів не має властивості накопичуватися в організмі, швидко виводиться через нирки. Надає розсмоктує ефект. Бензокаїн відмінно справляється з сильним болем.
• Кетонал. Належить до нестероїдних препаратів. Одночасно сприяє зняттю болю і запального процесу. Терапевтичний ефект надає кетапрофен. Також кетонал містить речовини, які гальмують роботу нервових волокон. Є протипоказання такі, як захворювання серця, органів шлунково-кишкового тракту, нирок і печінки.

Протизапальні мазі

Основна дія таких мазей від розтягування направлено на блокування запалення.

Додаткові ефекти: зменшення болю, нормалізація рухової функції:

• Диклофенак. Основний діючий компонент - диклофенак натрію. Володіє відмінною здатністю швидко проникати через шкіру. Не дає прогресувати запалення. Застосовується до 3 разів. Ще має знеболюючий ефект.
• Кетопрофен. Відноситься до групи нестероїдних протизапальних засобів. Дія таких препаратів направлено на одночасне зняття больового синдрому і запального процесу. Зменшують ризик виникнення тромбів. Кетопрофен блокує вироблення речовин, які сприяють синтезу простагландинів. Саме вони є «причиною» запалення і появи набряку. Мазь від розтягування м'язів наносять 2 рази на добу, втираючи в шкіру. Протипоказання: ниркова і печінкова недостатність, екзема, а також дерматоз.

Мазі комплексної дії

Мають в складі речовини, які діють на проблемну зону з різних сторін:

1. Никофлекс. Відрізняється комплексним, в тому числі судинорозширювальну дію. Сприяє відтоку рідини з пошкоджених тканин. Капсаїцин бореться із запаленням, гідроксиетил знімає больовий синдром. Тонкий шар никофлекс втирають близько трьох хвилин, не перевищуючи дозування, поки шкіра не прийме червонуватий відтінок. Застосовувати мазь можна 10 днів.
2. Долобене. Досить ефективний препарат від розтягування комбінованої дії. Бореться з набряками, покращує відтік рідини. Долобене сприяє зміцненню судинної стінки. Знижує згортання крові, тим самим зменшуючи ризик виникнення тромбів. Гепарин - основне становить. З його допомогою відбувається розсмоктування гематом. Дія диметилсульфоксида направлено на блокування запального процесу. Засіб вбиває патогенні мікроорганізми і має властивість допомагати тканинам швидко відновлюватися.
3. Долгит. ібупрофен - головна діюча речовина. Знімає больовий синдром, зменшує запалення. Ібупрофен прибирає скутість суглобів. Діє швидко і ефективно, практично відразу після нанесення. Допомагає впоратися з розтягуванням м'язів ніг.

Плюси і мінуси використання мазей при розтягуванні м'язів ноги

Засоби, що допомагають вилікувати розтягнення м'язів ніг, мають масу плюсів. Однак є й мінуси.

переваги:

• доступність;
• широкий вибір;
• зручність при застосуванні;
• ефективність;
• швидке дію;
• багато мазі мають мало протипоказань. Їх призначають вагітним і дітям.

недоліки:

1. Можливість алергічних реакцій. Особливо на знеболюючі, бджолиний і зміїний отрути.
2. У мазей, що належать до групи нестероїдних протизапальних препаратів, є кілька значних протипоказань.
3. Іноді після використання засобу можуть на одязі залишатися плями.
4. Часто засіб від розтягування призначають спільно з таблетованими ліками і ін'єкціями.

Профілактика розтягування м'язів при бігу

Для попередження розтягнень існують кілька правил:

• Необхідно неухильно дотримуватися техніки безпеки при бігу можуть дотримуватися певних правил на тренуванні.
• Перед бігом розминка, а також вправи на розтяжку обов'язкові.
• Знадобиться зручний, правильно підібране взуття. Вона не повинна бути тісною, не надто зашнурованої.
• Добре придбати фіксатор для коліна (він замінюємо еластичним бинтом).
• Правильно харчуватися і дотримуватися питного режиму.
• Уникати перевтоми.
• Не допускати падінь. Вибирати рівну, але не слизьку дорогу.

Мазі від розтягування м'язів ніг призначає лікар. Самолікування може призвести до погіршення здоров'я і незворотних наслідків. Після призначення слід перевірити засіб на переносимість, мазнувши тильну сторону передпліччя і почекати близько години. Якщо реакції не послідувало, ліки можна використовувати. Проте краще не допускати травм і дотримуватися профілактичні заходи.

Дивіться відео: ONLINE - ВЕБІНАР ЧОМУ БОЛИТЬ ШИЯ (Листопад 2024).