Поділіться цим відео з друзями, вони будуть вам вдячні
Знання цього відеоуроку дуже важливі. Вони допоможуть Вам підійти до змагань в ідеальній формі.
При цьому незнання того, як тренуватися за тиждень до заліку навпаки, можуть звести нанівець всі ваші зусилля на тренуваннях.
Якщо ви не знаєте з чого почати вашу підготовку, або у вас є якесь питання, що стосується бігу, то задавайте мені їх в коментарях під відео або в приватні повідомлення в одній з соцмереж. Так само ви зможете дізнатися всі подробиці і замовити тренувальну програму для бігу:
Моя сторінка Вконтакте: http://vk.com/id22505572
Моя сторінка в Одноклассниках: http://ok.ru/profile/560977354173
Моя сторінка в Facebook: https://www.facebook.com/diurnar
Також, якщо у вас є теми для нових відеоуроків, то також пишіть їх в коментарях під цим відео, і я обов'язково запишу видеоурок.
.
.
.
