Вітаю, дорогі друзі.
Всі ви займаєтеся або збираєтеся зайнятися бігом. Хтось хоче скинути зайві кілограми, кому-то треба здати успішно норматив, а хтось хоче поліпшити свій результат.
Однак часом без правильної мотивації і підтримки оточуючих досягти мети стає вкрай складно.
Я це знаю по собі. Обов'язково потрібні однодумці, яким ви зможете розповісти про свої успіхи, невдачі, складнощі і прориви в бігу.
Тому я зробив спеціально для вас можливість писати свої звіти про свої тренування і змагання на сайті scfoton.ru в розділі «блоги».
Для того, щоб писати свої звіти, вам потрібно авторизуватись на сайті за допомогою будь-якої соцмережі (поле для авторизації знаходиться на сайті праворуч), після чого зайти в свій особистий кабінет і натиснути графу «публікації». Після чого ви зможете написати свою статтю про свої тренування.
Що це дасть вам
Сайт scfoton.ru щодня відвідує близько 800 чоловік. Плюс передплатна база сайту становить близько 3-х тисяч активних передплатників. А також група в фейсбуці, в якій на даний момент близько 2х тисяч активних учасників.
Кожен ваш пост буде відправлятися в розсилці всім передплатникам, і будуть робитися анонси вашого поста в усі групи в соцмережах блогу «біг, здоров'я, краса». Таким чином, кожну вашу статтю прочитає кілька сотень людей, з яких обов'язково знайдуться ті, хто щось підкаже, чи дізнається для себе щось з вашої публікації.
Крім того, ви зможете читати статті інших користувачів, дізнаватися щось нове, і ділитися з ними в коментарях своїм досвідом.
Якщо у вас є бажання написати корисну статтю про бігу, яка буде містити ваш досвід, то ви можете її розмістити в розділі «статті про біг». І анонс цієї статті також побачить кілька тисяч чоловік.
Що отримую я
По-перше, я ставлю собі за мету - вибігти напівмарафон з 1 ч 11 хвилин влітку 2016 року. Щоб у мене була додаткова мотивація, і я сам не «сочковал», я буду писати щодня звіти про свої тренування. Ці звіти будуть багатьом корисні, так як вони побачать основи тренувань. І плюс той факт, що ці звіти будуть бачити багато людей, мене буде стимулювати тренуватися. Особливо якщо ці звіти будуть коментованому.
По-друге, якщо такі звіти писати буду не тільки я, а й інші люди, то відчуття того, що я тренуюся не один, а разом з великою кількістю людей, буде зі мною постійно.
Тому, якщо у вас є бажання писати звіти і отримувати зворотний зв'язок, то ласкаво прошу в мій блог. Крім того, якщо у вас виникнуть питання, то в своїх постах можете їх задавати. І в коментарях я обов'язково на них відповім.
Якщо у вас виникнуть якісь складнощі з сайтом, і ви не знаєте, як правильно редагувати текст, або яку кнопку натиснути для відправки, то пишіть мені на електронну пошту: [email protected]. Обов'язково допоможу розібратися з технічними питаннями.
