Комплекс «Готовий до праці і оборони» придуманий не в 2014 році. Історія норм ГТО налічує 60 років.
Історія розвитку комплексу ГТО починається незабаром після Великої Жовтневої Революції. Ентузіазм радянських людей і їх тяга до нового виявлялися в усіх сферах: в культурі, праці, науці і спорті. В історії розробки нових методів і форм фізичного виховання основну роль зіграв комсомол. Він ініціював створення Всесоюзного комплексу «Готовий до праці і оборони».
Історія створення комплексу ГТО почалася в 1930 році, коли в газеті «Комсомольская правда» було надруковано звернення, в якому запропонували ввести Всесоюзні випробування «Готовий до праці і оборони». Пропонувалося встановити єдині критерії для оцінки фізичного стану громадян. А тих, хто буде виконувати встановлені вимоги - нагороджувати позначкою. Дана ініціатива швидко отримала підтримку в широких колах. Незабаром розробили програму ГТО і в тому 1931 року вона була затверджена. Почали вести активну пропагандистську діяльність Ввели обов'язкові заняття у всіх загальноосвітніх школах, середніх спеціальних, професійно-технічних і вищих навчальних закладах, а також в міліції, в Збройних силах СРСР та ряді інших організацій.
Спочатку значок могли отримати тільки чоловіки старше 18 років і жінки старше 17 років. Серед чоловіків і жінок виділялося по три вікових категорій. Перший комплекс включав тільки одну ступінь, в яку входило 21 випробування. 5 з них носили практичний характер. Вони включали біг, стрибки, метання гранати, підтягування, плавання, вміння гребти, верхова їзда та ін. Теоретичні випробування на увазі знання основ фізкультурного самоконтролю, історії спортивних досягнень, надання першої медичної допомоги.
Випробування проводилися в селах, містах, селах, на підприємствах і в організаціях. Комплекс мав високу політичну і ідейну спрямованість, умови для виконання фізичних вправ, що входять в нормативи були широкодоступними, його очевидна користь для здоров'я, розвитку навичок і умінь - все це швидко призвело до того, що він став дуже популярний, особливо серед молоді. Уже в 1931 році 24 тисячі радянських громадян отримали значок ГТО.
Ті, хто отримав значок могли вступити до спеціального навчального закладу з фізкультури на пільгових умовах, а також володіли перевагою в праві брати участь в фізкультурних святах і змаганнях всесоюзного, республіканського і міжнародного рівнів. Але на цьому історія ГТО в Росії не закінчилася.
У 1932 році в комплексі «Готовий до праці і оборони» з'явилася 2 щабель. До неї увійшло 25 випробувань для чоловіків, з яких було 22 практичних і 3 - теоретичних і 21 випробування для жінок. У 1934 році ввели комплекс випробувань з фізичної підготовки для дітей.
Після розвалу Радянського Союзу в 1991 році програма була забута. Але, як виявилося, на цьому історія виникнення та розвитку комплексу ГТО не закінчилася.
Відродження відбулося в березні 2014 року, коли вийшов відповідний указ Президента РФ. Комплекс планується поширювати по всій територій Росії, задіявши всі вікові групи. А щоб підвищити мотивацію, для здали норми ГТО збираються ввести бонуси. Абітурієнтам обіцяють додаткові бали до результатів ЄДІ, студентам - надбавку до стипендії, для працюючого населення - бонуси на додаток до зарплати і певну кількість днів, що продовжують відпустку. Такі історія і сучасність програми «Готовий до праці і оборони, новий виток розвитку якої ми можемо спостерігати.