Енні Торісдоттір - сама естетична спортсменка планети

Немає в світі сучасного кроссфіта імен більш значущих, ніж Річард Фронінг молодший і Енні Торісдоттір (Annie Thorisdottir). І якщо про Фронінге в наш час відомо практично все, то Торісдоттір, на увазі свого значного віддалення від всюдисущих американських папараці, примудряється зберігати своє життя частково в таємниці. Навіть віддавши пальму першості в Кроссфіт і втративши статус «найпідготовленішої жінки в світі», вона, тим не менш, не втомлюється дивувати своїх шанувальників новими силовими і швидкісними рекордами.

Коротка біографія

Енні Торісдоттір народилася в 1989 році в Рейк'явіку. Як і багато інших видатних атлетів зі світу кроссфіта, вже з дитинства вона показувала свою схильність до різного роду змагальних дисциплін. Так, ще навчаючись в школі, майбутня чемпіонка змогла показати себе у всій красі, коли почала займатися художньою гімнастикою.

Але вже через 2 роки обдаровану дівчинку переманили в секцію спортивної гімнастики, де вона змогла показати свої перші серйозні досягнення, 8 років поспіль займаючи призові місця в чемпіонатах Ісландії. Уже тоді Енні показала себе, як атлетка, точно знає, навіщо вона прийшла в спорт - за першими місцями і тільки за перемогами.

Після закінчення кар'єри гімнастки (через крайню травмоопасності), Торісдоттір пробувала себе в балеті і стрибках з жердиною. В останньому виді спорту вона навіть намагалася потрапити в Олімпійську збірну Європи, але не склалося.

Цікавий факт: незважаючи на крайню травматичність балету, спортивної гімнастики і, вже тим більше, кроссфіта, у Торісдоттір не було жодної серйозної травми за 15 років в спорті.

Дівчина каже, що основою такого підходу є принцип пріслушіванія до власного тіла. Зокрема, коли вона відчуває себе недостатньо підготовленою до того чи іншого вправи, вона знижує вагу на штанзі або зовсім відмовляється від підходу.

Прихід в Кроссфіт

Кроссфіт увірвався в життя Енні абсолютно несподівано. У 2009-му році один з її друзів як першоквітневий жарт вказав ім'я Торісдоттір в спортивних змаганнях по кроссфіту в Ісландії.

Дізнавшись про це, майбутня чемпіонка не сильно засмутилася, а просто присвятила міжсезоння новому спорту. І вже в перший рік вона виграла чемпіонат Ісландії, маючи в запасі всього 3 місяці підготовки і повна відсутність теоретичної бази в цій спортивній дисципліні.

Перші змагання

Першою справжньою тренуванням для Торісдоттір стали відбіркові випробування на Crossfit Оpen. Саме там вона вперше виконувала махи гирею і підтягування.

У тому ж році, всього за три місяці, підготувалася до своїх перших Кроссфіт-ігор світового масштабу. Саме тоді Торісдоттір заявила про себе, як про видатну спортсменку-універсалки.

Примітка: в той рік, її форма дуже відрізнялася від всіх наступних. Талія була тонше, а коефіцієнт підйому чистої ваги по відношенню до власного набагато вище. Через що багато хто вважає 2010-2012 роки кращими в кар'єрі Торісдоттір.

Травма і відновлення

У 2013 році Енні не змогла захистити свій титул через травму спини (грижа міжхребцевого диска), яку вона отримала через порушення техніки у вільному ривку. Спортсменка зійшла з дистанції протягом третього тижня п'ятитижневого відкритого чемпіонату. Тоді вона заявила, що не може робити такі основні рухи, як присідання. Травма була настільки важкою, що дівчина вже почала побоюватися, що не зможе більше ходити. Залишок року вона провела на лікарняному ліжку - відновлюючись після травми.

У 2015 році Торісдоттір виграла Open вдруге, показавши вражаючі результати після свого повернення в Кроссфіт і здивувавши всіх новою формою, яка стала піком її кар'єри.

"Тріо" Доттір

Одним з найцікавіших "явищ" Кроссфіт-змагань є так зване «Доттір» -три. Зокрема, це три ісландські спортсменки, які зазвичай ділили призові і околопрізовие місця на всіх змаганнях, починаючи з 2012-ого року.

На першому місці серед них завжди була Енні Торісдоттір, яка досить часто завойовувала перші місця на Кроссфіт-іграх. На друге місце завжди ставили лише злегка поступається їй Сару Сігмундсдоттір, яка через свої постійні травми не могла набрати відповідну для змагань форму і навіть пропускала сезони, не пройшовши загальну кваліфікацію. І третю позицію в "тріо" завжди займала Кетрін Таня Девідсдоттір.

Всі три спортсменки родом з Ісландії, але тільки Торісдоттір залишилася виступати за команду своєї рідної країни. Обидві інші спортсменки змінили регіон виступів на Американський.

Торісдоттір і глянець

Коли в 12-му році Торісдоттір вперше стала чемпіонкою Кроссфіт-ігор, до неї надійшло відразу два привабливих пропозиції від глянцевого журналу. Але від обох вона відмовилася на увазі свою сором'язливість і небажання надавати зайвої розголосу своє приватне життя.

Перше речення, як розповідає в інтерв'ю сама спортсменка, надійшло від американського журналу "Playboy", який хотів зробити спеціальний випуск з самими спортивними жінками планети, в список яких він хотів включити і чемпіонку кроссфіта. Згідно із задумом, журнал повинен був провести фотосесію з оголеною спортсменкою, яка мала досить привабливими формами й справді жіночої грацією.

Друга пропозиція була від журналу "Muscle & fitness hers". Але в останній момент редакція журналу самостійно відмовилася від ідеї відобразити Торісдоттір на обкладинці і опублікувати велике інтерв'ю з нею.

Фізична форма

При своїх вражаючих силових показниках, Торісдоттір залишається естетичної та жіночною спортсменкою в такому Ніжинському виді спорту, як Кроссфіт. Зокрема, при зростанні в 170 сантиметрів, її вага коливається в межах 64-67 кілограмів. Наприклад, в 2017-му році вона вийшла на змагання в новій формі (63.5 кк), що, правда, не кращим чином позначилося на її силових показниках, але дало переваги в швидкісному виконанні основних програм кроссфіта.

Крім цього вона відрізняється прекрасними антропоморфічними даними:

• зростання - 1.7 метра;
• обсяг талії - 63 см;
• обсяг грудної клітини: 95 сантиметрів;
• обхват біцепса - 37,5 сантиметрів;
• стегна - 100 см.

Фактично, дівчина майже досягла ідеальнох, з точки зору класичної жіночої краси, "гітарообразной" фігури - з гранично тонкою талією і натренованими стегнами, які лише злегка більше обсягу грудної клітини. Чималу роль у створенні її ідеальної фігури зіграв саме Кроссфіт.

Цікаві факти

У Торісдоттір на роду було написано стати найкращою в спорті. Адже її офіційний нікнейм на змаганнях іменується, як «Tor's Daughter» або «Дочка Тора».

Незважаючи на свої вражаючі результати в Кроссфіт, Торісдоттір ніколи не брала участь в змаганнях з пауерліфтингу. Проте, їй заочно присуджено категорія "міжнародний майстер спорту", так як федерація порахувала її результати достатніми для ваговій категорії (до 70 кг) до виконання нормативів.

Це єдина спортсменка-кроссфітер, яка потрапила в книгу рекордів Гінесса.

Незважаючи на свої видатні результати, вона не є палкою прихильницею: не вживає гормони, спортивне харчування, що не дотримується палеолітичної дієти. Все стандартно - 4 тренування з залізом в тиждень і 3 тренування, спрямовані на розвиток кардіо.

Головний принцип і мотивація Торісдоттір полягає не в тому, щоб перемагати, а в тому щоб вести здоровий та спортивний спосіб життя.

За її словами, їй абсолютно все одно, в якому виді спорту брати участь, аби підготовка до змагань володіла перевагами комплексного опрацювання тіла. Саме Кроссфіт дає таку можливість.

За словами самої спортсменки, після того, як вона остаточно вирішить завести сім'ю, дитину і та піти з професійного спорту, вона хоче повернутися і взяти золото як мінімум ще раз. А потім повернутися в форму і виступити в пляжному бодібілдингу.

Свого часу вона стала першою жінкою атлеткою в Кроссфіт, яка змогла двічі поспіль виграти абсолютно всі змагання в сезоні.

Рекорд Гіннеса

Енні відрізняється від своїх побратимів по кроссфіту тим, що била і встановлювала нові рекорди Гіннеса. Останнім її досягненням стали трастери, за якими вона обійшла попередній рекорд вдвічі.

Виконавши 36 трастеров з вагою 30 кілограм на штанзі всього за 1 хвилину. Цей рекорд жартома намагалися повторити такі атлети, як Фроннінг, Фрейзер, Девідсдоттір і Сігмундсдоттір. Жодному з них не вдалося навіть в жартівливій формі наблизиться до результату.

Максимальне наближення показав Фрейзер, який зробив 32 трастера з вагою в 45 кілограм за 1:20. Всі інші залишилися далеко позаду.

Звичайно це зовсім не свідчить про форми Торісдоттер, а тільки є показником того, що вона спеціально тренувалася в своїх улюблених трастерах для досягнення оптимального результату.

Кращі показники

Торісдоттір є однією з найшвидших і сильних атлеток в світі кроссфіта. Якщо не брати до уваги нових вправ і комплексів, які щороку з'являються в змагальній дисципліні, то класичні показники Енні залишають суперниць далеко позаду.

За показниками в класичних програмах вона також залишає своїх подруг Девідсдоттір і Сігмундсдоттір далеко позаду.

Все Кроссфіт комплекси дивіться тут - https://cross.expert/wod

Результати змагань

Що ж стосується її результатів, то, беручи до уваги провального сезону після відновлення, Енні показує досить стійкі показники, наближені до 950 балів в кожних змаганнях.

На закінчення

Незважаючи на той факт, що останні 4 роки Торісдоттір вже не завойовує золоті медалі на Кроссфіт-іграх, вона все ще є іконою кроссфіта і надією всієї Ісландії. Показавши вражаючий старт, унікальну фізичну підготовку, і що, найголовніше, незломлений дух, вона по праву заслуговує на звання «живого символу кроссфіта» нарівні з Фронінгом молодшим.

Як і всі спортсменки, вона пішла принципом Джоша Бріджеса, і пообіцяла своїм фанатам зайняти перше місце в 2018 році. А поки ми можемо хворіти і стежити за її досягненнями на сторінках дівчата в соціальних мережах Instagramm і Twitter.

Дивіться відео: Удар рукой больше тонны (Листопад 2024).