Лариса зайцевской - наша відповідь Доттірам!

Кроссфіт в Росії з'явився порівняно недавно. Проте, нам вже є і чим, і ким пишатися. Особливо великий прорив в цій спортивній дисципліні наші атлети зробили в 2017 році, вийшовши на гідний рівень на світовій Кроссфіт-арені.

В одній зі статей ми вже розповідали про відомого російському кроссфітере Андрія Ганине. А тепер хочемо ближче познайомити наших читачів з найсильнішою жінкою Росії. Це спортсменка Лариса зайцевской (@larisa_zla), яка не тільки показала найкращий результат серед вітчизняних жінок-кроссфітеров, а й змогла увійти в топ-40 найбільш підготовлених людей Європи. А це вже дуже солідний результат, який досить близький до допуску на участь в Crossfit Games.

Хто така Лариса зайцевской і як так сталося, що юна, музично обдарована дівчина показує такі феноменальні результати в досить жорсткому виді спорту - розповімо в нашій статті.

Коротка біографія

Лариса зайцевской народилася в 1990-му році в Челябінську. Після закінчення школи вона без праці надійшла в Південно-Уральський державний університет, який закінчила в 2012-му році.

Під час навчання в університеті юна студентка кафедри російської мови і літератури розкрила оточуючим свій неймовірний вокальний талант і протягом усіх студентських років часто співала на різних університетських заходах.

З кожним роком вокальні дані Лариси зайцевской тільки поліпшувалися, і багато хто навіть пророкували їй догляд в музичну кар'єру.

У музику і шоу-бізнес обдарована випускниця, незважаючи на наявні дані, так і не пішла, проте, і за фахом працювати не стала. Лариса влаштувалася працювати аудитором в компанію своєї родички.

До закінчення вузу життя цієї талановитої дівчини ніяк не була пов'язана з кроссфітом. Тим більше, що в її рідному місті - Челябінську - в той час ця спортивна дисципліна була мало розвинена.

Прихід в Кроссфіт

Початок історії знайомства Лариси з кроссфітом практично збіглося з початком її роботи аудитором. За своїм статурі зайцевской була не надто спортивної дівчиною, злегка схильної до повноти. Тому їй періодично доводилося боротися із зайвою вагою, відвідуючи тренажерний зал. Треба сказати, Лариса відрізнялася великою наполегливістю і цілеспрямованістю: поставивши собі за мету, дівчина з легкістю перетворювалася до літа.

На тренування слідом за чоловіком

У Кроссфіт Лариса зайцевской потрапила зовсім випадково і спочатку не ототожнювала себе з цим серйозним спортом. Вся справа в тому, що її чоловік, будучи фанатом здорового способу життя, захопився Кроссфіт-програмами, що вважалися в той час для Челябінська інноваційними. Лариса, як любляча дружина, хотіла більше часу проводити з чоловіком і розділяти його інтереси, тому і прийшла з ним в тренажерний зал. Спочатку вона вважала це заняття тимчасовим, і її основним стимулом у тренуваннях було бажання придбати пляжну форму до наступного сезону. Однак, незабаром все пішло зовсім не так, як дівчина розраховувала спочатку.

Свої перші кроки в Кроссфіт Лариса Зайцівці зробила в березні 2013 року року. Після першої інтенсивного тренування вона майже тиждень не поверталася до занять - настільки сильна була крепатура. Але потім цей непростий вид спорту буквально поглинув її повністю. І справа була зовсім не в прагненні стати краще і сильніше, а в тому, що таке розмаїття різних вправ в залі викликало в молодій жінці інтерес і пекуче бажання навчиться кожному з них.

Перші змагання

Вже через півроку, починаюча спортсменка вперше взяла участь в аматорських змаганнях. За її словами, вона поїхала туди не за призами, і не за перемогою, а виключно за компанію. Але абсолютно несподівано для себе молода жінка відразу ж зайняла друге місце. Це стало поштовхом до того, щоб Лариса прийняла рішення кваліфікуватися в професійні атлети.

Сама Лариса вважає, що тоді вона була дуже витривалою і зацікавленої. Ні про яку техніку, або про прагнення в той час і мови не було.

Але саме наполегливість і зацікавленість змогли зробити з простої випускниці факультету журналістики найпідготовленіший атлетку на території Російської Федерації на сьогоднішній день.

Сьогодні Ларису зайцевской просто не впізнати - вона перетворилася в справжню професійну спортсменку. У той же час, незважаючи на вражаючі спортивні показники і шалені силові тренування, вона примудрилася зберегти привабливі жіночні обриси фігури. "Неосвічених" людина, дивлячись на цю струнку симпатичну дівчину, навряд чи вгадає в ній найсильнішу жінку Росії.

Все це стало можливим, завдяки відповідальному підходу Лариси до тренувань і змагань. Незважаючи на гігантську волю до перемоги, вона вважає неприпустимим брати допінг і тренується виключно в своє задоволення. В цьому її підтримує люблячий чоловік, який іноді є і її тренером, і партнером по команді.

Показники у вправах

Коли Лариса виступала на Open-кваліфікації, федерація зафіксувала її особисті результати по деяким програмам, які входили в відбіркові тури 2017 року.

Згідно з даними міжнародної федерації кроссфіта, зафіксовані показники в програмах і вправах зайцевской такі:

Примітка: Лариса зайцевской постійно зростає і розвивається, як спортсмен, тому дані, представлені в таблиці, можуть швидко втратити актуальність.

Результати виступів

Лариса зайцевской прийшла в професійний Кроссфіт чотири роки тому, що називається, практично "з вулиці". За її плечима не було абсолютно ніякої спортивної кар'єри, як у інших атлетів. Спочатку її основним завданням було приведення тіла в тонус. Однак, спортивна складова набирає популярність дисципліни настільки захопила її, що за цей недовгий термін вона встигла пройти шлях від простого любителя до успішного професійного атлета з безліччю перемог в змаганнях різного рівня.

Примітка редакції: Ми не публікуємо результати регіональних і світових Open. Однак, за словами самої Лариси, їх команда стала близькою, як ніколи, до виходу на світовий рівень.

Уже через рік після приходу в Кроссфіт спортсменка почала брати участь в серйозних змаганнях, а до 2017-го року вона і зовсім досягла вражаючих результатів.

З 2016-му році зайцевской брала участь в своєму першому Open. Тоді вона зайняла 15-е місце по Російської Федерації і увійшла в першу тисячу атлетів Європейського регіону.

Тренерська діяльність

Зараз Лариса зайцевской не тільки готується до нових змагань, а й працює тренером в Кроссфіт-клубі Союз Кроссфіт. Щоб залучити молодь в важкоатлетичні види спорту, Лариса зі своєю колегою проводять для юніорів безкоштовні заняття в секції важкої атлетики. За 4 роки роботи в клубі вона, як тренер, підготувала більше сотні молодих атлетів, не забуваючи при цьому про власну підготовку до майбутніх змагань.

Слід зауважити, що в 2017-му році Лариса значно підвищила свою результативність в Open. Зокрема, вона стала найпідготовленішої жінкою Російської Федерації, і зайняла 37-е місце по Європі. Сьогодні її відділяють лічені бали від перших місць, а, отже - і від участі в наступних Іграх.

На закінчення

Те, що Лариса зайцевской - одна з найбільш підготовлених жінок в Російській Федерації, підтверджено спеціальним сертифікатом. Хто знає, можливо після Open 2018 ми побачимо нашу Кроссфіт-зірку в рядах атлетів, які виступають на Crossfit Games 2018.

Спостерігаючи за спортивної кар'єри Лариси, можна з упевненістю сказати, що всі її досягнення на даному етапі - це далеко не пік її можливостей. Та й сама спортсменка говорить, що у неї ще є куди прагне - вона не відчуває втоми. Єдине, чого боїться Лариса, за її ж словами, це того, "що рано чи пізно я здамся, і Кроссфіт вже не буде мене залучати так як раніше ..."

Дивіться відео: Shock! How people live in Poland! Aparthotel at night Gdansk. (Може 2025).