Абревіатурою BCAA позначається комплекс з трьох незамінних (не синтезуються в організмі, але потрібних для його стабільного функціонування) амінокислот: ізолейцин, валін і лейцину. Вони грають важливу роль в побудові білків м'язових волокон. При інтенсивній роботі м'язів організм задіє їх для синтезу сполук, що є додатковими джерелами енергії.
USPlabs Modern BCAA - це харчова добавка від американського виробника спортивного харчування. Компанія USPlabs є однією з провідних на цьому ринку, вона розробляє і виробляє високоефективні і передові добавки на основі рослинної сировини.
Склад добавки
Modern BCAA від USPlabs призначена для прийому тими спортсменами, яким необхідно прискорити нарощування м'язової маси, а також тим, хто бажає підсушитися.
Фахівці компанії підібрали необхідні пропорції, щоб добавка працювала максимально ефективно. Амінокислоти знаходяться в її складі в микронизированной формі в співвідношенні 8: 1: 1 (лейцин, ізолейцин і валін відповідно). На одну порцію в 17,8 грамів припадає 15 грамів амінокислот. Також до складу добавки входить суміш електролітів, складена з калію у вигляді хлориду і натрію у вигляді цитрату.
Для прискорення доставки поживних речовин до м'язів до амінокислот BCAA доданий комплекс, що включає:
- таурин;
- Л-аланін;
- гліцин;
- гідрохлорид Л-лізину;
- Л-аланін-Л-глутамін.
Це важливі амінокислоти, що поліпшують процеси вироблення енергії. Гліцин прискорює метаболізм в тканинах мозку, завдяки чому прийом добавки не тільки позитивно впливає на ріст м'язової маси, а й підвищує концентрацію уваги, поліпшує когнітивні функції. Мікронізована форма амінокислот BCAA дозволяє їм краще засвоюватися.
Добавка Modern BCAA не містить цукрів і штучно синтезованих барвників. При виробництві застосовуються натуральні або синтетичні ароматизатори.
Виробник випускає добавку з різними смаками:
- диня;
- зелене яблуко;
- кавун;
- манго-апельсин;
- ягідний вибух;
- малиновий лимонад;
- вишневий лимонад;
- ананас і полуниця;
- персиковий чай;
- ожина;
- виноградна жуйка;
- класичний;
- рожевий лимонад;
- фруктовий пунш.
Правила прийому і чиниться дію
В упаковці з добавкою є мірна ложка. Одна порція становить дві таких ложки, це 17,8 грамів. Добавка є порошок, який слід розчиняти в воді (450-500 мл).
Найбільш ефективний метод прийому - поступово випивати напій в процесі тренування.
При інтенсивному фізичному навантаженні організм спалює енергію в дуже швидкому темпі, і якщо його не забезпечити цим «паливом» додатково, то запускаються процеси катаболізму. Тобто енергія починає утворюватися з речовин, що складають самі м'язи. Якщо не дати організму додаткові енергетичні джерела, то користі від тренування буде не так багато.
Виробник рекомендує вживати одну порцію Modern BCAA в добу. Прийом великої кількості не приносить бажаного ефекту, навпаки, швидкість засвоєння амінокислот падає.
Тим, чия вага перевищує 100 кг, а також інтенсивно тренуються спортсменами, можна приймати по 2 порції Modern BCAA в день. При такій вазі або при професійних навантаженнях, амінокислотний комплекс працює ефективно і в дозах, що перевищують 20 грамів. У таких випадках другу порцію рекомендується приймати після тренування.
Дія Modern BCAA від USPlabs:
- прискорення нарощування м'язової маси;
- поліпшення виразності рельєфу м'язів;
- зростання силових показників;
- підвищення витривалості і працездатності;
- збільшення швидкості відновлення після інтенсивного тренування.
В ув'язненні
Прийом амінокислотного комплексу також підвищує ефективність інших харчових добавок, що застосовуються в спорті. Тим, хто перебуває на сушінні, бажає знизити масу тіла, необхідно комбінувати Modern BCAA з добавками, що містять Л-карнітин.
Для прискорення нарощування м'язової маси рекомендується поєднувати амінокислотний комплекс з креатином, ізольованими або гідролізованими білками.
Щоб підвищити продуктивність на тренуваннях можна приймати спеціальні предтренірововчние комплекси, а потім пити Modern BCAA в процесі фізичного навантаження.
Modern BCAA від USPlabs можна пити постійно, адже організму завжди необхідні незамінні амінокислоти. З їжею людина отримує не так багато з'єднань, потрібних для синтезу лейцину, ізолейцину і валіну, тому інтенсивно тренується спортсмену слід приймати добавку, що забезпечує надходження цих речовин. Можна не робити перерв у прийомі: Modern BCAA від USPlabs абсолютно безпечна, не дає побічних дій, не робить негативного впливу на організм.
