.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Картопля-гармошка з беконом та помідорами чері в духовці

  • Білки 9,9 г
  • Жири 13,1 г
  • Вуглеводи 10,1 г

Простий покроковий рецепт з фото приготування в духовці смачною картоплі-гармошки з беконом та помідорами чері.

Кількість порцій: 3 порції.

Покрокова інструкція

Картопля-гармошка з беконом - це смачна страва з сиром і помідорами, яке нескладно приготувати в домашніх умовах в духовці. Для запікання з даного фоторецепти обов'язково потрібно взяти великі бульби молодої картоплі, так як маленькі овочі складно буде начинити смужками бекону. Завдяки вертикальному нарізування запечена картопля просочиться соком бекону і в підсумку вийде соковитою і м'якою.

Вершки рекомендуємо використовувати з низьким вмістом жиру, допустимо замінити їхні нежирною сметаною або натуральним йогуртом. Сир також слід купити з низьким вмістом жиру, так як блюдо і так вийде досить ситним завдяки бекону.

Крок 1

Підготуйте всі зазначені в списку інгредієнтів овочі і зберіть перед собою на робочій поверхні. Картоплю, зелень, помідори та моркву потрібно ретельно вимити. Білу частину зеленої цибулі очистити від плівки і бруду. Лук шалот і часник очистіть від лушпиння.

© Vlajko611 - stock.adobe.com

Крок 2

Очистіть моркву від шкірки і наріжте овоч разом з цибулею шалот тонкими кружечками. За допомогою гострого ножа дрібно нарубати петрушку. Картопля очистіть від шкірки і ретельно промийте водою.

© Vlajko611 - stock.adobe.com

Крок 3

За допомогою гострого ножа зробіть в картоплі глибокі надрізи, але ні в якому разі не дорізала до кінця. Надріз потрібно робити на відстані декількох міліметрів один від одного. Довгі смужки бекону розріжте навпіл або на три частини (залежно від розміру картоплі). В зроблені надрізи помістіть по шматочку бекону, як показано на фото.

© Vlajko611 - stock.adobe.com

Крок 4

Наріжте зубчики часнику слайсами. Візьміть форму для запікання, використовуючи силіконову пензлик, змастіть тонким шаром рослинного масла. Вилийте вершки, поставте в центр форми картоплини. По краях рівномірно розкладіть слайси моркви, часнику і цибулі. Викладіть цілі помідори черрі. Посоліть і поперчіть заготовку зверху, а після присипте зеленню. Надішліть форму в попередньо розігріту до 180 градусів духовку запікатися на 30 хвилин.

© Vlajko611 - stock.adobe.com

Крок 5

Натріть сир на дрібній стороні терки. Дістаньте форму з духовки і присипте сиром. Поверніть деко назад запікатися ще на 10-15 хвилин (до готовності).

© Vlajko611 - stock.adobe.com

Крок 6

Смачна картопля-гармошка з беконом готова. Подавайте на стіл гарячою, прикрасивши свіжими листочками базиліку і гілочками розмарину. Не забувайте до картоплі викласти інші овочі в вершковому соусі. Смачного!

© Vlajko611 - stock.adobe.com

Календар подій

всього подій 66

Дивіться відео: Шашлык из картошки с салом в духовке. Skewers of potatoes with bacon in the oven (Жовтень 2025).

Попередня Стаття

Скільки можна їсти після бігу?

Наступна Стаття

Крокомір для зниження ваги Pacer Health - опис і переваги

Схожі Статті

Нормативи бар'єрного бігу на 400 метрів

Нормативи бар'єрного бігу на 400 метрів

2020
Віджимання на брусах: як правильно віджиматися і техніка виконання

Віджимання на брусах: як правильно віджиматися і техніка виконання

2020
Кросівки Asics GT 2000 - опис і переваги моделей

Кросівки Asics GT 2000 - опис і переваги моделей

2017
Стейк з лосося на сковороді

Стейк з лосося на сковороді

2020
Батончик BodyBar 22%

Батончик BodyBar 22%

2020
Бігові кросівки з амортизацією

Бігові кросівки з амортизацією

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Розумні годинник в допомогу: як захоплююче пройти 10 тисяч кроків будинку

Розумні годинник в допомогу: як захоплююче пройти 10 тисяч кроків будинку

2020
Killer Labz Destroyer

Killer Labz Destroyer

2020
Що робити, якщо болять коліна після бігу?

Що робити, якщо болять коліна після бігу?

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт