Коферменти або коензими: опис, властивості, прийом в спорті * Кроссфіт

Коферменти представляють собою органічні сполуки небілкової природи, які необхідні для функціонування багатьох ферментів. Більшість з них є похідними вітамінів.

Причиною порушення метаболізму і зниження синтезу корисних речовин в організмі часто є зниження активності деяких видів ферментів. Тому то коензими настільки нам необхідні.

У вузькому сенсі, кофермент - це коензим Q10, похідна фолієвої кислоти і деяких інших вітамінів. Важливе значення для організму людини мають ті коферменти, які продукуються вітамінами групи B.

Кофермент потрібен для того, щоб підвищити продуктивність клітинної енергії, яка потрібна для підтримки життєдіяльності. Будь-який процес, який протікає в організмі людини, вимагає колосальної енергетичного ресурсу, будь то розумова діяльність, робота серцево-судинної або травної системи, фізична активність при навантаженні на опорно-руховий апарат. Завдяки реакції, в яку коферменти вступають з ферментами, продукується необхідна енергія.

Функції коферментів

Коферменти представляють собою небілкові сполуки, які сприяють активації потенціалу ферментів. Вони виконують 2 основні функції:

Беруть участь в каталітичних процесах. Кофермент сам по собі не викликає в організмі необхідних молекулярних перетворень, до складу ферментів він входить разом з апоферментом, і тільки при їх взаємодії відбуваються каталітичні процеси зв'язування субстрату.
Транспортна функція. Кофермент з'єднується з субстратом, в результаті чого утворюється міцний транспортувальний канал, по якому вільно переміщаються молекули до центру іншого ферменту.

Все коферменти об'єднує одна важлива властивість - вони є термічно стійкими сполуками, але властиві їм хімічні реакції досить сильно різняться.

Класифікація коферментів

За способами взаємодії з апоферментом коферменти діляться на:

Розчинні - під час реакції з'єднується з молекулою ферменту, після чого змінюється за хімічним складом і вивільняється заново.
Простетичні - міцно пов'язані з апоферментом, в процесі реакції знаходиться в активному центрі ферменту. Їх регенерація відбувається при взаємодії з іншим коферментом або субстратом.

За хімічною структурою коферменти діляться на три групи:

алифатические (глутатіон, ліпоєва кислота та ін.)
гетероциклічні (піридоксальфосфат, тетрагидрофолієвая кислота, нуклеозідфосфати і їх похідні (КоА, ФМН, ФАД, НАД і ін.), металлопорфіріновие геми і ін.
ароматичні (убіхінон).

За функціональною ознакою виділяють дві групи коферментів:

окислювально-відновні,
коферменти перенесення груп.

Коферменти в спортивній фармакології

При інтенсивних фізичних навантаженнях витрачається велика кількість енергії, її запас в організмі виснажується, а багато вітамінів і поживні речовини споживаються набагато швидше, ніж виробляються. Спортсмени відчувають фізичну слабкість, нервове виснаження, брак сил. Для того щоб допомогти уникнути багатьох симптомів були розроблені спеціальні препарати з коферментами в складі. Їх спектр дії дуже широкий, призначаються вони не тільки спортсменам, а й людям з досить серйозними захворюваннями.

Кокарбоксилаза

Кофермент, який утворюється тільки з надходить в організм тіаміну. У спортсменів він служить засобом профілактики перенапруження міокарда, розладів нервової системи. Препарат призначається при радикулітах, невритах, а також гострої печінкової недостатності. Вводиться внутрішньовенно, разова доза не повинна бути менше 100 мг.

Кобамамід

Замінює за дією функціонал вітаміну B12, є анаболиком. Допомагає спортсменам наростити м'язову масу, збільшує витривалість, сприяє швидкому відновленню після занять. Випускається у формі таблеток і розчинів для внутрішньовенного введення, добова норма становить 3 таблетки або 1000 мкг. Тривалість курсу - не більше 20 днів.

Оксикобаламін

За своєю дією схожий з вітаміном B12, але набагато довше тримається в крові і набагато оперативніше перетворюється в коферментную формулу завдяки міцному з'єднанню з плазмовими білками.

Піридоксальфосфат

Для препарату характерні всі властивості вітаміну B6. Від нього він відрізняється швидким терапевтичним ефектом, призначається до прийому навіть при порушенні фосфорилювання піридоксину. Приймається три рази в день, добова доза становить не більше 0,06 гр, а курс - не довше місяця.

Пірідітол

Активізує метаболічні процеси центральної нервової системи, підвищує прохідність глюкози, перешкоджає надмірному утворенню молочної кислоти, підвищує захисні властивості тканин, в тому числі стійкість до гіпоксії, яка виникає під час інтенсивних спортивних тренувань. Приймають препарат три рази на день по 0,1 гр. після сніданку протягом місяця

Пантогам

Є гомологом пантотенової кислоти, прискорює обмінні процеси, знижує прояв больових реакцій, підвищує стійкість клітин до гіпоксії. Дія препарату спрямована на активацію роботи головного мозку, підвищення витривалості, показаний до застосування при черепно-мозкових травмах різного типу. Таблетки приймаються протягом місяця з 0,5 гр не частіше трьох разів на день.

Карнітин

Випускається у формі препарату для ін'єкцій, дія яких спрямована на активацію жирового обміну, прискорення регенерації клітин. Чинить анаболічну, антигіпоксичну і антитиреоїдну дію. Є синтетичним замінником вітаміну B6. Ефективний у вигляді внутрішньовенної крапельниці.

Флавінат

Утворюється в організмі з рибофлавіну, активно бере участь у вуглеводному, ліпідному і амінокислотному обміні. Випускається у вигляді розчину для внутрішньом'язових ін'єкцій, оскільки його засвоєння в шлунку неефективно при порушенні всмоктування рибофлавіну.