.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Паста Карбонара з беконом і вершками

  • Білки 13,9 г
  • Жири 15,1 г
  • Вуглеводи 25,7 г

Покроковий фоторецепт приготування класичної пасти карбонара з беконом і вершками.

Кількість порцій: 2-3 порції.

Покрокова інструкція

Карбонара з беконом і вершками - це смачне італійське блюдо, яке готується з макаронних виробів (спагеті) з тонко нарізаними скибочками гуанчале (сиров'ялених свинячих щік, які можна замінити беконом) і соусом з сиру пармезану і вершків. Паста вживається відразу після приготування, так як вона абсолютно не розрахована на зберігання в холодильнику. Вершки можна використовувати будь-які, але, з огляду на, що частина жиру дасть бекон під час смаження, рекомендується віддати перевагу молочному продукту 10-відсоткової жирності. За бажанням для того, щоб соус загус, можна використовувати столову ложку борошна.

Печериці потрібно взяти консервовані, так як сирим грибам необхідно набагато більше часу на приготування. Якщо консервованих немає, то, перш ніж додавати продукт до інших інгредієнтів, гриби потрібно попередньо обсмажити.

Для того щоб зробити класичну пасту в домашніх умовах скористайтеся нижчеописаних рецептом з фото.

Крок 1

Візьміть сир і наріжте тонкими смужками приблизно однакового розміру.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Крок 2

Дістаньте печериці з банки, дозвольте стекти зайвої рідини, а потім наріжте гриби слайсами разом з ніжкою.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Крок 3

Бекон наріжте маленькими скибочками і розділіть на дві частини.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Крок 4

У сковороду налийте трохи олії.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Крок 5

Коли олія нагріється, викладіть на дно сковороди половину нарізаного бекону і обсмажте до золотої скоринки.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Крок 6

До рум'яного бекону влийте вершки, перемішайте і млоїте на слабкому вогні пару хвилин. Потім додайте нарізані шампіньйони і продовжуйте тримати сковороду на маленькому вогні під кришкою протягом 3-5 хвилин. Додайте нарізаний сир і безперервно заважайте протягом 2-3 хвилин.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Крок 7

Паралельно з цим соусу поставте каструлю з водою на плиту, посоліть і зваріть спагетті до стану альденте. Води в каструлі повинно бути в два рази більше, ніж макаронних виробів. Відкиньте спагетті на друшляк і, коли волога стече, перекладіть макарони в сковороду до соусу за допомогою щипців. Посоліть, присипте чорним меленим перцем, а потім ретельно перемішайте всі інгредієнти. Потримайте сковороду на плиті ще 2 хвилини, а після знімайте.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Крок 8

Частину бекону потрібно запекти в духовці на деку або підсмажити на сковороді до рум'яної скоринки. Викладіть спагетті в глибоку тарілку і присипте хрустким беконом.

© tiverylucky - stock.adobe.com

Крок 9

Ситна і ніжна паста карбонара з беконом і вершками готова. Подавайте блюдо до столу гарячим, не забудьте полити соусом з дна сковороди. Можна прикрасити листочками свіжого базиліка і шматочками консервованих печериць. Смачного!

© tiverylucky - stock.adobe.com

Календар подій

всього подій 66

Дивіться відео: Паста Альфредо. Быстрый ужин (Може 2025).

Попередня Стаття

Комплекс вправ зі скакалкою для дівчат

Наступна Стаття

Школи бігу в Санкт-Петербурзі - огляд та відгуки

Схожі Статті

Валерія Мишка:

Валерія Мишка: "Веганська дієта допомагає знаходити внутрішні сили для спортивних досягнень"

2020
Енні Торісдоттір - сама естетична спортсменка планети

Енні Торісдоттір - сама естетична спортсменка планети

2020
Перловка - склад, користь і шкода крупи для організму

Перловка - склад, користь і шкода крупи для організму

2020
Вуглеводне вікно після тренування для схуднення: чим закрити його?

Вуглеводне вікно після тренування для схуднення: чим закрити його?

2020
Чому під час пробіжки виникає присмак крові в роті, в горлі?

Чому під час пробіжки виникає присмак крові в роті, в горлі?

2020
Таблиця калорійності спортивного та додаткового харчування

Таблиця калорійності спортивного та додаткового харчування

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Maxler Glucosamine Chondroitin MSM - огляд добавки з хондропротекторами

Maxler Glucosamine Chondroitin MSM - огляд добавки з хондропротекторами

2020
HIIT тренування

HIIT тренування

2020
Як перестати наїдатися перед сном?

Як перестати наїдатися перед сном?

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт