Таблиця калорійності продуктів Містраль (включаючи БЖУ) * Кроссфіт

таблиці калорійності

1K 0 18.05.2019 (остання редакція: 02.07.2019)

Таблиця калорійності продуктів Містраль допоможе правильно підбирати крупи та ін. По калорійності під ваш раціон. Це найповніша таблиця в тому числі і зі складом БЖУ,

продукт	Калорійність, ккал	Білки, г на 100 г	Жири, г на 100 г	Вуглеводи, г на 100 г
7 Злаків Суміш Пластівців	356	11,4	3,1	75,2
Акватика Mix	355	8	0,5	77,5
басматі Mix	348	8,2	0,9	78,8
Басматі Quinoa Mix	346	8	1,5	78,3
Басматі Кіноа Мікс	346	8	1,5	78,3
Білий Круглозерний Рис	355	6,1	0,4	79,5
булгур	343	14,2	1,1	73,4
булгур Приготований	114	4,8	0,4	24,5
бурий Рис	343	7,8	2,2	76,7
Бурий Рис Відварену	138	3,1	0,9	31,6
Геркулес	356	13,8	5,9	69,8
Геркулес швидкорозварювані	305	11	6,2	51
Геркулес Традиційний швидкорозварювані	345	11,9	5,8	65,4
Геркулес Традиційний Цельнозерновой	356	13,8	5,9	69,8
Горох Айдахо Жовтий Колота	317	20,8	1,4	64,2
Горох Жовтий Колота	303	23	1,2	50
Горох Зелений Колота	262	20,5	1,3	42,3
горох Маш	300	23,5	2	46
Горох Містраль Айдахо	317	20,8	1,4	55,2
Горох Містраль Орегон	262	19,6	2,3	52
Горох Орегон Зелений Колота	327	20	1,5	66,4
Гарячий Сніданок Здоровий День 5 Злаків	365	10,1	3,8	76,3
Гарячий Сніданок Здоровий День 7 Злаків Суміш Пластівців	356	11,4	3,1	75,2
Гарячий Сніданок Вівсяні Пластівці	365	13,5	6,1	69,7
гречка Ядриця	353	13,6	3,3	65
гречка	335	12	3,4	72
Гречка Зелена Отварная	168	10	3	48
гречка відварна	118	4,6	1,1	21,7
Гречка по-монастирська з Овочами	291	18	2	57,8
Гречана крупа	335	12	3,4	72
Гречана крупа Містраль ядриця	353	13,6	3,3	65
гречані Пластівці	346	11,4	2,4	74,8
Гречані пластівці Містраль	345	12,6	2,3	59
Дикий рис	357	14	0,5	72
Дикий Рис Акватика (Приготований)	88	3,8	0,2	18,7
Дикий Рис Акватика	357	14	0,5	72
Зелена гречка	328	13,4	3	68
злаковий Коктейль	356	11,4	3,1	75,2
Каша 5 Злаків	365	10,1	3,8	76,3
Каша 7 Злаків	356	11,4	3,1	75,2
каша	337	8,2	6,5	61,5
каша багатозернова	365	10,1	3,8	76,3
Каша Вівсяна Карамельная Панакота	362	9,7	5,6	70
Каша Вівсяна Манго-Персик	350	10,7	6	63,2
Каша Вівсяна Тірамісу	355	9,3	6,5	65,7
Каша Вівсяна Цільнозернові Малиновий Мільфей	347	8,8	6,1	65,2
Каша Вівсяна Цільнозернові Тірамісу	355	9,3	6,5	65,7
Каша Вівсяна Цільнозернові Чорничний Чізкейк	351	9,3	6,6	64,7
Каша Вівсяна Цільнозернові Яблуко з Корицею	337	8,2	6,5	61,5
Каша Вівсяна Цільнозернові Ягідний Мус	363	10,5	5,9	68,4
Каша П'ять Злаків	365	10,1	3,8	76,3
кіноа Mix	358	8,4	1,6	75,6
кіноа	373	14,4	7,1	64,9
кіноа Варена	120	4,4	1,9	18,5
кіноа Мікс	358	8,4	1,6	75,6
кіноа Містраль	368	14	6	64
Коричневий Круглозерний Рис "Кубань Цільнозернові"	365	7,7	1	84,6
Коричневий Круглозерний Рис	355	6	0,4	79,5
коричневий рис	343	7,8	2,2	76,7
Коричневий Цукор Демерара	394	0	0	98,5
Крупа гречана Зелена	328	13,4	3	68
Крупа гречана по-монастирська з Овочами	291	18	2	57,8
Крупа гречана Ядріцаp	335	12	3,4	72
Крупа Манна Семоліна	348	14,1	1,6	69,7
Крупа Перлова Барли	349	12,1	0,8	76,6
Крупа Пшенична Булгур	343	14,2	1,1	73,4
Крупа Пшенична Куськус	353	11,6	2,1	75,1
Кус-кус	353	11,6	2,1	75,1
Кус-кус Приготований	112	3,8	0,2	21,8
Манна крупа	339	11,2	0,9	74,8
маш Отварной	110	7,5	1,3	11,4
Нут	364	19	6	61
Нут Турецький горох	385	18,2	9,4	62,6
Вівсяна каша	365	13,5	6,1	69,7
вівсянка геркулес	356	13,8	5,9	69,8
Вівсяні висівки Містраль	346	17,8	6,9	65,8
Вівсяні пластівці	365	13,5	6,1	69,7
Вівсяні Пластівці з висівками	352	13,8	6,8	70,2
Вівсяні Пластівці Цільнозернові	365	13,5	6,1	69,7
Вівсяні Пластівці Екстра	366	15,8	4,8	70,2
Висівки Вівсяні	346	17,8	6,9	65,8
Висівки Вівсяні що не потребують варіння	196	17	6	45,5
Перлова Каша на Воді	106	3,1	0,4	22,2
Перлова крупа Містраль Барли	349	12,1	0,8	73,4
перловка	349	12,1	0,8	76,6
Пшенична каша	377	10,2	3	74,7
Пшенична крупа Містраль кус-кус	350	12	2	72
пшеничні Пластівці	345	9,7	2,2	76,9
Пшоняна крупа	342	11,5	3,3	66,5
Пшоняна крупа Містраль шліфована	342	11,5	3,3	66,5
пшоняні Пластівці	345	9,7	2,2	76,9
пшоно Золоте	377	10,2	3	74,7
пшоно Шліфоване	342	11,5	3,3	66,5
пшоно Пластівці	345	9,7	2,2	76,9
Рис Акватика Color Mix	346	8,2	2,4	77
Рис Акватика Mix	355	8	0,5	77,5
Рис Акватика Mix Отварной	130	2,7	2,3	22,9
Рис Акватика Mix Суміш пропарений і Дикого Ріса в пакетиках	349	7,7	0,6	80,1
Рис Акватика Wild Rice	354	15,2	0,6	74,7
Рис Акватика Мікс	349	7,7	0,6	80,1
рис Арбор	338	6,8	1,6	78,8
Рис Басматі Gold	342	7,6	0,4	80
Рис Басматі Mix	348	8,2	0,9	78,8
рис Басматі	355	7	0,5	78,5
Рис Басматі Білий Ароматний	340	7,6	0,6	79,7
Рис Басматі в пакетиках	340	7,6	0,6	79,7
Рис Басматі Мікс	348	8,2	0,9	78,8
Рис Білий Довгозерний	340	6,5	0,4	78,8
Рис Жасмин Red Червоний Ароматний	354	9	2	75,9
рис Жасмин	338	7,2	0,4	79
Рис Індіка Brown	343	7,8	2,2	76,7
Рис Індіка Gold	345	6,9	0,9	81,1
Рис Індіка Білий Довгозерний	344	6,8	0,7	79,3
рис Італіка	355	6,1	0,4	79,5
Рис Італіка Білий Круглозерний	344	6,7	0,4	79,7
Рис Коричневий Довгозерний	343	7,8	2,2	76,7
рис Червоний	320	8	0,5	75,8
рис Кубань	365	7,7	1	84,6
Рис Кубань Білий Круглозерний	346	5,6	0,2	81,9
Рис Кубань Для Плову	356	7,8	0,5	85,7
Рис Містраль Акватика Color Mix	356	8,8	2,3	72,8
Рис Містраль Акватика Дикий	357	14	0,5	72
Рис Містраль круглозерний	355	0,1	0,4	79,5
Рис Містраль пропарений	361	7,1	0,7	79,3
рис Орієнт	355	7	0,5	78,5
Рис Орієнт Білий Длінозерний	340	6,5	0,4	78,8
Рис Пропарений Довгозерний	361	7,1	0,7	79,3
Рис Пропарений і Дикий	355	8	0,5	77,5
Рис з Овочами "по-селянськи"	311	8,8	0,6	69,7
Рис Самарканд Червоний Круглозерний	320	8	0,5	75,8
Рис Фітнес Експерт	374	7,8	2,4	80,4
рис Янтар	361	7,1	0,7	79,3
рис Янтарьотовий	114	2,4	0,2	26,7
Рис Янтар Пропарений Довгозерний	341	7,2	0,5	80
рис Японіка	356	5,9	0,4	83,3
рисові Пластівці	364	6,8	2,5	79,7
Цукор Містраль Демерара тростинний	394	0	0	98,5
Цукор Містраль коричневий кристали	394	0	0	98,5
суміш бобових	299	22,6	1,6	48,5
Суміш Дикого і пропареного рису	355	8	0,5	77,5
Суміш Коричневого довгозерний і Червоного Ароматного Ріса	374	7,8	2,4	80,4
Суміш Коричневого Круглозерний і Червоного Ароматного Ріса	376	8,8	2,3	81,3
Суміш Коричневого, Червоного та Дикого Ріса	356	8,8	2,3	72,8
суміш Ріса	376	8,8	2,3	81,3
Суміш Пластівців 5 Злаків багатозернова	365	10,1	3,8	76,3
Суміш Пластівців 7 Злаків багатозернова	356	11,4	3,1	75,2
Суміш Пластівців П'ять Злаків	365	10,1	3,8	76,3
суміш Сочевиці	277	23	1,7	42,4
Тростинний цукор	394	0	0	98,5
квасоля Біла	324	22,3	1,6	55
квасоля Бланш	328	21,5	1,5	57,1
Квасоля Бланш Біла	328	21,5	1,5	65,7
квасоля Кідну	324	22,3	1,6	55
Квасоля Кідну Темно-Красная	314	22	1,6	59,1
квасоля Червона	294	20,4	1,5	49,6
квасоля Ліма	324	22,3	1,6	55
Квасоля Ліма Біла Велика	325	20,9	1,8	64
Квасоля Маш Зелена	333	20,9	1,7	64,6
Квасоля Мехіко Чорна	322	21,7	1,8	54,8
квасоля Мікс	327	22	1,7	63,3
квасоля Пінто	324	22,3	1,6	55
Квасоля Пінто Червона Строката	317	19,7	1,5	63,7
Квасоля Чорна Мехіко	322	21,7	1,8	61,4
квасоля Чернийлаз	316	21,1	1,6	54,3
фітнес Експерт	376	8,8	2,3	81,3
фруктовий Цукор	396	0	0	99
Пластівці 5 Злаків	365	10,1	3,8	76,3
Пластівці 7 Злаків	356	11,4	3,1	75,2
Пластівці Містраль суміш 5 злаків	305	11	6,2	51
чорний Рис	354	15,2	0,6	74,7
Сочевиця Білуга Чорна	337	23,2	1,2	58,4
сочевиця Варена	111	7,8	0	20,1
Сочевиця для супів іарніров	327	24,5	1,2	54,6
сочевиця Зелена	323	25	1,1	53
Сочевиця Зелена Дрібна "Онтаріо"	328	19,4	1,1	59,1
сочевиця Канадська	328	19,4	1,1	66,6
Сочевиця Канадська Зелена Велика	328	19,4	1,1	66,6
сочевиця Червона	328	24,7	1,2	62,5
Сочевиця Червона Варена	111	7,8	0	20,1
Сочевиця Червона Колота	327	24,5	1,2	54,6
Сочевиця Містраль Перська	322	25	1,1	53
сочевиця Онтаріо	328	19,4	1,1	59,1
сочевиця Отварная	112	7,8	0	20,1
сочевиця Пардіні	322	25	1,1	53
Сочевиця Пардіні Строката	333	21,7	1	67,4
Сочевиця Перська Червона Колота	328	24,7	1,2	62,5
Сочевиця Турецька Жовта Колота	332	22,3	1	65,5
сочевиця Чорна	322	25	1,1	53
Ядриця гречана в пакетиках	335	12	3,4	72
Ядриця гречана Екстра	353	13,6	3,3	65