.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Марафон пустельних степів «Ельтон» - правила змагань і відгуки

Багато любителів бігу та учасники змагань і марафонів знайомі з таким заходом, як всеросійський марафон пустельних степів «Ельтон», якій проводиться у Волгоградській області. Учасниками марафону стають як новачки, так і постійні учасники-профі. Всім їм потрібно подолати десятки кілометрів під жарким сонцем навколо озера Ельтон.

Найближчий марафон запланований на кінець весни 2017 року. Про те, як проводиться цей захід, про його історію, організаторів, спонсорів, місце проведення, дистанціях, а також правила змагань читайте в даній статті.

Марафон пустельних степів «Ельтон»: загальна інформація

Ці змагання справді унікальні через цікавої природи: солоне озеро Ельтон, напівпустельні місця, де пасуться табуни коней, отари овець, де ростуть колючі рослини, практично повністю відсутня будь-яка цивілізація.

Перед вами - тільки лінія горизонту, де з землею з'єднується небо, попереду - спуски, підйоми - і ви наодинці з природою.

За відгуками марафонців, на дистанції вони зустрічали ящірок, орлів, сов, лисиць, змійок. Примітно, що на дані змагання приїжджають не тільки учасники з різних куточків Росії, але і з інших країн, наприклад США, Чехії та Казахстану, а також республіки Білорусь.

Організатори

Змагання проводяться колегією суддів, до складу якої входить:

  • директор марафону, який має найвищі повноваження;
  • головний суддя марафону;
  • старші організатори на всіх видах дистанцій;

Суддівська колегія стежить за дотриманням правил марафону. Правила тут оскарженню не підлягають, немає тут і апеляційного комітету.

Місце, де проводяться забіги

Захід проводиться в Палласовском районі Волгоградської області, поблизу від однойменних санаторію, озера і населеного пункту Ельтон.

Озеро Ельтон, в околицях якого і проходить марафон, знаходиться на позначці нижче рівня моря. Це місце вважається однією з найспекотніших точок Росії. У ньому дуже солона вода, як в Мертвому морі, а на березі знаходяться білосніжні соляні кристали. Саме його і оббігають учасники марафону.

У марафоні кілька дистанцій - від короткої до довгої - на вибір.

Історія і дистанції даного марафону

Перші змагання на озері Ельтон пройшли ще в 2014 році.

Крос-кантрі «Ельтон»

Ці змагання проводилися 24 травня 2014 року.

На них були дві дистанції:

  • 55 кілометрів;
  • 27500 метрів.

Другий «Крос Кантрі Ельтон» (осіння серія)

Ці змагання відбулися 4 жовтня 2014 року.

Спортсмени взяли участь у двох дистанціях:

  • 56500 метрів;
  • 27500 метрів.

Третій Марафон пустельних степів ( «Крос Кантрі Ельтон»)

Цей марафон пройшов 9 травня 2015 року.

Учасники пройшли три дистанції:

  • 100 кілометрів
  • 56 кілометрів;
  • 28 кілометрів.

Четвертий марафон пустельних степів

Цей забіг відбувся 28 травня 2016 року.

Учасники взяли участь в трьох дистанціях:

  • 104 кілометри;
  • 56 кілометрів;
  • 28 кілометри.

5-й Марафон пустельних степів (Elton Volgabus Ultra-Trail)

Дані змагання пройдуть в кінці травня 2017 року.

Так, почнуться вони 27 травня о пів на восьму вечора, а завершаться 28 травня в десять вечора.

Для учасників будуть представлені дві дистанції:

  • 100 кілометрів ( «Ultimate100miles»);
  • 38 кілометрів ( «Master38km»).

Стартують учасники змагань від Будинку культури населеного пункту Ельтон.

Правила проведення забігів

Всі без винятку беруть участь даних змаганнях повинні мати з собою:

  • медичну довідку, видану не раніше, ніж за півроку до проведення марафону;
  • страховий договір: страховка здоров'я і життя і отнесчастних випадків. Він повинен бути дійсний, в тому числі, на день проведення марафону.

Вік спортсмена не повинен бути менше 18 років, а на дистанції «Ultimate100miles» - не менше 21 років.

Які речі необхідно мати з собою для того, щоб допустили до марафону

Спортсмени-марафонці повинні мати в обов'язковому порядку:

На дистанції «Ultimate100miles»:

  • рюкзак;
  • вода в кількості не менше півтора літрів;
  • кепка, бейсболка і т.п .;
  • мобільний телефон (не варто брати оператора МТС);
  • окуляри сонцезахисні;
  • крем сонцезахисний (SPF-40 і вище);
  • ліхтар налобний і миготливий задній;
  • гуртка (обов'язково не скляну)
  • вовняні або бавовняні шкарпетки;
  • ковдра;
  • свисток;
  • нагрудний номер.

Як дополнітельногоснаряженія для учасників даної дистанції слід взяти, наприклад:

  • GPS-пристрій;
  • одяг зі світловідбиваючими вставками і довгим рукавом;
  • ракета сигнальна;
  • куртка або вітровка на випадок дощу
  • тверда їжа (в ідеалі - батончики енергетичні);
  • бинт еластичний на випадок перев'язки.

Учасники дистанції «Master38km» в обов'язковому порядку повинні мати з собою:

  • рюкзак;
  • півлітра води;
  • кепку, бейсболку і т.п. головою убір;
  • стільниковий телефон;
  • окуляри сонцезахисні;
  • крем сонцезахисний (SPF- 40 і вище).

Безпосередньо напередодні старту організатори перевірять спорядження у учасників., А в разі відсутності обов'язкових пунктів - зняти бігуна з марафону як на старті, так і на дистанції.

Як записатися на участь в марафоні?

Заявки на участь в п'ятому марафонепустинних степів «EltonVolgabusUltra-Trail» приймаються з вересня 2016 року до 23 травня 2017 року. Їх можна залишити на офіційному сайті заходу.

Максимум в змаганнях візьмуть участь 300 людини: 220 на дистанції «Master38km» і 80 - на дистанції «Ultimate100miles».

Якщо ви захворієте, то до кінця квітня 80% внеску учасника будуть вам повернені після письмового запиту.

Траса марафону і її особливості

Марафон проходить в околицях озера Ельтон, на пересіченій місцевості. Маршрут прокладений в природних природних умовах.

Підтримка учасників марафону протягом дистанції

Учасники марафону протягом всієї дистанції будуть підтримуватися: для них створені пересувні і стаціонарні пункти харчування, а також допомогу від організаторів надаватимуть волонтери і автоекіпажів.

Крім того, учасники, які проходять дистанцію «Ultimate100miles», мають право на індивідуальну команду підтримки, яка може складатися з:

  • автомобільного екіпажу;
  • волонтера в машині і в стаціонарних таборах «Червона село» і «Стартовий містечко».

В цілому, на трасі будуть знаходитися не більше десяти автоекіпажів.

Стартовий внесок

До лютого наступного року існують такі розцінки:

  • Для спортсменів на дистанції «Ultimate100miles» — 8 тисяч рублів.
  • Для марафонців, які беруть участь в дистанції «Master38km» - 4 тисячі рублів.

З лютого наступного року стартовий внесок становитиме:

  • Для марафонців на дистанції «Ultimate100miles» - 10 тисяч рублів.
  • Для тих, хто біжить дистанцію «Master38km» - 6 тисяч рублів.

При цьому діють пільги. Так, багатодітні матері та ветерани бойових дій та багатодітні оплачують лише половину стартового внеску.

Як визначаються переможці

Переможці, а також призери виявляться серед двох категорій ( «чоловіки» і «жінки»), згідно з результату за часом. В якості призів передбачені кубки, сертифікати, також і подарунки від численних спонсорів.

Відгуки учасників

«Мені досить тяжко було утримувати взятий темп. Дуже хотілося перейти на крок. Але я не здався, дійшов до кінця ».

Анатолій М., 32 роки.

«Виступала в якості« лайт ». У 2016 році дистанція далася важко - набагато складніше було, ніж раніше. Мій тато активно бігає, як «майстер», йому далося також непросто ».

Ліза С., 15 років

«Беремо участь з дружиною в марафоні вже третій рік,« майстра ». Траса проходиться без особливих проблем, але ми і протягом року до неї окремо готуємося. Одне погано - нам, пенсііонерам, пільг по стартовому внеску немає ».

Олександр Іванович, 62 роки

«Ельтон для мене - це, воістину, зовсім інша планета. На ній ти постійно ощущаеш на губах смак солі. У тебе немає різниці між землею і небом .... Це чудове місце. Сюди хочеться повертатися ... »

Світлана, 30 років.

Марафон пустельних степів «Ельтон» - змагання, які у 2017 році будуть проводитися в околицях однойменного озера вже в п'ятий раз, стали дуже популярними серед бігунів - як профі, так і любителів. Сюди з'їжджаються цілими сім'ями, щоб подивитися на дивовижну природу, незвичайне солоне озеро, а також випробувати себе на дистанції.

Дивіться відео: Марафон Великой Степи V Tengri Ultra! (Може 2025).

Попередня Стаття

Комплекс вправ зі скакалкою для дівчат

Наступна Стаття

Школи бігу в Санкт-Петербурзі - огляд та відгуки

Схожі Статті

Валерія Мишка:

Валерія Мишка: "Веганська дієта допомагає знаходити внутрішні сили для спортивних досягнень"

2020
Енні Торісдоттір - сама естетична спортсменка планети

Енні Торісдоттір - сама естетична спортсменка планети

2020
Перловка - склад, користь і шкода крупи для організму

Перловка - склад, користь і шкода крупи для організму

2020
Вуглеводне вікно після тренування для схуднення: чим закрити його?

Вуглеводне вікно після тренування для схуднення: чим закрити його?

2020
Чому під час пробіжки виникає присмак крові в роті, в горлі?

Чому під час пробіжки виникає присмак крові в роті, в горлі?

2020
Таблиця калорійності спортивного та додаткового харчування

Таблиця калорійності спортивного та додаткового харчування

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Maxler Glucosamine Chondroitin MSM - огляд добавки з хондропротекторами

Maxler Glucosamine Chondroitin MSM - огляд добавки з хондропротекторами

2020
HIIT тренування

HIIT тренування

2020
Як перестати наїдатися перед сном?

Як перестати наїдатися перед сном?

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт