Біг набирає все більшої популярності. Для того, щоб займатися цим видом спорту, потрібна якісна спортивне взуття. У цій статті розглянемо тонкощі вибору такого взуття.
Чому важливо, щоб кросівки для бігу не промокали?
Чим загрожують промоклі ноги? Якщо у людини слабкий імунітет, то можуть виникнути різні захворювання.
Бігові тренування в міжсезоння і дощову погоду
Обов'язково потрібно правильно одягатися в міжсезоння. Потрібно використовувати багатошаровий принцип в одязі. І також використовувати промокне в непогоду взуття.
Здоров'я бігуна
Можуть виникати різні захворювання:
- шкірні захворювання (грибок, алергія);
- переохолодження;
- ускладнення запального характеру;
- ГРЗ;
- зниження імунітету;
- погіршення роботи нирок;
- проблеми зі статевою сферою.
Gore-Tex - це спеціальна непромокаємий тканину. Gore-Tex винайшла компанія W.L. Gore & Associates. Сьогодні цей матеріал користується великою популярністю.
Особливості водовідштовхувальним мембрани
Характерні особливості цього матеріалу:
- довгий термін служби;
- висока практичність;
- використання багатошарових матеріалів;
- характеризується високою стійкістю до холоду;
- стійкість до вигину;
- хороша герметизація шов;
- чудова воздухонепроницаемость;
- відмінна непроникність.
Температурний режим
Вироби, виготовлені з матеріалу Gore-Tex, можуть експлуатуватися при високих і середніх температурах. Усередині взуття температура завжди вище, ніж зовні.
Розглянемо найпопулярніші моделі.
Mizuno Wave
Компанія Mizuno вже багато років займається виготовленням спортивних товарів. Ключовою особливістю спортивного взуття Mizuno є технологія Wave.
Модифікації технології Wave:
- INFINITI (гасіння навантажень і збереження стійкості);
- DOUBLE FAN SHAPED (почуття контролю);
- X (розподіл енергії удару);
- FAN SHAPED (амортизація і стійкість);
- COMPACT (компактність і легка вага).
Asics GEL-FUJIATTACK
серія GEL-FUJIATTACK користується великою популярністю. Сьогодні в магазинах продають моделі GEL-FUJIATTACK 4.
Ці кросівки мають відмінним протектором. І це їх основна фішка. Ця модель розроблена для бігу по пересіченій місцевості.
На підошві розташований різноспрямований протектор. Він дозволяє чіплятися за грунт. А також у цій моделі є захист від каменів.
Asics GEL-FUJIATTACK 4 дуже легкі. Характерні особливості:
- світловідбиваючий протектор;
- знімні устілки.
Asics Gt 1000 5 GTX
Жіноча версія важить 277 гр. Дану модель в першу чергу відрізняє мембрани GORE-TEX, яка залишає ноги сухими в будь-яку негоду. Це головна перевага даних кросівок, які виконані із застосуванням технології Duo Max, яка також захищає спортсмена від отримання травм, якщо існує надлишкова пронация стопи.
Цей елемент розташований з медіальної (внутрішньої) частини стопи в області п'яти, що запобігає надлишковий завал стопи всередину. Таким чином, розвантажуються коліна і поперек.
Середня частина підошви виконана з матеріалу спелла. Це легша версія класичної піни EVA, яка має покращені амортизуючими властивостями.
А також в підошві застосована така спеціальна технологія. Це гума підвищеної зносостійкості. Вона розташована в задній частині. У стратегічному місці (під час першого контакту стопи з опорою).
У передній частині застосована вулканізована гума для кращого зчеплення з поверхнею і більш стабільного відштовхування. В середині можна спостерігати систему Трасстік, яка призначена для того, щоб підвищити торсионную жорсткість, для уникнення додаткових умов отримання травм.
А також на підошві виділяється спеціальна технологія, яка повторює природну біомеханіку руху стопи під час перекатів.
Окремо можна відзначити наявність пришитих елементів:
- навколо шнурків;
- елементи захисту пальців;
- фірмовий логотип компанії.
Все це підвищує комфорт посадки на стопі і його надійну роботу.
Що стосується оздоблювальних матеріалів, то вони як завжди у компанії Asics на високому рівні:
- п'ята має товстої набиванням, а також жорстким пластиковим стаканом для фіксації стопи;
- язичок виконаний таким чином, щоб уникнути передавлювання шнурівки вашого підйому стопи;
- устілка виконана із спіненого матеріалу, який підвищує комфорт стопи усередині кросівка;
- всі перераховані елементи є окремими частинами технології AGS (технології розподілу ударного навантаження під час пробіжки).
Asics Gt 1000 5 GTX відмінно підійдуть дівчатам вагою до 65-70 кг. З нормальною або надлишковою пронацією. Для комфортного бігу при будь-якій погоді як взимку, так і влітку. Перепад жіночої версії становить 13 мм.
Asics GT-2000 ™ G-TX
Розглянемо модель Asics GT-2000 ™ G-TX з використанням спеціальної технології, яка забезпечує сухість ваших ніг в будь-яку негоду. Asics GT-2000 ™ G-TX в жіночій версії важить 285 гр.
Asics GT-2000 ™ G-TX відмінно підходить для бігунів чоловіків вагою до 90 кг, і жінок вагою до 70 кг. З нейтральної і надлишкової пронація стопи, яку коригує технологія, розташована з медіальної частини стопи (в районі п'яти).
Технологія Plasma, яка є мембраною, забезпечує вологовідштовхувальні властивості дуже високого рівня. Волога буквально скочується. Але в результаті використання даної моделі в суворих умовах з підвищеним ризиком деформації кросівка, на жаль, вона все-таки здатна промокнути. Але запаси властивостей технології Plasma з лишком вистачить для завершення тривалого тренування в умовах міського використання.
Повернемося до підошви. Як вже було сказано, технологія Dynamic розташовується в задній частині. В якій також використовується технологія Ahar +. Гуми підвищеної зносостійкості в області приземлення кросівка на опору.
У передній частині використовується вулканізована гума для збільшення стабільності в момент відштовхування від опори. В середині кросівка використовується елемент Trastik, який відрізняється від кросового для нейтральної пронации таким чином, що забезпечує:
- підвищену торсионную жорсткість;
- більшу стабільність платформи;
- кращу підтримку.
Середня частина підошви виконана з полімеру Full Drive, яка володіє кращими амортизуючими властивостями, а також більш низькою вагою по відношенню до стандартної піні EVA.
Вгору Asics GT-2000 ™ G-TX виконаний з таких компонентів:
- литих елементів, які покращують фіксацію на стопі;
- багатошарової сітки;
- застосуванням жорсткого склянки для кращої фіксації п'яти;
- з використанням товстої набивання, яка покращує комфорт стопи;
- устілки, яка виготовлена із спіненого матеріалу, який покращує амортизаційні властивості.
Ця модель підходить для використання на твердих поверхнях:
- асфальт;
- втоптані доріжки в парках;
- грунтові доріжки;
- бетонні плити.
Перепад між п'ятою і носком в жіночій версії становить 13 мм.
Salomon XA Pro 3D GTX
Salomon XA Pro 3D GTX призначені для змагань по мокрих поверхонь, твердим грунтам і стежках. Salomon XA Pro 3D GTX добре підходить як для досвідчених спортсменів, так і для новачків.
- Тут досить хороша амортизація в п'яті.
- Плавний і досить хороший перекат від п'яти до носка.
- Максимальний захист стопи від наступу на гостре каміння.
- Крім товстої підошви, є карбонова пластина.
Головною особливістю Salomon XA Pro 3D GTX є низький протектор, який дозволяє тримати зчеплення на сухих і мокрих грунтах, каменях. Дуже добре показують себе саме на великих дистанціях.
- Дуже легко гнуться.
- Низька поперечна і торсовая жорсткість.
- Немає ніякого контролю пронації.
- Досить великий перекат від п'яти до носка.
- Гарна амортизація в п'яті.
- Хороша динаміка поштовху на довгих відрізках.
- Дуже швидко сохнуть.
- Дихаюча сітка легко пропускає повітря.
- Сітка доповнена спеціальної проклеєною вставкою (на лінії анатомічного згину). Прогумований і посилений ніс захищає від каменів.
- Кросівки також мають додатковий захист від попадання бруду і дрібного сміття всередину.
Salomon SpeedCross 4 GTX
SpeedCross 4 GTX позиціонується тільки як модель для бігу по асфальту, твердим і м'яких поверхнях. Спеціальна мембрана добре захищає від попадання вологи і дощу. Вони досить легко гнуться. Торсіонна жорсткість на скручування середня.
Характерні особливості:
- посилений ніс;
- жорстка п'ята ззаду;
- фіксація стопи (спеціальна система);
- швидкі шнурівки.
У п'яті досить хороша амортизація. Вам буде її хапати на будь-яких поверхнях. Важать 300-330 гр.
Завдяки досить товстою п'яті тут серйозний перекат (від п'яти до носка). Тому відзначається хороша динаміка поштовху. Дійсно, Salomon SpeedCross 4 GTX створені для змагання і тренувань по мокрих поверхонь. На окрему увагу заслуговує захист кросівка від попадання бруду і вологи всередину.
Цьому сприяє:
- спеціальна мембрана, що забезпечує не тільки хороший захист від вологи, а й хорошу вентиляцію повітря;
- накладка, розташована над язичком (перешкоджає попаданню бруду і вологи всередину).
Saucony Xodus ISO Flexshell
Жіночі кросівки Xodus ISO Flexshell ідеально підходять для пробіжок на відкритому повітрі, а також для тренувань в закритих приміщеннях.
Це може бути:
- функціональна тренування;
- пробіжка на біговій доріжці.
Верх Xodus ISO Flexshell виконаний з таких компонентів:
- тришарова сітка, яка відмінно повторює форму стопи;
- система внутрішніх стрічок;
- велика кількість пришитих елементів;
- логотип;
- стрічки з уретану.
У задній частині розташований жорсткий стакан, який п'яту. Усередині Xodus ISO Flexshell товста набивка і язичок. Ластичні шнурки дозволяють «підігнати» фіксацію кросівка під кожну стопу індивідуально.
Устілка виконана з товстого шару піни. Під устілкою розташована прошарок з полімеру. Підошва також виконана зі спеціального полімеру.
Підошва виготовлена з гуми різної щільності. Передня частина виконана із спіненого гуми, яка поліпшує зчеплення з поверхнею і дозволяє зробити відштовхування більш стабільним. Мембрана GORE-TEX захищає взуття від попадання вологи і бруду.
Ціни
Вартість якісних непромокальних кросівок варіюється від 3 тис. до 100 тис. рублів. Найпопулярніші моделі знаходяться в такому ціновому діапазоні - 5-15 тис. Рублів. Наприклад, Asics Gt тисячі 5 GTX варто 7500 рублів.
Де купити?
Де можна купити непромокальні кросівки жіночі?
- інтернет магазини;
- оптові магазини;
- роздрібні спеціалізовані магазини.
Відгуки
Я колись не любила бренди. Тому завжди купувала китайське взуття. Але одного разу я купила Saucony Xodus ISO Flexshell в спортивному магазині. Різниця колосальна! У такому взутті зручно і комфортно. Можна бігати навіть в дощову погоду.
Катерина, Казань.
Два роки тому придбала Asics Gt 1000 5 GTX. Купила бо була хороша знижка. Зараз не шкодую про покупку.
Анна, Омськ.
Завжди мріяла про якісні спортивних кросівках. На восьме березня чоловік подарував Salomon XA Pro 3D GTX. Сказати, що я рада, це нічого не сказати. Тепер я обожнюю бігати вранці.
Галина, Самара.
Моя подруга подарувала мені Asics GT-2000 ™ G-TX. Вона раніше займалася бігом, але потім перестала. Це взуття, звичайно, зроблена спеціально для бігу. Матеріали чудової якості. Ноги в такому взутті практично не втомлюються.
Зоя, Тюмень.
Asics GEL-FUJIATTACK дійсно допомогли мені схуднути. Раніше я не любила бігати. Так як ноги сильно набрякали і втомлювалися. Але зараз обожнюю біг. Виходжу на пробіжку навіть в дощову погоду і ноги не промокають.
Христина, Іркутськ.
У магазині спортивного взуття продавець порекомендував мені Salomon SpeedCross 4 GTX. Недовго думаючи, купила. Мені таке взуття дуже підходить. Але я не використовую Salomon SpeedCross 4 для бігу. Я в них ходжу.
Лада, Томськ.
Reebok Classic Etched - це якісна і доступна взуття. Я купила за 6 тис. У даній моделі чудова амортизація. Тому ноги не втомлюються. Я бігаю 30 хвилин в день і відчуваю себе відмінно.
Надія, Рязань.
Завжди була фанатом компанії Adidas. Ось недавно купила Adidas Response 3 w. Якість вироби на високому рівні. Мені кросівки сподобалися.
Поліна, Воронеж.
Дівчатам подобаються красиві речі. Saucony XODUS ISO GTX ставляться до таких речей. Вони мені сподобалися з першого погляду. Вже потім я звернула увагу на особливості. Вони дуже зручні.
Софія, Перм.
На день народження мені подарували Asics GEL-EXCITE 4. Потім я дізналася, що це взуття призначена для бігу. І вирішила: а чому б не спробувати бігати вранці? Мені сподобалося. Взуття, звичайно, чудова.
Тамара, Волгоград.
Якісні жіночі кросівки допомагають вирішувати спортивні завдання. Вони дозволяють більш комфортно переміщатися. Не можна бігати в поганий взуття: так ви можете відразу ж зіпсувати враження від бігу.
