Скайраннінг став відомий в останні кілька десятків років. Раптово з'явившись, він набрав більшу популярність і завойовує все нових прихильників.
Опис Скайраннінг
Заняття спортом не тільки корисні для здоров'я, вони дають людині особливі переживання, особливий життєвий досвід. Скайраннінг не є олімпійським видом спорту в даний час. Тому до нього немає достатньої уваги з боку спортивного керівництва країни. Однак, цей спорт привертає все більше число прихильників в Росії і в усьому світі.
Ми добре знаємо такі види спорту, як ходьба, біг, альпінізм. Скайраннінг фактично об'єднує їх в одне ціле. Для того, щоб пройти трасу, потрібно не тільки подолати чималу дистанцію, а й пройти на її протязі підйом на одну або кілька тисяч метрів. Цей спорт схожий на біг по місцевості, коли потрібно подолати підйом на всьому протязі дистанції.
Найменші дистанції тут складають п'ять кілометрів з підйомом на тисячу метрів. Довгі траси можуть мати протяжність понад тридцять кілометрів, а підйом може здійснюватися на два кілометри або більше. Це не зовсім біг. Тут немає рівною траси, по якій потрібно бігти в гору.
Мова звичайно йде про пересіченій місцевості. За альпіністської класифікації тут не повинні використовуватися маршрути з категорією складності більше двох. Також не допустимо нахил, кут якого перевищує сорок градусів. Зазвичай, мінімальна висота траси над рівнем моря становить не менше двох тисяч метрів.
Таким спортом можна займатися без серйозної фізичної підготовки. Найбільш важливою якістю є швидкісно-силова витривалість. Учасники змагань повинні регулярно тренуватися, щоб досягати своєї найкращої спортивної форми.
У Скайраннінг важливі не тільки фізичні якості спортсмена, велике значення має також військово-промислового комплексу. На таких складних маршрутах особливе значення має правильний вибір взуття. При тривалому бігу у високогірних умовах на пересіченій місцевості будь упущення в екіпіровці здатне завдати спортсмену значної шкоди. Адже рух відбувається не по бігових доріжках стадіону, а по пересіченій місцевості, камінню або кам'яним осипам.
Зауважимо, що ще однією відмінністю цього способу пересування від бігу є допустимий використання трекінгових палиць, на які операется бігун, знижуючи навантаження на ноги під час бігу. Допомагати собі рук також є одним з дозволених прийомом. Що ж заборонено? Не можна користуватися лижами. Забороняється також будь-який інший транспорт. Не можна в будь-якому вигляді приймати під час змагань чужу допомогу.
Змагання з цього виду спорту проходять по всьому світу. Одним з важливих моментів при підготовці до них є акліматизація. Адже без цього спортсмен не зможе показати хорошого результату.
Історія виникнення
Історія цього чудового виду спорту почалася в 1990-х роках. Відомий альпініст, уродженець Італії, Марино Джіакометті разом з друзями режілі організувати забіг в Альпах на вершини Монблану і Монте Троянди. Саме звідси і бере початок біографія Скайраннінг. Вже до 1995 року була створена Федерація висотних забігів.
А в наступному, 1995 році він отримав свою сучасну назву - Скайраннінг. У 2008 році була утворена Міжнародна федерація Скайраннінг. Її гасло свучіт так: "Менше хмар - більше неба!" ( "Less cloud, more sky!").
Ця організація (скорочено називається ISF) діє під егідою Міжнародного союзу альпіністських асоціацій (скорочена назва UIAA). Керівником ISF був Марино Джіакометті, спортсмен, з якого почалася історія цього виду спорту. У РФ цим видом спорту займається Асоціація Скайраннінг Росії, яка входить до складу Федерації альпінізму Росії.
Наші дні
У наш час в Україні відбуваються десятки змагань. Географія Скайраннінг дуже широка і у нього все більше шанувальників.
Асоціація Скайраннінг Росії
У 2012 Скайраннінг визнаний офіційно одним з видів альпінізму. У Росії цим спортом займаються повсюдно - практично по всій території країни.
У РФ цей вид спорту неухильно набирає силу. Тут проводяться змагання національного і регіональних рівнів.
- У Російській Федерації проводиться Російська Серія Скайраннінг. Вона умовно розділена на три Кубка РФ, відповідно різними видами Скайраннінг. Кожен з них, в свою чергу, складається з декількох послідовних етапів. Перемога або призові місця в кожному з них дають спортсменам рейтингові очки. Тих, у кого показники найвищі, беруть до збірної Росії, яка складається з 22 спортсменів.
- У цю серію входять не тільки змагання загальноросійського рівня, але і регіональні, а також аматорські змагання.
У Росії цей вид спорту не можна назвати дуже популярним. Однак, в останні роки в чемпіонатах щорічно беруть участь більше двох тисяч спортсменів.
Дисципліни Скайраннінг
В цей вид спорту традиційно входить три дисципліни.
Розповімо про кожну з них:
- Почнемо з найскладнішою. Її називають Висотний марафон. Тут скайраннери повинні пройти дистанцію, яка перевищує 30 кілометрів. Підйом повинен відбуватися від 2000 метрів над рівнем моря не менш, ніж до 4000 метрів над рівнем моря. У деяких змаганнях передбачений більш високий підйом. Вони виділяються в окремий підвид цієї дисципліни Скайраннінг. Максимальна передбачена в таких змаганнях дистанція становить 42 кілометри.
- Наступна за складністю дисципліна - це Висотна гонка. Протяжність дистанції становить від 18 до 30 кілометрів.
- Вертикальний кілометр - це третя дисципліна. Підйом в цьому випадку становить до 1000 метрів над рівнем моря, дистанція - 5 кілометрів.
Правила
Згідно з правилами, спортсменам заборонено користуватися будь-якою допомогою в процесі проходження траси. Це відноситься і до того, що не можна приймати чужу допомогу, так і до того, що не можна користуватися будь-якими видами транспорту. Зокрема, скайраннер не має права ковзати на лижах в процесі пересування по трасі.
Він не зобов'язаний весь час бігти. Йому дозволяється допомагати собі руками. Також дозволено користуватися трекінгові палки. По суті, тут мова йде про двох палицях для кожної руки. Таким чином спортсмен може знизити навантаження на ноги в процесі руху.
Значні змагання
На світовому рівні проводиться чотири види змагань по Скайраннінг.
Перерахуємо їх:
- Найпрестижніший - це, звичайно, чемпіонат світу. Цікаво, що він проводиться не щороку. Його періодичність становить чотири роки. На чемпіонаті, який проходив в Шамоні взяли участь понад дві тисячі спортсменів з 35 країн світу.
- Наступні по значимості міжнародні змагання - це Висотні гри. Вони проводяться один раз на чотири роки, в той же рік, коли відбуваються Олімпійські ігри. У цьому змаганні брати участь мають право не всі бажаючі, а тільки члени національних збірних.
- Континентальні чемпіонати проводяться в два рази частіше - раз на два роки.
- Окремо можна згадати змагання світової серії. У них також є й інша назва - Кубок світу з Скайраннінг. Тут змагання відбуваються окремо, по кожному виду. На кожному етапі учасникам присуджуються певні окуляри. Переможцем стає той, хто набере найбільшу суму очок. З перерахованих в цьому розділі змагань тут найменший перерву - один рік.
Цей вид спорту пов'язаний з подоланням значних труднощів. Також цей вид спорту вимагає значних фінансових вкладень. Це пов'язано не тільки з тим, що необхідно мати можливість тренуватися, але і з тим, що змагання відбуваються зазвичай в курортних місцевостях, де вартість життя досить висока.
Крім того, тут потрібно якісне спорядження, яке теж коштує недешево. Держава не надає щедрій допомозі цього виду спорту від того, що він не є досить популярним. Також важливо і те, що Скайраннінг не відноситься до олімпійських видів спорту.
З іншого боку, для того, щоб отримати кваліфікацію, необхідно брати участь в різних змаганнях досить часто. Тому в даний час цей вид спорту просувається спільними зусиллями держави, спонсорів і різного роду ентузіастів.
Незважаючи на сказане, кількість шанувальників впевнено зростає і цей спорт набуває все більшої популярності. Більшість скайраннеров вважають, що цей вид спорту дає їм щось дуже важливе. Мова не тільки про дух спортивних змагань, а й про радість життя і про особистому вдосконаленні.
