Деформування стопи призводить до різних патологій хребта, болючим відкладенням в колінах і тазостегновому суглобі. При цьому подібна проблема набула широкого поширення, раніше діагностування дозволить уникнути великої кількості серйозних відкладень.
Стопа виступає в якості природного амортизатора, він призначений для захисту опорно-рухового апарату від впливу. Подібна проблема визначається будинку, для чого достатньо звернути увагу на основні симптоми.
Симптоми плоскостопості
Слід враховувати той момент, що плоскостопість може протікати практично без прояву симптомів. При цьому виявляється негативний вплив на організм людини.
Найбільш поширеними симптомами можна назвати такі:
- Поверхня шкірного покриву нетипового кольору, може з'явиться почервоніння або синій відтінок.
- Швидка поява втоми вказує також на появу плоскостопості. При цьому вона може бути пов'язана з тривалими прогулянками або просто стоячим становищем.
- Натоптиші і мозолі вказують на те, що навантаження розподіляється нерівномірно.
- Набряклість кінцівок. Вона може вказувати на появу і інших захворювань.
- Поява регулярних болів в області спини.
- Порушення постави і зміна ходи.
- Зміна довжини стопи.
- Поява частих судом.
- Нерівномірний знос взуття, зношування задньої і внутрішньої частини підошви. Якщо після декількох днів використання нового взуття підошва зношена нерівномірно, то слід звернутися до фахівця.
- Деформація 2 або 3 пальці ноги. Ця ознака розвивається тільки на останній стадії захворювання. При цьому деформація пальців стає причиною, по якій стає складно тримати рівновагу при ходьбі.
Деякі з наведених вище ознак вказують і на розвиток інших проблем. Поставити остаточний діагноз може виключно професіонал при проведенні різних досліджень, в тому числі рентгенівського знімка.
Як зрозуміти, що в тебе плоскостопість?
Перші ознаки можуть розвиватися поступово, тому на них звертають увагу не відразу. Для того щоб заощадити на поході до лікаря можна використовувати два методи самостійного визначення в домашніх умовах.
Вони такі:
- За допомогою відбитків. Цей спосіб вважається менш точним, але його провести досить просто.
- Метод Фрідленде. Він передбачає вимір лінійки, що проводяться розрахунки характеризуються високою точністю.
Провести їх досить просто, при отриманні позитивного результату слід звернутися до лікаря.
За допомогою відбитків стопи
Протягом тривалого періоду застосовувався метод, який грунтувався на отриманні відбитків стопи.
Він характеризується наступними особливостями:
- Для проведення процедури потрібно фарба і чистий аркуш паперу. Стопу можна обробляти зеленкою, йодом, тушшю та іншими подібними речовинами. Що застосовується речовина не повинна бути занадто текучим, так як в противному випадку малюнок буде не чітким.
- Після того як стопа була прикладена до листка паперу, на ньому проявиться малюнок. Висновок робиться в залежності від вікової категорії. Зі зміною віку відбувається прилаштовуванням анатомії стопи, що має враховуватися при проведенні процедури.
Повністю пофарбована поверхня вказує на те, що з'явилася патологія і слід звернутися до фахівця.
Подометріческій метод Фрідленде
У деяких випадках може застосовуватися метод Фрідленде.
Його особливості такі:
- Проводиться вимір висоти стопи і довжини ноги від п'яти до великого пальця. Для цього може застосовуватися жорстка лінійка.
- Висота склепіння множиться на 100 і ділять на довжину стопи.
- Якщо отриманий результат в діапазоні 29-31, тоді патологія відсутня. Будь-які інші значення вказують на те, що потрібно звернутися до фахівця.
Подібний метод дозволяє з високою точністю визначити стан стопи.
Як виявити плоскостопість у маленьких дітей?
У дорослих і дітей перевірка плоскостопості проводиться по-різному.
При перевірці дітей враховуються нижченаведені моменти:
- Виїмка менше половини стопи вказує на 1 ступінь хвороби.
- Якщо поглиблення займає менше третини, то захворювання 2 ступеня.
- 3 ступінь ставиться в разі відсутності виїмки.
Не варто забувати про те, що можуть виділяють кілька різновидів плоскостопість. Тому ставити діагноз повинен виключно фахівець.
Причини розвитку плоскостопості
Виділяють досить велика кількість різних причин, які призводять до розвитку плоскостопості.
Найбільш поширені:
- Недолік або надлишок навантаження. Це виникає в разі вибору неправильного взуття. При прояві перших ознак рекомендується перейти на комфортне взуття, наприклад, кросівки.
- Проведені дослідження вказують на те, що в 3% випадків захворювання передається від батьків. В цьому випадку діагноз ставиться в ранньому віці, після чого призначається певне лікування. Якщо своєчасно не вирішити проблему, можуть розвинутися серйозні захворювання.
- У деяких випадках проблема розвивається при рахіті, цукровому діабеті або полиомиелите. Ці захворювання можуть привести до плоскостопості різного ступеня.
- Ходьба на високих підборах також призводить до появи плоскостопості. Це пов'язано з неправильним розподілом наданої навантаження.
- Надмірна вага визначає вплив високого навантаження, через яку з'являється подібна проблема. Лікування передбачає не тільки вибір правильного взуття, а й зниження ваги шляхом заняття спортом або дотримання дієти.
При своєчасному лікуванні можна виключити ймовірність розвитку захворювання. Воно передбачає використання спеціальних устілок або взуття, проходження спеціальних операцій.
Плоскостопість - поширене захворювання. Його симптоми можуть доставляти багато проблем, а наслідки стають причиною розвитку різних захворювань.
