Професійне заняття спортом передбачає застосування різного допоміжного інвентарю. Найбільш вразливою частиною можна назвати коліно, яке відчуває високе навантаження при присіданні, тривалих пробіжок і виконаний багатьох інших вправ.
Виключити ймовірність появи травми можна за рахунок використання супорта колінного складу. Він виготовляється при застосуванні спеціальних матеріалів, характеризується великою кількістю різних особливостей.
Що таке супорт для коліна, навіщо він потрібен?
Супорт представлений бандажем, який забезпечує колінного і надколінна суглобу фіксацію в помірному ступені. Особлива будова дозволяє виключити ймовірність пошкодження бічних зв'язків і меніски.
Зовні виріб нагадує стягує наколенник, який виготовляється з різних матеріалів. При цьому фіксація забезпечується природним чином.
Принцип дії
Колінний суглоб піддається впливу навантаження протягом усього життя. На момент виконання тренувань інтенсивність руху багаторазово зростає, зв'язковий апарат може не впоратися з поставленим завданням.
Принцип дії заснований на наступному:
- Виріб стягує зв'язки і м'язи, підтримується їх і захищаючи від надмірного навантаження.
- Деякі варіанти виконання захищають коліно від впливу навколишнього середовища.
- Наколенник знижує напруженість колінного зчленування.
- Виявляється Амортизуюче вплив.
- Застосовується матеріали зігрівають коліно. Це дозволяє прискорити процес відновлення.
Виріб досить просте, але при цьому підходить для різних випадків застосування. При цьому в деяких випадках його застосування може призначатися фахівцем.
Користь бандажа
У аналізованого вироби є досить велика кількість переваг, які повинні враховуватися.
Користь від бандажа полягає в наступному:
- Купірування симптомів захворювання.
- Профілактика пошкодження коліна.
- Прискорення процедури відновлення після операційного втручання.
- Нормалізація кровообігу для забезпечення стабільного живлення тканин.
- Зниження ймовірності появи набряків.
- Зниження ступеня втоми, виняток ймовірності запалення.
- Забезпечення умов для руху.
Наведена вище інформація вказує на те, що бандаж може застосовуватися в самих різних випадках.
Види супортів
Зустрічається величезна кількість різних виробів.
Відповідно до класифікації Orlett все фіксуючі пристрої діляться на кілька груп:
- Функціональні.
- Компресорні.
- Етапні.
- Стабільні.
У деяких випадках рекомендується звернутися до фахівця для підбору найбільш відповідного вироби.
М'які
При виготовленні м'яких варіантів виконання застосовуються еластичні тканини. Їх призначення полягає в зниженні ступеня навантаження.
Виріб має додаткове ущільнення в області колінної чашечки. Подібні моделі не обмежують рух, можуть забезпечувати фіксацію коліна в вимагається положенні.
Напівтверді
Подібний варіант потрібно для того, щоб знизити ймовірність здійснення руху, що приводить до появи травми. При цьому виріб дозволяє переміщатися в просторі без обмеження.
Для фіксації створюються застібки, ремені, бічні шини. Вони фіксують положення коліна в необхідному положенні.
Жорсткі
У деяких випадках потрібно провести повну фіксацію кінцівки в суглобі. Застосовуються жорсткі варіанти виключно в разі сильного пошкодження колінного суглоба.
Для забезпечення необхідного рівня жорсткості використовуються шарнірні регулятори, ребра жорсткості, шини. Багато в чому конструкція забезпечує фіксацію, яка можлива при створенні гіпсу.
З якого матеріалу виготовляють бандаж?
Для даного виробу підходять відносно невелика кількість матеріалів.
Найчастіше використовують:
- Вовна. При виготовленні дешевих виробів застосовується собача, так як вона забезпечує надійну фіксацію.
- Бавовна. Цей варіант характеризується високою міцністю і еластичністю, може стиратися при необхідності.
- Тканини синтетичного походження. Вони мають підвищену пружністю, мають невеликі пори і можуть прослужити протягом тривалого періоду.
- Неопрену. Подібний матеріал забезпечує надійну фіксацію коліна при занятті будь-яким видом спорту. Неопрену зберігає тепло і може вбирати воду. При цьому матеріал служить протягом тривалого періоду.
Ефективність бандажа забезпечується при правильному виборі вироби.
Поради при виборі супорта
Вибір супорта проводиться за різними ознаками.
Найбільш важливими критеріями вибору є наступне:
- Розмір колінного складу. За цим показником у продажу зустрічається велика кількість варіантів виконання бандажів.
- Ступінь фізичної активності. При високій активності потрібно купувати жорсткі варіанти, які не допускають можливість здійснення зайвих рухів.
Куплений бандаж повинен облягати суглоб, а також пропускати повітря і не створювати дискомфорт при русі. При появі неприємних відчуттів не рекомендується носити виріб, так як це може призвести до погіршення стану коліна.
Виробники, вартість
Виробництвом даного виробу займаються різні компанії.
Найбільш широкого поширення набули такі варіанти:
- LP.
- Torres.
- Medi.
- ASO.
- Cramer.
- MedSpecs
Придбати розглянутий наколенник може за ціною від 2 до 7 тисяч російських рублів. Найбільшою популярністю користуються вироби бренду LP. Вони мають велику кількість позитивних відгуків.
Протипоказання до використання
Фахівці виділяють кілька причин, за якими не рекомендується купувати і носити розглядається виріб:
- Поява дерматологічних захворювань.
- Алергічна реакція на матеріал, який використовувався при виготовленні вироби.
- Порушення цілісності судин.
- Поява виразок.
- Запальні процеси, які вразили суглоб коліна.
При погіршенні стану рекомендується звернутися до фахівця. Деякі проблеми з суглобами стають причиною, по якій спортсмен не зможе ходити.
Як правильно користуватися і доглядати?
Розглядається виріб просто у використанні.
Серед рекомендація щодо застосування і залицяння наступні:
- Потрібно надягати таким чином, щоб матеріал щільно прилягав до поверхні.
- Залицяння передбачає періодичну прання і очищення поверхні.
- Деякі варіанти представлені поєднанням жорстких фіксаторів. Кожен раз при огляді потрібно приділити увагу їх станом.
Не варто забувати про те, що виробник вказує рекомендації щодо застосування та залицяння за виробом. Деякі матеріали не можуть піддаватися впливу води і прального порошку або інших засобів для чищення речовин.
При пошкодженні коліна не рекомендується займатися спортом. Це пов'язано з тим, що навіть нетривалі навантаження можуть стати причиною погіршення стану. Застосування бандажа прискорює відновлення і знижує ймовірність появи серйозної травми.
