.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Світовий рекорд з бігу: серед чоловіків і жінок

Згадуючи світовий рекорд з бігу, складно назвати якесь одне ім'я, оскільки всі досягнення враховуються на різних дистанціях і поділяються за гендерною ознакою.

Як відомо, бігати можна на короткі і на довгі дистанції. Насправді все не тільки в відстані, а в більшій схильності, витривалості і тренованості спортсмена. Кому-то краще вдається показати вибухову швидкість на невеликих забігах, а хтось зможе витримати багатокілометрові марафонські забіги. Також витривалість і фізичні показники у чоловіків і жінок розрізняються. Було б не справедливо їх ставити на одну лінію старту, тому змагання чоловіків і жінок проходять окремо.

Утримувати пальму першості переможець може невизначений термін, поки його не обженуть інші. Причому він сам може побити свій власний видатний результат, якщо на наступних змаганнях покаже найкращий результат від регулярних тренувань.

Найзнаменитіший світовий рекорд в бігу на 100 метрів у чоловіків належить Усейну Болту. Він неодноразово показував результат, недосяжний для інших бігунів. До речі, йому ж належить і світовий рекорд швидкості бігу людини. У період максимального прискорення вона досягала 44,71 км / год! Якби людина здатна був бігти і не втомлюватися, то Болт подолав би 1000 м приблизно за півтори хвилини.

Забіг на 3000 метрів є не таким видовищним, як спринт, а проходить в основному в якості підведення проміжних підсумків і підготовки до чемпіонатів. Але і на цій дистанції є свої чемпіони. Світовий рекорд в бігу на 3 км у чоловіків належить легкоатлету з Кенії Даніелю Комен. Він зміг подолати таку відстань за 7 хвилин і 20,67 секунд.

Марафони здатні витримати лише дуже витривалі атлети. Щоб наблизитися до них, застосовуйте в своїй техніці програму тренувань бігу на витривалість.

Зведений звіт за результатами чемпіонських забігів

(Таблиця)

А в нашій наступній статті Ви зможете прочитати про світові рекорди зі стрибків у висоту. Стрибки також входять в блок легкої атлетики та включені в Олімпійські ігри.

А якщо хочете дізнатися як навчитися далеко стрибати, то тисніть на посилання.

Дивіться відео: Рекорд України з бігу на 3000м Жінки - Світлана Шмідт (Може 2025).

Попередня Стаття

Вправи з кувалдою

Наступна Стаття

Рибоксин - склад, форма випуску, спосіб застосування і протипоказання

Схожі Статті

Глікемічний індекс готових страв у вигляді таблиці

Глікемічний індекс готових страв у вигляді таблиці

2020
Cybermass Tribuster - огляд добавки для чоловіків

Cybermass Tribuster - огляд добавки для чоловіків

2020
Все про волоському горісі - склад, користь і добова норма

Все про волоському горісі - склад, користь і добова норма

2020
Таблиця калорійності продуктів Campina

Таблиця калорійності продуктів Campina

2020
Зимові кросівки для бігу - моделі та відгуки

Зимові кросівки для бігу - моделі та відгуки

2020
Лорен Фішер - Кроссфіт атлетка з дивовижною історією

Лорен Фішер - Кроссфіт атлетка з дивовижною історією

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Компресійну білизну для бігу СЕР

Компресійну білизну для бігу СЕР

2020
Як підготуватися до напівмарафону

Як підготуватися до напівмарафону

2020
Користувачі

Користувачі

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт