.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Курячий суп з локшиною (без картоплі)

  • Білки 21.3 г
  • Жири 18.8 г
  • Вуглеводи 10.4 г

Курячий суп можна віднести до базових супів. Він є справжніми ласощами споконвіку. Прозорий, жовтуватий, він бадьорить і дає силу. Не дарма навіть готують курячий бульйон для хворого. Хоча він і вважається одним з найпростіших супів, зварити справжній, якісний курячий суп не так-то просто. Необхідно запастися терпінням і точно дотримуватися технологію.

Сьогодні ми з вами приготуємо справжній курячий суп без картоплі, на приготування якого нам буде потрібно цілих два дні! Але він того вартий! Насичений, абсолютно нежирний, прозорий! Він ідеальний! Бульйон з цього рецепта ви можете потім використовувати як основу в будь-яких інших рецептах і навіть заготовити його взапас. Просто опустіть етапи з додаванням в бульйон локшини і м'яса, розлийте його по порційних формах і поставте в морозильну камеру. Зберігати бульйон в морозилці можна до 6 місяців, а сфера використання обширна!

Кількість порцій: 8.

Покрокова інструкція

Переходимо до приготування нашого курячого супу з локшиною без додавання картоплі. Далі покроковий рецепт з фото.

Крок 1

Морква почистіть і наріжте великими шматочками.

Крок 2

Лук почистіть і наріжте на четвертинки.

Крок 3

Тепер візьміть велику каструлю об'ємом 5 літрів. Викладіть в неї шматочки курки, порізані цибулю і моркву, а також сіль, лавровий лист, запашний перець.

Крок 4

Налийте в каструлю воду і доведіть до кипіння, часто помішуючи. Потім зменшіть вогонь до слабкого і варіть півтори години при слабкому кипінні, періодично знімаючи піну.

Крок 5

Процідіть бульйон через дрібне сито в каструлю поменше (підійде 3х-літрова). Дайте йому охолонути як слід, а потім поставте в холодильник на ніч.
Курне м'ясо розберіть. Коли курячі шматочки охолонуть настільки, що їх можна буде брати в руки, видаліть всі кістки, шкурки і жир, а самі волокна поріжте кубиками. М'ясо так само відправте на ніч в холодильник.

Крок 6

На наступний день акуратно дістаньте каструлю з бульйоном з холодильника. Не поспішайте, нам важливо, щоб бульйон не бовтати. З поверхні охолодженого бульйону зніміть застиглий жир і дуже акуратно, щоб не потривожити осад на дні, перелийте бульйон в іншу каструлю. Намагайтеся, щоб осад не потрапив назад в бульйон, а залишився в першій каструлі. Це дозволить нашій супу бути світлим і прозорим.

Якщо ви готуєте просто бульйон, а не суп, то саме на цьому етапі варто зупинитися і розлити його по формам для заморожування, або додати в блюдо для якого він був вам необхідний.

Крок 7

Продовжуємо готувати наш курячий суп. Доведіть бульйон до кипіння і дайте йому 10 хвилин покипіти, щоб він вийшов більш концентрованим. Акуратно додайте в бульйон шматочки курячого м'яса.

Крок 8

Тепер всипте яєчну локшину. Варіть, постійно помішуючи, поки локшина не стане м'якою (час приготування дивіться на упаковці локшини). Додайте сіль і спеції за смаком. Також на цьому етапі можна додати дрібку дрібно порізаного кропу.

Сервіровка

Подавайте курячий суп гарячим в порційних глибоких тарілках. Прикрасьте гілочкою петрушки або кропу. Не забудьте покласти поруч скибочки зернового хліба, що зробить обід більш ситним.

Смачного!

Календар подій

всього подій 66

Дивіться відео: БУРГЕР С КУРИЦЕЙ. ЧИКЕНБУРГЕР Lets Cook Show (Може 2025).

Попередня Стаття

Be First D-Aspartic Acid - огляд добавки

Наступна Стаття

Інтервальна тренування

Схожі Статті

Яке має бути термобілизна для спортсменів: склад, виробники, ціни, відгуки

Яке має бути термобілизна для спортсменів: склад, виробники, ціни, відгуки

2020
Показник VO2 Max - характеристики, вимір

Показник VO2 Max - характеристики, вимір

2020
L-тирозин від NOW

L-тирозин від NOW

2020
Види протеїну в спортивному харчуванні

Види протеїну в спортивному харчуванні

2020
Як правильно вибрати ортопедичні устілки?

Як правильно вибрати ортопедичні устілки?

2020
Вішалки для медалей - види і поради щодо оформлення

Вішалки для медалей - види і поради щодо оформлення

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Що таке метаболізм (обмін речовин) в організмі людини

Що таке метаболізм (обмін речовин) в організмі людини

2020
Вагітність і Кроссфіт

Вагітність і Кроссфіт

2020
Що таке гейнер і для чого він потрібен

Що таке гейнер і для чого він потрібен

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт