.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Фаршировані яблука з родзинками, волоськими горіхами і фініками

  • Білки 8,9 г
  • Жири 0,6 г
  • Вуглеводи 8,6 г

Простий покроковий фоторецепт швидкого приготування яблук, фаршированих родзинками і фініками і запечених в духовці, описаний нижче.

Кількість порцій: 4 порції.

Покрокова інструкція

Фаршировані яблука - це смачний, в міру солодкий десерт, який нескладно приготувати власноруч в домашніх умовах. Яблука запікаються в духовці, розігрітій до 180 градусів. Начинка складається з волоських горіхів, родзинок і фініків (без кісточок), але тільки не зацукрованих, а натуральних, а також коричневого / тростинного цукру і кориці.

Порада: в розписаному нижче покроковому фоторецепти потрібно перемолоти волоські горіхи до стану борошна, але якщо в наявності немає блендера, то подрібнити горіхи можна в ступці або за допомогою качалки, розгортаючи їх по кухонній дошці.

Крок 1

Візьміть стиглі, щільні яблука без зовнішніх пошкоджень шкірки або вм'ятин. Ретельно промийте під проточною водою і обсушити за допомогою паперового кухонного рушника або просто залиште на час, щоб вони висохли природним шляхом.

© arinahabich - stock.adobe.com

Крок 2

Для того щоб приготувати начинку, необхідно взяти блендер і подрібнити волоські горіхи з коричневим цукром і невеликою кількістю фініків (з яких попередньо дістали кісточки), родзинками і корицею до стану крупнозернистой борошна. Частина родзинок і фініків потрібно залишити цілими.

© arinahabich - stock.adobe.com

Крок 3

За допомогою маленького ножа, чайної ложки або спеціального ножа для видалення серцевини виріжте середину яблука так, щоб дно залишилося неушкодженим, а краю не дуже тонкими і щільними. Заповніть яблука перемеленої начинкою трохи вище ніж до половини, а зверху викладіть родзинки і трохи подрібнених за допомогою ножа фініків. Зверху присипте дрібкою начинки і покладіть по невеликому шматочку вершкового масла. Перекладіть яблука в форму для випікання, дно змащувати нічим не потрібно.

© arinahabich - stock.adobe.com

Крок 4

У форму для запікання налийте окріп і відправте яблука готуватися в попередньо розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин. Після закінчення відведеного часу перевірте десерт на готовність. Якщо яблука стали м'якими, то їх можна діставати. Смачні печені фаршировані яблука з горіхами, родзинками і фініками готові. Подавайте десерт до столу гарячим, посипайте корицею. Добре поєднується зі збитими вершками і білим морозивом. Смачного!

© arinahabich - stock.adobe.com

Календар подій

всього подій 66

Дивіться відео: Запечений гарбуз - рецепти Сенічкіна (Червень 2025).

Попередня Стаття

WTF Labz Summer Time

Наступна Стаття

Велотренажер або орбитрек - що вибрати для занять в домашніх умовах?

Схожі Статті

Карл Гудмундссон - перспективний Кроссфіт атлет

Карл Гудмундссон - перспективний Кроссфіт атлет

2020
Компресійна одяг 2XU для відновлення: особистий досвід

Компресійна одяг 2XU для відновлення: особистий досвід

2020
Підтягування широким хватом

Підтягування широким хватом

2020
Перкуссионний масажер як помічник спортсмену - на прикладі TimTam

Перкуссионний масажер як помічник спортсмену - на прикладі TimTam

2020
Як навчитися віджиматися від підлоги з нуля: віджимання для початківців

Як навчитися віджиматися від підлоги з нуля: віджимання для початківців

2020
Кроссфіт харчування - огляд популярних режимів харчування для атлетів

Кроссфіт харчування - огляд популярних режимів харчування для атлетів

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Кроссфіт харчування - огляд популярних режимів харчування для атлетів

Кроссфіт харчування - огляд популярних режимів харчування для атлетів

2020
Програма тренувань для ендоморфа

Програма тренувань для ендоморфа

2020
Мікрогідрін - що це таке, склад, властивості і протипоказання

Мікрогідрін - що це таке, склад, властивості і протипоказання

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт