Таблиця калорійності кондитерських виробів

Цукор - далеко не самий корисний продукт в раціоні харчування людини. Але повністю виключити його, напевно, не вийде, адже сьогодні його додають практично скрізь. Однак, якщо ви все-таки вирішили дозволити собі слабкість у вигляді солодощі, важливо порахувати її КБЖУ, щоб включити в щоденний калораж. Допоможе в цьому таблиця калорійності кондитерських виробів.

продуктКалорійність, ккалБілки, г в 100 гЖири, г в 100 гВуглеводи, г в 100 гагар харчової16400Батончики на кондитерському жирі5273,330,562,5Вафлі з жировими начинками5423,930,662,5Вафлі з фруктово-ягідними начинками3542,83,377,3Галети з борошна вищого сорту4159,710,268,4Галети з борошна першого сорту345111,469,5глазур жирова5473,937,248,9глазур шоколадна5424,934,552,5Десерт «Хрусткі яблука»1611,753,4329,44Десерт «Шоколадний мус»2254,141615,47драже горіхове547,511,938,341,4драже цукрове3930097,7Драже фруктово-ягідне в шоколаді3893,710,273,1жуйка36000,394,3Жуйка без цукру26800,492,4желатин харчовий35587,20,40,7Желатин, сухий порошок, непідсолоджений33585,60,10Желе, десерт, суха суміш, низькокалорійний, з добавками: аспарат (E951)19815,67080,11Желе, десерт, суха суміш, низькокалорійний, з добавками: аспарат (E951), без доб. натрію34555,3033,3Желе, десерт, суха суміш, низькокалорійний, з добавками: аспарат (E951), приготований на воді200,8304,22Желе, десерт, суха суміш, низькокалорійний, з добавками: аспарат (E951), фосфор, калій, натрій, вітамін C34555,3033,3Желе, десерт, суха суміш, приготовлений на воді601,22014,19Желе, десерт, суха суміш, з доб. аскорбінової кислоти, цитрату натрію і солі3817,8090,5Желе, суха суміш3817,8090,5Жир кондитерський для шоколадних виробів897099,70Жир кондитерський твердий898099,80Заварні трубочки з кремом3295,910,255,2Заморожений йогурт, шоколадний13133,619,3Зефір3260,80,179,8Зефір, глазурований шоколадом3962,212,368,4Ірис напівтвердий4083,37,681,5Ірис тиражений4436,615,968,2Какао-порошок28924,31510,2Какао-порошок, непідсолоджений22819,613,720,9Какао-порошок, непідсолоджений, HERSHEY'S European Style Cocoa410201040Какао-порошок, непідсолоджений, що пройшов алкалізація22018,113,128,5Какао-порошок, з високим содержагіем жиру, або для сніданку, що пройшов алкалізація47916,823,7115,81карамель глазурована37810,892,9Карамель, леденцовая3840095,8Карамель, з лікерними начинками35800,192,6Карамель, з молочними начинками3770,8191,2Карамель, з горіховими начинками4103,17,386,6Карамель, з помадними начинками36600,194,7Карамель, з прохолодними начинками42901088Карамель, з фруктово-ягідними начинками3710,10,192,4Карамель, з шоколадно-горіховими начинками4271,6887,1Цукерки глазуровані шоколадом з желейними корпусами3591,48,269,4Цукерки глазуровані шоколадом, асорті з праліновими начинками5336,930,856,9Цукерки глазуровані шоколадом, з Грильяжні корпусами4897,82264,9Цукерки глазуровані шоколадом, з комбінованими корпусами4143,914,669,7Цукерки глазуровані шоколадом, з кремово-збивними корпусами4632,725,854,7Цукерки глазуровані шоколадом, з кремовими корпусами5237,531,853,6Цукерки глазуровані шоколадом, з начинками між шарами вафель5355,83257,9Цукерки глазуровані шоколадом, з помадними корпусами3991,57,281,8Цукерки глазуровані шоколадом, з праліне з шарами вафель5336,63156,6Цукерки глазуровані шоколадом, з праліновими корпусами5336,930,856,9Цукерки глазуровані шоколадом, з фруктовими корпусами3691,68,674,3Цукерки глазуровані шоколадом, з шоколадно-кремовими корпусами569439,551,3Цукерки глазуровані шоколадом, з шоколадно-горіховими корпусами5476,434,654,6Цукерки глазуровані шоколадом, з збивними корпусами413315,565Цукерки неглазуровані шоколадні491426,359,2Цукерки неглазуровані, молочні3642,74,382,3Цукерки неглазуровані, помадні4453,716,270,9Цукерки неглазуровані, фруктово-помадні3460090,6Цукерки, ALMOND JOY BITES5635,5834,553,24Цукерки, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазурі з молочного шоколаду4634,2819,1767,79Цукерки, батончик 5TH AVENUE (виробник: Корпорація Hershey)4828,7823,9859,58Цукерки, батончик ALMOND JOY (виробник: Hershey)4794,1326,9354,51Цукерки, батончик BUTTERFINGER (виробник: Нестле), NESTLE4595,418,970,9Цукерки, батончик Снікерс, SNICKERS (виробник: MASTERFOODS USA)4917,5323,8559,21Цукерки, баточнік 3 MUSKETEERS (виробник: Мастерфудз США)4362,612,7576,27Цукерки, в шоколадній глазурі, дієтичні або низькокалорійні59012,3943,2734,18Цукерки, ірис3910,033,390,4Цукерки, карамель3824,68,177Цукерки, карамель з горіхами у шоколадній глазурі4709,52156,37Цукерки, Твікс, печиво з карамеллю і шоколадом (виробник: MASTERFOODS USA)5024,9124,8563,7Крекери з цільнозерновий пшеничного борошном4637,2917,8463,47Крекери, з борошна вищого сорту4399,214,166,1ксиліт харчовий3670097,9Кукурудзяний сироп, світлий28300,276,79Кукурудзяний сироп, темний2860077,59лукум збивний3160,80,779,4мармелад3210,1079,4мармелад желейний3210,1079,4Мармелад, фруктово-ягідний глазурований шоколадом3491,59,264,2мед бджолиний3280,8080,3Меляса, чорна патока29000,174,73Морозиво, ванільне2073,51122,9Морозиво, ванільне, жирне, 16.2% жиру2493,516,222,29Морозиво, ванільне, лайт, без додавання цукру, 7.45% жиру1693,977,4521,42Морозиво, ванільне, лайт, м'яке морозиво, 2.6 жир1264,92,621,8Морозиво, ванільне, легке1804,784,8329,16Морозиво, ванільне, знежирене, 0% жиру1384,48029,06Морозиво, полуничне, 8.4% жиру1923,28,426,7Морозиво, звичайне, низьковуглеводну, ванільне, 12.7% жиру2163,1712,717,43Морозиво, звичайне, низьковуглеводну, шоколадне, 12.7% жиру2373,812,722Морозиво, французьке, ванільне, м'яке, 13% жиру2224,11321,5Морозиво, шоколадне, 11% жиру2163,81127Морозиво, шоколадне, жирне, 17% жиру2514,7216,9818,88Морозиво, шоколадне, лайт, 7.19% жир18757,1924,9Морозиво, шоколадне, лайт, без доб. цукру, 5.74% жиру1733,545,7425,89пастила3240,5080Пастила, глазурована шоколадом4021,91270,9патока кукурудзяна31600,378,3Пектин, рідкий11000Печиво вівсяне, промислового виготовлення, звичайне4506,218,165,9Печиво цукрове з борошна першого сорту4077,49,473,1печиво здобне4516,416,868,5Печиво вершкове, промислового виготовлення, незбагачений4676,118,868,1Печиво вершкове, промислового виготовлення, збагачене4676,118,868,1Печиво, ванільні вафлі, з підвищеним вмістом жиру, 19,4%4554,916,4171Печиво, ванільні вафлі, зі зниженим вмістом жиру, 15.2%441515,271,7Печиво, ванільний сендвіч з кремовою начинкою4834,52070,6Печиво, затяжне з борошна вищого сорту4148,511,369,7Печиво, затяжне з борошна першого сорту3967,79,170,9Печиво, вівсяне, охолоджене тісто4245,418,956,6Печиво, вівсяне, охолоджене тісто, спечене47162162,9Печиво, вівсяне, з родзинками4415,8615,7665,65Печиво, вівсяне, суха суміш4626,519,267,3Печиво, зі зниженим вмістом цукру4938,323,661,2Печиво, цукрове з борошна вищого сорту4177,59,874,4Печиво, цукрове, охолоджене тісто, спечене4894,723,164,7Печиво, цукрові вафлі з кремовою начинкою, звичайні5023,8423,2469,04Печиво, здобне мигдальне4227,613,667,4Печиво, шоколадне, виготовлені за рецептом4666,229,150,2Печиво, шоколадне, промислового виготовлення4054,816,361,8Печиво, шоколадне, суха суміш, дієтична4262,912,576,2Печиво, шоколадне, суха суміш, стандартна434414,976,6Печиво, шоколадні шматочки, промислового виготовлення, м'яке4443,6319,7763,95Печиво, шоколадні шматочки, промислового виготовлення, станд., З підвищеним вмістом жиру, незбагачений4815,422,664,3Печиво, шоколадні шматочки, промислового виготовлення, станд., З підвищеним вмістом жиру, збагачене4925,124,7263,36Печиво, шоколадні шматочки, промислового виготовлення, станд., Зі зниженим вмістом жиру4515,9717,9164,49Тістечко бісквітне з білковим кремом3364,47,363,1Тістечко вафельний молочне5724,836,755,3Тістечко повітряне з кремом4402,620,860,5Тістечко заварне з кремом (трубочка)4334,424,548,8тістечко крошковое3885,919,447,5тістечко мигдальне4338,516,263,2Тістечко пісочне з кремом4855,128,252,1Тістечко пісочне з фруктовою начинкою4355,118,562,6Тістечко листкове з білковим кремом4616,12650,6Тістечко, білково-збитих4682,824,362,6Тістечко, бісквітне, з фруктовою начинкою3514,79,364,2Тістечко, листкове з кремом5555,438,646,4Тістечко, листкове з яблучною начинкою4665,725,652,7плитки кондитерські5377,834,648,1Плитки кондитерські солодкі5526,234,254,5Праліне з житнім борошном5674,737,752Праліне з соєвим борошном (* рафінозі і стахиоза менше 0,3%)5359,932,251,2пряники заварні3665,94,775пряники сирцеві3466,32,175,6Пудинг з тапиоки, приготований на цілісному молоці1152,842,8919,43Пудинг, банановий, швидкого приготування, приготований на цілісному молоці1152,622,819,76Пудинг, банановий, звичайний, приготований на цілісному молоці1112,742,8918,44Пудинг, банановий, суха суміш, швидкого приготування36700,692,7Пудинг, банановий, суха суміш, швидкого приготування, з додаванням олії38604,489Пудинг, банановий, суха суміш, звичайний36600,492,7Пудинг, банановий, суха суміш, звичайний, з додаванням олії3870588,1Пудинг, ванільний, швидкого приготування, приготований на цілісному молоці1142,72,919,7Пудинг, ванільний, готовий до вживання1301,453,7822,6Пудинг, ванільний, готовий до вживання, знежирений892,02020,16Пудинг, ванільний, звичайний, приготований на цілісному молоці1132,82,918,82Пудинг, ванільний, суха суміш, швидкого приготування37700,692,9Пудинг, ванільний, суха суміш, звичайний3790,30,492,9Пудинг, ванільний, суха суміш, звичайний, з додаванням олії3690,31,192,4Пудинг, всі смаки, виключаючи шоколадний, низькокалорійний, швидкого приготування, суха суміш3500,810,983,86Пудинг, всі смаки, виключаючи шоколадний, низькокалорійний, звичайний, суха суміш3511,60,185,14Пудинг, з тапиоки, готовий до вживання1301,953,8821,69Пудинг, з тапиоки, готовий до вживання, знежирений941,440,3521,31Пудинг, з тапиоки, суха суміш3690,10,194,1Пудинг, з тапиоки, суха суміш, без додавання солі3690,10,194,1Пудинг, лимонний звичайний, приготований з цукром, яєчним жовтком і водою1090,651,1224,2Пудинг, лимонний, суха суміш, швидкого приготування37800,795,4Пудинг, лимонний, суха суміш, швидкого приготування, приготований на цілісному молоці1152,72,920,1Пудинг, лимонний, суха суміш, звичайний3630,10,591,7Пудинг, лимонний, суха суміш, звичайний, з додаванням олії, калію, натрію3660,11,590,2Пудинг, рисовий, готовий до вживання1083,232,1518,09Пудинг, рисовий, приготований на цілісному молоці1213,252,8220,58Пудинг, рисовий, суха суміш3762,70,190,5Пудинг, з кокосовим кремом, звичайний, приготований на цілісному молоці11433,817,5Пудинг, з кокосовим кремом, приготований на цілісному молоці1172,93,519Пудинг, з кокосовим кремом, суха суміш, швидкого приготування4150,91079,5Пудинг, з кокосовим кремом, суха суміш, звичайний434111,3680,24Пудинг, зі смаком шоколаду, низькокалорійний, швидкого приготування, суха суміш3565,32,472,1Пудинг, зі смаком шоколаду, низькокалорійний, звичайний, суха суміш36510,08364,32Пудинг, шоколадний, швидкого приготування, приготований на цілісному молоці1113,13,117,8Пудинг, шоколадний, готовий до вживання1422,094,623,01Пудинг, шоколадний, готовий до вживання, знежирений931,930,320,57Пудинг, шоколадний, приготований на цілісному молоці1203,163,1518,84Пудинг, шоколадний, суха суміш, швидкого приготування3782,31,984,3Пудинг, шоколадний, суха суміш, звичайний3622,62,184,8Цукровий пісок3990099,8цукор рафінад4000099,9Цукор, гранульований3870099,98Цукор, кленовий3540,10,290,9Цукор, коричневий3800,12098,09Цукор, пудра3890099,77Цукрова пудра3990099,8Сироп, гранатовий2680066,91Сироп, дієтичний510,8011,29Сироп, кленовий2600,040,0667,04Сироп, кукурудзяний, з високим вмістом фруктози2810076Сироп, солодовий3186,2071,3Сироп, сорго2900074,9Солодощі, білий шоколад5395,8732,0959,04Солодощі, солодкий шоколад5073,934,254,9сорбіт харчовий3540094,5Топпінг, ананасовий2530,10,166Топпінг, полуничний2540,20,165,6Топпінг, горіхи в сиропі4484,52255,78Торт бісквітний з горіхово-вершковим кремом3565,611,858,8Торт бісквітний з фруктовою начинкою2853,92,661,3Торт бісквітний з шоколадним кремом3354,412,453,6торт мигдальний4687,828,744,6торт листковий5428,537,742,2Фосфатидний концентрат соєвий843093,70Халва без добавок46912,4921,5255,99Халва соняшникова ванільна516,211,629,754Халва тахинная509,612,729,950,6Халва тахинная шоколадна49812,828,148,4Халва тахінно-арахісова50212,729,247цукати морквяні3002,90,270,5Шікозін8970,299,60Шоколад в порошку482,55,224,364,8шоколад гіркий5396,235,448,2Шоколад молочно-горіховий5427,533,951,3Шоколад молочно-горіховий з родзинками500830,348,2шоколад молочний5549,834,750,4шоколад горіховий5347,333,849,7шоколад полугорькій5494,535,452,5Шоколад пористий молочний545,86,935,553шоколад солодкий55033457,6шоколад вершковий5606,335,553,7Шоколад, для випічки, MASTERFOODS USA, M & M's Milk Chocolate Mini Baking Bits5024,7823,3665,7Шоколад, для випічки, MASTERFOODS USA, M & M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits (напівсолодкий)5174,4426,1559,26Шоколад, для випічки, мексиканський, квадратики4263,6415,5973,41Шоколад, для випічки, непідсолоджений, рідкий47212,147,718,1Шоколад, для випічки, непідсолоджений, квадратики64214,3252,3111,82Шоколадна паста5368,230,656,6Щербет, апельсиновий1441,1229,1Еклер з заварним або вершковим кремом, охолоджений3344,4118,5236,53Еклер з вершковим кремом, приготований за рецептом360925,922

Дивіться відео: ПРОСТОЙ СПОСОБ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ Калькулятор калорийкак похудеть и как считать калории, пп (Може 2025).