Триатлон поєднує в собі відразу кілька видів спорту:
- плавання,
- велогонку,
- легкоатлетичний крос.
І все це-в так званих «одному флаконі», тому триатлон сміливо можна назвати справжнім викликом для просунутих амбітних любителів спорту.
Деякі вважають, що жінкам такі навантаження не під силу. Однак це не так. У статті піде мова про бізнесвумен і багатодітній мамі Марії Колосової, яка своїм прикладом показала, що жінка може досягти в тріатлоні великих висот, навіть якщо почала займатися цим видом спорту в зрілому віці.
Професійні дані
Марія Колосова займається тріатлоном. Бере участь у багатьох аматорських і професійних, марафонських забігах, в тому числі - відомих у всьому світі змаганнях Ironman.
В ході даних змагань, які в різних країнах і населених пунктах організовує The World Triathlon Corporation (Всесвітня корпорація тріатлону), слід пройти наступні дистанції для досягнення звання «залізної людини»:
- проплисти 4 кілометри,
- пробігти 42 кілометри,
- проїхати на велосипеді 180 кілометрів.
Коротка біографія
Сімейний стан і діти
Бізнесвумен Марія Колосова живе в Москві. Вона багатодітна мама - в її родині виховуються четверо дітей. Всі її діти, натхненні прикладом матері, також займаються спортом.
У Марії Колосової три вищі освіти.
Крім того, понад двадцять років тому вона відмовилася від вживання м'яса. Більш того, зараз вона практично повністю перейшла на сироїдіння і, за словами, спортсменки, відчуває себе чудово. Такий раціон харчування не заважає їй повноцінно займатися улюбленим видом спорту.
Як прийшла в спорт
Марія Колосова до 45 років не займалася особливо спортом. Регулярно бігала по парку вранці, протягом двадцяти хвилин, або раз-два в тиждень відвідувала фітнес - аеробіку або спортзал.
Однак в зрілому віці вирішила спробувати себе в тріатлоні. І досягла приголомшливих результатів. Через півтора року підготовки практично «з нуля» москвичка взяла участь в першому своєму змаганні Ironman.
Перші результати
За словами самої Марії Колосової, до свого першого «залізного людині» вона готувалася протягом дев'яти місяців.
При цьому, вона не володіла високим рівнем фізичної підготовки, однак віддала себе в руки талановитого професійного тренера.
Крім того, до 45 років Марія Колосова не вміла їздити на велосипеді і плавати - а це необхідні складові тріатлону. Тому всьому довелося вчитися, і в підсумку Марія досягла високих результатів.
Спортивні досягнення
На даний момент Марія Колосова є неодноразовим володарем титулу Ironman, а також учасником і переможцем багатьох змагань.
За словами самої спортсменки, спорт став для неї «новим цікавим викликом».
«Я вибрала триатлон, а не якийсь інший моноспорт, так як в житті мені завжди доводилося робити дуже багато різних справ одночасно. Тому мені здається, що триатлон - це символічне відображення всього мого життя », - зізналася вона якось журналістам.
Історія тріатлоністки Марії Колосової - яскравий приклад того, що жінка може добитися успіхів не тільки на простіше роботи, особистого життя і виховання дітей, а й у спорті. І почати займатися спортом, навіть з нуля, щоб досягти високих результатів, ніколи не пізно.
