Для вдало проведеної тренування спортсмену бігунові необхідно підібрати комфортне та зручне спорядження: одяг і взуття.
Великий відсоток ефективності та тривалості забігу в зимовий час залежить не тільки від зручної і правильного взуття, а й верхнього одягу. За якими критеріями вибирати і якими функціями куртка повинна володіти, спортсмену необхідно знати, адже від цього залежить результат його діяльності.
На що звернути увагу при виборі
Деякі дрібні дефекти верхнього одягу для бігу перетворюють пробіжку в подразнюючу тривалий знущання над психікою. Щоб уникнути таких ексцесів, достатньо звернути увагу на деякі деталі, вибираючи зимову екіпіровку для тренувань.
Сезонність
У холодну пору року куртка повинна відповідати якостям, спрямованим на комфортне і легке пересування без перегрівання або переохолодження, і відповідати сезону зовні.
Принципи, за якими варто вибирати верхній одяг:
- Легкий і не продувний матеріал;
- непромокальність;
- Внутрішній утеплювач з терморегулирующим, вологостійким, вентильованим ефектом;
Якщо на вулиці холодно, то не означає, що потрібно одягатися сильно тепло. Досить підібрати верхній одяг, розраховану для експлуатації в даний сезон. При виникли труднощі під час вибору можна скористатися порадами досвідчених і компетентних в таких питаннях людей.
Наявність капюшона
Бігуни, що займаються регулярно спортом, не переривають процес тренування через нельотну погоду. Щоб уникнути захворювань і некомфортних відчуттів, куртку потрібно вибирати з правильним капюшоном за такими ознаками:
- Щільна і повна посадка. Капюшон повинен добре сидіти, повністю покриваючи голову. Чи не бовтатися і не злазити.
- Оснащення додатковими застібками і Утяжка. При вітряній погоді при їх допомоги можна затягнути капюшон щільніше і застебнути. Це запобіжить його здування вітром під час руху, тим самим забезпечивши затишок в області голови та шиї.
Капюшон повинен бути присутнім завжди, будь це зимова або весняна куртка. Додатковий захист знадобиться в будь-який час року, так як погодні явища не передбачувані.
Рукава і манжети
При примірці куртки потрібно звернути увагу на те, які у неї рукава. Вони повинні бути не сильно вузькими і не впливати на рухи. Правильний рукав - більш широкий біля плеча і трохи звужений до кисті.
Що стосується манжета, вони не повинні сидіти дуже щільно і здавлювати руку. Наявність грубих застібок і затяжок приведуть до натирання шкіри на кисті. Матеріал манжета - легкий і еластичний з додатковим отвором для великого пальця внизу.
Тканина
Якісна куртка складається з хорошої тканини, що володіє спеціальними властивостями:
- Теплове відведення та збереження тепла одночасно. Допомагає уникати перегріву тіла під час руху і надмірного потовиділення, утримує комфортне середовище для тіла;
- Хороша вентиляція. При виборі тканини для створення спортивної куртки дуже важливо це властивість. Як взимку, так і влітку тілу властиво задихатися, спаровуватися і відчувати непереможний дискомфорт. Вентиляційні властивості матеріалу дозволяють тілу дихати, провітрюватися з максимальним ефектом в зимову пору.
- М'якість, легкість і трохи еластичність. Верхній одяг не повинна сковувати рухи або обмежувати їх. Ідеальна тканина - тканина, яка трохи тягнеться, приємна на дотик і не тисне своєю вагою на тіло.
- Водоотталкивающая і ветронепроницаемости. У будь-яку погоду холодного сезону куртка з такої тканини захистить від природних явищ і можливих застуд.
Такими властивостями, в основному, має синтетичний матеріал. З натуральних тканин зимової куртки для бігу в ідеалі не вийде з-за слабкої опірності воді і вітрі, а також недостатньою терморегуляції. Натуральний матеріал більш важкий, бігати не зручно.
Фірми-виробники
Адідас
В створення курток і ветровок для зимового бігу, компанія Адідас віддала переваги інноваційних технологій і бездоганній якості. Кожен виріб зі спортивної колекції підкреслює індивідуальність і креативність власника.
Ухил поставлений на мінімізацію ваги і обсягу верхнього одягу, і максимізацію ефекту збереження нормальної температури і вологості тіла. На другому місці дизайн, розрахований на різний статура і типи фігур.
Основні переваги курток Адідас:
- Практичність і універсальність;
- Легкість і комфорт;
- Довгий час служби.
Асікс
Компанія Асікс при створенні верхнього одягу для бігу, основний ухил поклала на захисний матеріал від вітру і опадів. Зручні та комфортні тим, що в області пахв і на спині куртка оснащена м'якими, еластичними вставками з начосом. Воно добре регулюють теплообмін, і не сковують рух тіла.
Коротко про головне:
- Захист і комфорт;
- Еластичність і практичність;
- Тривалий строк служби.
Крафт
Крафт створює спортивні куртки з урахуванням зональної структури, ергономіки та дизайну. Націлена на укомплектованість верхнього одягу дрібними деталями: кишені; світлодіодні відбивачі; затяжки і інше. Матеріал для пошиття використовують власної розробки з водовідштовхувальним і вітронепроникної ефектом.
Коротко про головне:
- Яскравий і модний дизайн;
- Захист і комфорт;
- Унікальність і практичність.
Найк
Компанія Найк створила куртки для бігу, оснащені дрібними деталями для комфортного руху (додаткові блискавки, застібки, кишені) з водонепроникних і міцних матеріалів, розроблених цією компанією в поєднанні натуральних і синтетичних волокон. Посилений захист одягу відбувається через герметичних швів і блискавок. Велику увагу приділено створенню зручного і практичного капюшона.
Коротко про головне:
- Захист і практичність;
- Комфорт і довгий строк служби;
- Еластичність і привабливість.
Ціни
Ціни на вироби для зимового бігу різні, в залежності від виробника.
На ціну впливає:
- Якість матеріалу;
- Оснащення додатковими елементами та аксесуарами;
- Схильність до Трансформаційний перевтілень;
- Популярність торгової марки і компанії виробника;
- Розмір і вік.
Найдешевшими придбаннями можна обзавестися на ринку, приблизно від 1000 до 2000 рублів. Але якість і рядків служби бажають кращого. Найдостойнішим і вірним способом заощадити - придбати брендові речі.
Ціни кусаються (від 7000 до 20000 рублів), але рядків служби, зовнішній вигляд і функціональні характеристики на вищому рівні.
Де купити
Покупки дорогих спортивних речей найкраще проводити в брендових магазинах відомих марок, цим самим захистивши себе від підробки. Такі заклади повинні мати всі необхідні сертифікати якості, давати гарантію на продукцію і видати чек після покупки в руки покупцеві.
Практично, в каждомгороде є спеціалізований спортивний магазин, на вітринах якого продаються якісні спортивні куртки відомих і популярних брендів.
Краще заплатити раз і довго насолоджуватися тренуваннями, ніж платити постійно за неякісний товар. Купувати товар з відомими брендами в підозрілих структурах або особистостей небезпечно. Це може бути підробка!
Відгуки
У сильні морози (від -5 і вище) зручним і комфортним для годинного бігу (10км) куртка фірми НайкNIKE SHIELD. Служить добре, стирається відмінно. Підходить для бігу ранньою весною і пізньою осінню. Захищає від вітру і дощу.
Станіслав, легкоатлет.
Що б не купувати куртку для зимового бігу, досить під час пробіжки в мороз під весняну вітровку підчепити термобілизна хорошої якості. Його придбання куди дешевше і практичніше від дорогої зимової куртки в 15000 рублів.
Олег, любитель.
Бюджетний варіант брендового і якісного одягу для зимових пробіжок можна знайти на прилавках секондхенда. В рази дешевше і якість хороша.
Аліна, фізрук.
У 2000 році була придбана «адідасовських» зимова спортивна куртка. Ось уже 16 років минуло, а вона в хорошому стані, зовнішній вигляд трохи втратив яскравість і новизну. І на той час ціна її була прілічная.Не варто шкодувати про гроші, витрачені на якісні і дорогі речі.
Юрій Олегович, тренер футбольної команди.
Найдоступнішим і нічим не гірші за якістю і зовнішнім виглядом куртки фірми Асікс. Перед вибором дорогих брендів, варто вивчити весь асортимент пропонованих компаній по ціновій політиці. Схожий товар двох різних фірм може відрізнятись в тисячі. А це гроші.
Марина, домогосподарка.
У зимових умовах варто подбати про комфортний та зручному занятті на свіжому повітрі. Підійти креативно до питання про вибір спеціального одягу допоможуть особистий досвід, досвід інших спортсменів і вивчення інформації про правильному виборі зимового спорядження. Результат діяльності практично завжди залежить від стану організму і умов, наданих під час виконання нормативу.
