.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • Головна
  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
Дельта Спорт

Як підібрати розмір рами велосипеда по зростанню і вибрати діаметр коліс

Давайте з'ясуємо, як підібрати розмір рами велосипеда по зростанню правильно - від цього фактора залежить не тільки комфорт велогонщика, але і його здоров'я, і ​​безпеку. Щоб у вас не залишилося сумнівів щодо частини значущості цього аспекту, давайте з'ясуємо, чому цей розмір важливо підбирати точно по своєму зросту.

  1. Щоб не пошкодити колінні суглоби гонщика;
  2. Сприяти правильній навантаженні на спину і поперек;
  3. Підвищувати продуктивність катання;
  4. Покращувати параметри витривалості велосипедиста;
  5. Сприяти правильній посадці гонщика. Від цього залежить безпека їздця, що особливо важливо для дітей.

Як вибрати правильну ростовку?

Чому ми говоримо про те, як підібрати саме раму велосипеда по зростанню, не зачіпаючи габарити самого байка? Справа в тому, що від ростовки рами залежать всі інші параметри велика. Чим більше трикутник, тим пропорційно більше будуть інші труби в конструкції.

Щоб правильно вибрати раму велосипеда по зростанню, вам необхідно виконати деякі виміри:

  • Ростовка вимірюється в сантиметрах, дюймах і умовних одиницях: XS, S, M, L, XL, XXL.
  • Правильно виміряйте себе, від маківки до п'ят, постарайтеся не помилитися більше, ніж на 10 см;
  • Також подумайте про те, який стиль їзди плануєте практикувати - екстремальний, спокійний, на великі дистанції;
  • Визначтеся зі своїм статурою: худорляве, повненькі, високий або низький, або ви вибираєте великий для дитини.

Що ще потрібно знати?

  1. Щоб підібрати раму чоловічого велосипеда під свій зріст для екстремального або активного катання, правильно буде зупинитися на меншому розмірі з допустимих під вашу довжину;
  2. Для високих, худих людей рекомендується підбирати найбільший розмір рами байка з допустимих;
  3. Для повних варто вибрати найменший трикутник, але простежити, щоб труби були товсті і міцні;
  4. Здорово, якщо у байка широкий діапазон регулювань нахилу і виносу керма, положень і висоти сидіння.

Як вибрати, в залежності від типу байка

Наведена нижче таблиця підкаже, як вибрати розмір рами велосипеда по зростанню правильно. Вона містить універсальні ростовки для дорослої людини (чоловіки і жінки).

Зростання, смРостовка в смРостовка в дюймахРостовка в умовних одиницях
130-1453313XS
135-15535,614XS
145-16038,115S
150-16540,616S
156-17043,217M
167-17845,718M
172-18048,319L
178-18550,820L
180-19053,321XL
185-19555,922XL
190-20058,423XXL
195-2106124XXL

Відштовхуючись від параметрів цієї таблиці, ви зумієте вибрати розмір рами гірського велосипеда, а також гібрида, міського, шосейника, і складного.

  1. Якщо вас цікавить, яку раму гірського велосипеда вибрати по зростанню гонщика, знайдіть себе в таблиці і зупиніться на попередньому варіанті.
  2. Для екстремальних, трюкових катань, допускається зробити крок на два кроки назад;
  3. Міський та гібридні великі часто не дозволяють опустити сидіння сильно низько, тому в цій категорії бажано підібрати розмір точно по таблиці. Якщо ви знайшли себе в перехідному діапазоні, схиліться до розміру на один крок назад.
  4. Щоб вибрати розмір і висоту рами шосейного велосипеда, потрібно, навпаки, злегка додати ростовку до потрібного по таблиці варіанту. Буквально на один крок, не більше. Особливо це важливо для високих гонщиків, їм абсолютно точно слід підібрати розмір на один порядок вище.
  5. Зі складними байками все просто - найчастіше їх розмір рами збігається з універсальної таблицею. Найдітете свої см і не сумнівайтеся - вам вдалося підібрати розмір правильно.

Якщо ви не знаєте, який розмір рами велосипеда вибрати для дитини, підібрати під зростання по вищенаведеній таблиці не вийде. Вона призначена для дорослих, а дітям потрібно також враховувати діаметр коліс.

Зверніть увагу на наступну табличку:

Висота дитини, смВік, роківДіаметр коліс, дюйми
75-951-3менш 12
95-1013-412
101-1154-616
115-1286-920
126-1559-1324

Як бачите, щоб підібрати діаметр колеса дитячого велосипеда по зростанню, потрібно також дивитися і на вік дитини.

Зверніть увагу, колеса діаметром 20-24 дюйма підійдуть і дорослим, але тільки за умови, що розмір рами при цьому вдалося підібрати по зростанню правильно.

Як правильно підібрати діаметр колеса по зростанню

Якщо ви не знаєте, який діаметр колеса велосипеда вибрати по зростанню, відштовхуйтесь від усереднених значень. На дорослих байках найпоширенішим розміром колеса є 24-26 дюймів. Це значення зустрічається у міських, гібридних і складних великов. Шоссейники відрізняє діагональ 27-28 дюймів. Маунтінбайки і велосипеди для їзди по бездоріжжю мають діагональ від 28 дюймів.

Як переконатися, що габарити вдалося підібрати правильно?

  • Щоб підібрати розмір коліс велосипеда по зростанню, бажано «приміряти» обраного «коня». Здійсніть тестову поїздку, відчуйте, наскільки зручно ви себе відчуваєте. При необхідності, відрегулюйте положення керма і сидіння, довжину виносу. Тільки проба дозволить вам зрозуміти остаточно, чи вдалося підібрати правильний велосипед.
  • Встановіть байк у себе між ніг і виміряйте відстань між рамою і пахом - воно повинно бути не менше 7 см;
  • Для жінок рекомендується підібрати низьку раму.

Сподіваємося, з цією інформацією ви зумієте правильно підібрати розмір рами велосипеда по зростанню. Не забувайте про діаметр коліс і майбутнє призначення байка. Якщо після покупки через Інтернет, з'ясувалося, що з габаритами ви трохи не вгадали, не турбуйтеся - щоб настроїти сідло і кермо. Якщо все одно не підходить, краще поверніть великий і замовте новий. Ваш комфорт і здоров'я дорожче фінансових витрат на зворотну пересилку покупки.

Дивіться відео: ХВЗ Турист - ровняем раму, отдаю на покраску (Вересень 2025).

Попередня Стаття

Випади зі штангою на плечах

Наступна Стаття

Омега-6 поліненасичені жирні кислоти: в чому користь і де їх шукати

Схожі Статті

Як збільшити дихальну витривалість при заняттях бігом?

Як збільшити дихальну витривалість при заняттях бігом?

2020
Скільки калорій потрібно в день, щоб худнути ефективно і безпечно?

Скільки калорій потрібно в день, щоб худнути ефективно і безпечно?

2020
Забій куприка - діагностика, перша допомога, терапія

Забій куприка - діагностика, перша допомога, терапія

2020
Де кататися в Камишині? сестрички

Де кататися в Камишині? сестрички

2020
Випади зі штангою на плечах

Випади зі штангою на плечах

2020
Таблиця калорійності продуктів Черкізово

Таблиця калорійності продуктів Черкізово

2020

Залиште Свій Коментар


Цікаві Статті
Арахісова паста Be First - огляд замінника їжі

Арахісова паста Be First - огляд замінника їжі

2020
Поради щодо вибору кросівок для важких бігунів

Поради щодо вибору кросівок для важких бігунів

2020
Горизонтальні віджимання на кільцях

Горизонтальні віджимання на кільцях

2020

Популярні Категорії

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

Про Нас

Дельта Спорт

Поділіться З Друзями

Copyright 2025 \ Дельта Спорт

  • Кроссфіт
  • Біг
  • Підготовка
  • Новини
  • Харчування
  • Здоров'я
  • А чи знаєте ви
  • Питання відповідь

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта Спорт