Сьогодні все більше людей захоплюються здоровим способом життя, намагаються підтримувати тіло в хорошій формі. Попит народжує пропозицію, і в магазинах можна знайти безліч продуктів спортивного харчування. Одним з таких товарів є протеїновий батончик. Це спеціальне виріб, що забезпечує організм білками і вуглеводами.
Протеїнові батончики Bombbar підходять людям, які люблять солодке і не хочуть відмовлятися від ласощів, але при цьому бажають підтримувати гарну спортивну форму і не набирати зайву вагу.
Склад і переваги
Продукція Bombbar представлена цілою лінійкою протеїнових батончиків з різними смаками. Ось деякі з них:
- кокос;
- арахіс;
- шоколад;
- вишня-ананас;
- журавлина-ягоди годжі;
- мюслі;
- полуниця;
- фісташки;
- лимонний пиріг;
- гречка з насінням льону;
- банан-манго.
До складу кожного батончика вагою в 60 г входить 20 г сироваткового протеїну і 20 г рослинних волокон (клітковини). У них повністю відсутня цукор, жирів зовсім небагато - близько 6 м Для додання солодкого смаку використовується натуральний замінник цукру, який отримують із стевії.
Склад збагачений вітаміном C. Енергетична цінність одного батончика становить 150 калорій.
Протеїнові батончики Bombbar мають наступні переваги:
- невисока ціна в порівнянні з іншими видами товарів, що відносяться до категорії спортивного харчування;
- високий вміст білка;
- відсутність цукру і бистроусвояемих вуглеводів;
- поживність при невисокій калорійності;
- приємний смак і запах;
- зручність застосування: батончик можна швидко з'їсти навіть на бігу, при відсутності умов і часу для прийому їжі;
- швидке заповнення енергетичного ресурсу організму;
- застосування при виробництві переважно натуральної сировини.
За смаком Bombbar нагадують справжні кондитерські вироби - печиво або цукерки.
Як правильно приймати?
Протеїнові батончики необхідно вживати помірно, як здорового перекусу, що заряджає організм енергією, при цьому не перенасичувати його порожніми калоріями.
Слід розуміти, що батончик не може забезпечити організм всіма необхідними речовинами і використовувати його як замінник іншої їжі ні в якому разі не можна.
Щоб підтримувати тіло в хорошій формі, слід не тільки регулярно тренуватися, але і отримувати поживні речовини з їжі, дотримуючись при складанні раціону правил здорового харчування. У день можна з'їсти один або два протеїнових батончика, але надмірно захоплюватися ними не варто. При надмірно інтенсивних навантаженнях можна з'їсти і більше, але це стосується спортсменів, у яких відбуваються величезні енергетичні витрати.
Протеїновий батончик хороший, якщо у людини немає часу на приготування і вживання повноцінного обіду або відсутня можливість випити протеїновий коктейль, а підкріпитися після тренування необхідно терміново.
У випадках, коли організм негативно реагує на прийом Bombbar, слід відмовитися від їх вживання. Можливо в складі присутні інгредієнти, що провокують негативні індивідуальні реакції, і така продукція просто не підходить конкретній людині.
Протипоказання
Перед тим як вживати протеїнові батончики Bombbar, необхідно порадитися з лікарем на предмет можливих протипоказань чи обмежень. Велика кількість протеїну не рекомендується споживати при подагрі, проблемах з нирками.
Продукт категорично не рекомендований до вживання в період вагітності і грудного вигодовування. Небажано вживати особам, які не досягли 18-річного віку.
Протипоказанням до вживання є алергічна реакція на будь-якої інгредієнт протеїнового батончика.
Користь і шкода протеїнових батончиків
При правильному вживанні від протеїнових батончиків можна отримувати реальну користь для здоров'я. Спортсменам рекомендується вживати їх для прискорення набору м'язової маси. Робити це потрібно після тренування для стимуляції процесів, запущених під час інтенсивного фізичного навантаження. Батончики забезпечують організм речовинами, які він може швидко перетворити в енергію, завдяки чому відбувається швидке відновлення, крім того Bombbar знімається втома.
Однак тим, хто бажає скинути зайву вагу, знаходиться в процесі «сушки», вживати такі продукти небажано, так як вони можуть спровокувати збільшення ваги.
Деяким людям можуть завдати шкоди підсолоджувачі, що входять до складу батончика, у випадку з Bombbar це стевія. Також не дуже корисні для здоров'я ароматизатори і харчові добавки, що містяться в цьому продукті.
Дітям давати такі батончики можна, але особливого сенсу в цьому немає. Скидати вагу їм необхідно, якщо він значно перевищує норму. Але для цього слід переглянути раціон харчування дитини, збільшити фізичне навантаження. Дитячий організм знаходиться в процесі зростання і формування, в тому числі і м'язової маси. При правильно організованому харчуванні і відсутності захворювань ендокринної системи організм дитини синтезує достатню кількість гормонів росту, і підстьобувати цей процес штучно не має сенсу. Крім того, виробник в анотації до продукту вказує, що батончики не рекомендується вживати особам, які не досягли 18 років.
