Біг завжди вважався найдешевшим видом спорту. Однак останнім часом почали активно обговорюватися теми дорожнечі бігу, екіпіровки. Стартових внесків і всього іншого. Озвучуються цифри від мінімальних 10 тисяч рублів на місяць на екіпіровку будь-якого бігуна до 80 тисяч в рік на послуги тренера. У даній статті я хотів би привести в приклад реальні цифри, які в залежності від бюджету і бажання людини, становитимуть вартість біговій екіпіровки, участі в різних стартах і інші фінансові витрати на біг. Брати буду саме мінімальні значення.
Вартість кросівок
Отже, перше, що необхідно, щоб зайнятися бігом - бігові кросівки. Кожен виробник кричить на всіх кутах про те, що бігати потрібно тільки в шикарних дорогих кросівках, які мають просто фантастичними властивостями.
Насправді бігати можна в будь-яких, навіть найдешевших кросівках, якщо їх вміти вибирати. І травмуватися можна і в кросівках за 10 тисяч рублів і за 1 тисячу рублів, якщо неправильно тренуватися. Так, дорогі кросівки мають певні властивості, за рахунок яких людям, що мають можливості або бажаючим активно прогресувати в бігу, купувати їх не завадить. Однак це не говорить про те, що не можна, скажімо, бігати по першому розряду в китайських кросівках за 1000 рублів.
Отже, найдешевші китайські кросівки, в яких можна бігати, коштують приблизно 1000 рублів. Ще в 2015 році до кризи їх можна було купити за 350, але тепер ціна збільшилася.
Є також досить непогані варіанти бігових кросівок з магазину Декатлон вартістю 1000-1500 рублів. Якщо у вас обмежені фінанси, то ви сміливо можете купувати таке взуття. Для людей, які набігають на тиждень не більше 50 км цих кросівок, однієї пари, може вистачити на 1-2 сезону.
Якщо ви хочете взяти фірмові бігові кросівки, то вам мінімум потрібно 3 тисячі рублів. Причому за ці гроші ви можете взяти дуже непогані варіанти. А якщо потрапите на знижки, то за ці ж гроші зможете взяти навіть дорожчу бігову взуття. А знижки бувають часто. Не у всіх магазинах бувають такі ціни. Але якщо ви хочете купити подешевше, то після деякого часу пошуку ви знайдете потрібну ціну.
Таким чином, найдешевші кросівки вам обійдуться в 1000-1500 рублів. Найдешевші фірмові приблизно в 2500-3000 рублів.
Вартість річного комплекту біговій одягу
Сюди можна віднести шорти, футболку, шкарпетки.
Найдешевші шорти, які можна придбати в магазині китайського барахла, вам обійдуться в 200-250 рублів. У тому ж магазині Декатлон вони будуть коштувати 400 рублів. Якщо ми будемо розглядати шорти для дівчат, то ця сума буде варіюватися від 300 до 500 рублів.
Фірмові бігові шорти будуть коштувати в районі 1000-1500, якщо говорити про самих бюджетних варіантах.
Футболка або борцовка для бігу китайського виробництва буде коштувати в районі 300-500 рублів. При цьому футболки часто дають в стартовому пакеті на багатьох бігових змаганнях, тому більшості потрібно купити одну футболку для початку, а далі їх стає так багато, що в покупці нових немає сенсу. Топік для дівчат, китайський, також обійдеться в районі 400-600 рублів.
Якщо говорити про фірмових футболках і топіках, то тут ціни, як з шортами. Приблизно 1000-1500 рублів на найдешевші.
Шкарпетки не бігові стоять в районі 20-30 рублів за пару. Їх вистачає на 2-3 місяці. Бігові шкарпетки з магазину Декатлон стоять 60-100 рублів за пару. А фірмові бігові мінімум 600 рублів.
Отже, річний комплект китайського одягу обійдеться приблизно в 800 рублів. А мінімальна вартість фірмового річного комплекту становитиме близько 3000-4000 тисяч.
Вартість зимового комплекту біговій одягу
Тут вже речей куди більше. А саме термобілизна або хоча б лосини або будь-які підштаники, ще одна футболка, крім тієї, яка була влітку, кофта, бажано флісова, але при нестачі грошей може підійти і бавовняна, що не продуваються штани, вітровка і ще пару кофт для утеплення, одна з яких, бажано, щоб була щільніше. Шапка, обов'язково пара, рукавички. Обов'язково дві пари, шарф, комір або баф, зимові шкарпетки.
Термобілизна
Термобілизна, в залежності від якості і виробника, може дуже сильно відрізнятися за ціною. І вибравши найдешевший варіант можна зрозуміти, що бігати в ньому в сильний мороз не вийде. Тому спробуємо брати кілька усереднену ціну.
Отже, комплект не фірмового, якщо так можна висловитися, термобілизни коштує близько 800 рублів. Якщо брати тільки штани, так як роль водотводящего шару на торсі може сміливо виконувати футболка з поліестеру, в якій ви бігали влітку, то вартість впаде до 500 рублів.
Фірмовий комплект буде коштувати в районі 2000 рублів, якщо дивитися дешеві варіанти.
Футболка
Само собою у кожної людини є вдома футболки, які, якщо ви почнете займатися бігом, додатково купувати не станете. Але будемо розглядати варіант, при якому ми купуємо повністю всю екіпіровку. Отже, ще одна футболка, яку цілком можна використовувати з бавовни, обійдеться ще в 300-400 рублів, якщо китайська і 1000 рублів, якщо фірмова найдешевша.
кофти
Поверх футболок треба надіти щось утеплювати. Для цього підійде флісова або ХБ кофта. Китайська буде коштувати 400-600 рублів, з магазину Декатлон 600 рублів, фірмова в районі 1200-1500. Крім того, треба завжди мати в запасі ще одну тонку і ще одну щільну. Щільна китайська може обійтися в районі 800 рублів. З магазину Декатлон в районі 1000 рублів, а фірмова близько 2000-2500 рублів.
Таким чином кофт треба буде накупити на 2000-2500 рублів, якщо брати китайські варіанти, і на 4500-5000, якщо брати фірмові.
Спортивний ветронепродуваемая костюм
У магазині китайського барахла можна купити спортивний костюм за 1000 рублів. Сюди будуть входити і штани і вітровка. Їх цілком вистачить, щоб бігати в будь-яку погоду, як навесні, так і взимку.
Якщо брати ціни на фірмові речі, то штани можуть обійтися в 1500-2000 рублів, і вітровка приблизно також 1500.
Шапка, рукавички, шарф або баф
Китайська шапка буде коштувати 400 рублів. Фірмова близько 1000.
Рукавички можуть коштувати в районі 100-150 рублів легкі і в районі 350 теплі. Це для дешевих китайських речей. Якщо брати фірмові. То в районі 600 тонкі і в межах 1000 щільніші.
Баф з Китаю обійдеться в 100-200 рублів. З фірмового магазину в районі 700 рублів.
Таким чином всі ці аксесуари будуть коштувати або 1500 або 4000.
Зимовий комплект одягу з Китаю обійдеться в 5000, якщо брати дешеві китайські речі або речі з магазину Декатлон і 11000, якщо брати речі фірмові, спеціально створені для бігу
Підсумовуємо отримані цифри
Отже, зробимо для початку розрахунки для китайських шмоток.
Кросівки 1500 р. + Літній комплект 800 р. + Зимовий комплект 5000 р. = 7300 р.
Таким чином ми отримуємо, що для того, щоб повністю себе екіпірувати в китайський одяг з нуля, не маючи взагалі ніякого одягу вдома, необхідно приблизно 7300 рублів.
Якщо ж мати на увазі, що у кожного вдома є кофти, які на «вихід» вже не одягнеш, але при цьому підчепити під вітровку для утеплення можна. А це означає, що ви вже економите на одній кофті. Обов'язково є футболки, в яких ви ходите влітку, а значить можете і бігати. У більшості є куртки і ветронепродуваемая штани. А хтось і термобілизна купує, щоб взимку ходити. У підсумку ця сума може зменшитися в 2 рази.
Тепер що стосується фірмового комплекту.
Кросівки 2500 р. + Літній комплект 3000 р. + Зимовий комплект 11000 р. = 16500 р.
Як бачите, фірмовий комплект дорожче китайського в 2 рази. Але при цьому ніяких захмарних 10 тисяч в місяць або 40 тисяч на рік немає. Цей комплект вам прослужити може не один сезон. І замінювати якщо ви щось і будете, то одну-дві речі в рік. Решта залишиться з вами надовго. Хіба що за винятком кросівок. Їх доведеться оновлювати раз в сезон, якщо будете бігати регулярно. Хоча і тут не все однозначно. Хтось бігає в одній парі кілька років і ніяких проблем.
У наступній статті ми розберемо вартість навчання в різних школах бігу, а також вартість замовлення тренувальних програм і найму індивідуального тренера. А також які є варіанти, при яких ви зможете отримати безкоштовні тренувальні програми.
